Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : !! DER Rennradfaden...!! 2
Gespräch während einer Radtour im Juli:
Er: Ich hätte Lust auf einen Alpenpass dieses Jahr.
Ich: Ich auch aber bedingt durch die anstehende Elternzeit habe ich keine Urlaubstage mehr. Wie wäre es mit einem Wochenendtrip?
Er: Klar, schlag was ein paar Wochenenden vor.
Ich: 17-19.09?
Er: Geht klar
So, morgen geht's Richtung Prad :-)
9 Std. Autofahrt, Samstag RR-Tour, Sonntag zurück.
Habt ein schönes Wochenende :jump:
Hey, coole Sache :gut: Viel Spaß dabei ...und natürlich gerne dann Bericht und Bilder :supercool:
Rolexplo
17.09.2021, 06:19
Sebastian, viel Spass. Der für mich immer noch schönste Pass...
01kaufmann
17.09.2021, 07:41
Viels Spass auf dem Pass! :dr:
Gruß
Konstantin
Signore Rossi
17.09.2021, 15:07
So, morgen geht's Richtung Prad :-)
9 Std. Autofahrt, Samstag RR-Tour, Sonntag zurück.
Ja ab ich vollstes Verständnis, für sowas! :D ;)
Viel Spaß Euch! :gut:
Schönes Wetter muss man nutzen:
https://up.picr.de/42080950sq.jpg
Sirius2003
18.09.2021, 19:59
Sieht schon enorm aus, dieses Segel-Fahrrad.
Klasse Michael :gut:
Wir hatten heute den Venteaux im Vorbeifahren in Sicht … schon beeindruckend, der Gipfel war in Wolken :gut:
Fluzzwupp
19.09.2021, 12:59
Endlich ma wieder on Tour ;)
278066
Fluzzwupp
19.09.2021, 14:09
auf und ab..
278074
01kaufmann
19.09.2021, 14:46
Heute nochmal kurz/kurz.
https://up.picr.de/42085202ps.jpg
https://up.picr.de/42085203it.jpg
https://up.picr.de/42085204dk.jpg
Gruß
Konstantin
Sirius2003
19.09.2021, 15:19
Gestern solo:
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Und heute morgen:
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Bei wunderbarem hat das Spaß gemacht.
C_S_O_0_
19.09.2021, 17:52
Heute bei mir auch lockere 60km, nachdem ich gestern wieder über die Strava-Koms einige Intervalle eingebaut habe. Ist für mich angenehmer, als immer bestimmte Zeiteinheiten zu absolvieren.
Nochmal nach Holland, wer weiss wie lange das Wetter noch mitspielt.
https://up.picr.de/42087593bq.jpg
Wow … tolle Touren hier :gut:
Aber am besten gefällt mir der Kuchen von Konstantin :D
Erster Urlaubstag mit kleiner Wanderung und halber Stunde schwimmen. Hab den Crosser dabei und werd ihn auch mal nutzen !!!
01kaufmann
19.09.2021, 22:18
:dr: @Stefan: Der war auch wirklich lecker. Äpfel vom eigenen Baum und warm war er auch noch.
Gruß
Konstantin
Tolle Touren auf den letzten zwei Seiten! Da schließe ich mich gerne an. Wie am Donnerstag geschrieben waren wir am Wochenende in Italien. Genauer gesagt war unser Hotel in Kehre 45 vom Stelvio. Start gestern gegen 7 Uhr. Erst runterrollen zu Kehre 48 und dann hoch ;-) Wenn dann alle 48 hintereinander.
Doch bevor es losgehen konnte hatten wir wolligen Gegenverkehr:
https://abload.de/img/img_1993ifkl7.jpg (https://abload.de/image.php?img=img_1993ifkl7.jpg)
Im Prinzip sind wir die Strecke vom Dreiländergiro gefahren. Vom Stelvio ging es über den Umbrailpass in die Schweiz. Von dort aus über in Ofenpass nach Zernez und weiter durch das Tal Richtung Österreich. Über den Reschenpass zum Reschensee und nach Prad. Anschließend wieder den Stelvio bis Kehre 45 hoch. Die Landschaft ist traumhaft, das Wetter war es ebenso, wenngleich am Morgen noch sehr kalt.
https://abload.de/img/img_2284pkj2t.jpg (https://abload.de/image.php?img=img_2284pkj2t.jpg)
https://abload.de/img/img_9462egju2.jpg (https://abload.de/image.php?img=img_9462egju2.jpg)
https://abload.de/img/img_20474fk6d.jpg (https://abload.de/image.php?img=img_20474fk6d.jpg)
https://abload.de/img/7e134d18-3162-4f09-9d7jkme.jpg (https://abload.de/image.php?img=7e134d18-3162-4f09-9d7jkme.jpg)
https://abload.de/img/img_9495qlkd6.jpg (https://abload.de/image.php?img=img_9495qlkd6.jpg)
https://abload.de/img/img_2305imk2o.jpg (https://abload.de/image.php?img=img_2305imk2o.jpg)
https://abload.de/img/img_999cb8fbb8e3-133k18.jpg (https://abload.de/image.php?img=img_999cb8fbb8e3-133k18.jpg)
WOW 8o … mega Tour :verneig: … und tolle Bilder! Danke fürs mitnehmen :gut:
chinaschmidt
20.09.2021, 03:25
Hammer! Sehr, sehr geil!!
Rolexplo
20.09.2021, 06:28
Sehr sehr schön. Und wie man erahnen kann auch wenig motorisierter Verkehr. Die letzten Kehren sind der absolute Genuss und Quälerei zugleich.... Empfehlen kann ich auch den passo de gavia..... Wenn man da in der Ecke ist....
01kaufmann
20.09.2021, 08:13
@Sebastian: :verneig: Wahnsinn! Tolle Tour uns klasse Fotos!
Besten Dank fürs Teilen.
@Michael: Unter 100km machst du nicht mehr? :gut:
Gruß
Konstantin
Danke euch! Die Tour kann ich jedem nur wärmstens empfehlen. Landschaftlich toll, zum überwiegenden Teil perfekter Asphalt und verkehrsarm. Der Stelvio mag bestimmt überlaufen sein aber als wir morgens um 7.30 Uhr bei Kehre 48 gestartet sind haben wir auf dem Weg nach oben keinen anderen Rennradfahrer gesehen. Daher alles eine Frage der Zeit :-)
Sirius2003
20.09.2021, 19:20
Wunderbare Fotos von dieser schönen Tour, vielen Dank!
christopherm
20.09.2021, 23:03
Sebastian, boah… Solch ein Wetter und so leer, was für ein Traum!
Und allergrößten Respekt vor der Distanz und den Höhenmetern.
Masta_Ace
21.09.2021, 10:49
Sebastian, mega!!
Nach solchen Touren trau ich mich ja gar nicht meine Minirunde zu erwähnen. War trotzdem schön, knapp 22km und 480hm mit dem Crosser.
Start
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Oben
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Unten
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01kaufmann
24.09.2021, 06:24
Mit dem Pool könnte ich mich wahrscheinlich gar nicht fürs Rad aufraffen. Weiterhin schönen Urlaub! :dr:
Gruß
Konstantin
Rolexplo
24.09.2021, 08:05
Stefan, kleine aber feine Touren..... besser als im Büro sitzen......
Stefan, schöne Tour und Landschaft. Weiterhin viel Spaß!!!
Sirius2003
24.09.2021, 19:55
Morgen früh um 09:00 geht's los:
https://schleck-x-perience.com/granfondo-2/
Ist noch wer dabei?
Danke euch :gut: ... Morgen Rückreisetag, und daher "No Sports" absehbar!
IronMichl
25.09.2021, 14:19
Hier seit 1 Woche Magen/Darm.
= NIX
Signore Rossi
25.09.2021, 16:18
Morgen früh um 09:00 geht's los:
https://schleck-x-perience.com/granfondo-2/
Ist noch wer dabei?
Ein Kumpel von mir war auch angemeldet. Gestern angereist, heute morgen mit dem Radklamotten ans Auto um dann festzustellen, dass das Auto aufgebrochen und sein Rad geklaut wurde :motz:.
Rolexplo
25.09.2021, 18:05
Worst Case......nicht wegen dem Material, aber alle Emotionen die im Rad stecken sind weg.....10 Jahre habe ich gebraucht um einen gebrochenen Rahmen zu entsorgen....
Oh, sowas ist Mist Rossi 8o
@Michl, gute Besserung für Dich :gut: Sowas braucht man wirklich nicht !!!
Sirius2003
25.09.2021, 21:32
Das ist natürlich eine mittlere Katastrophe, womöglich hätte er in der Not bei Andy Schleck Cycles ein Leihrad bekommen, jetzt ist‘s aber eh vorbei.
Ein schöner Tag heute war das, auch wenn anfangs neblig und mit knapp 9° doch etwas frisch.
278451
5:45‘38“ offizielle Zeit,
278452
Die Veranstaltung war wie immer perfekt organisiert, alle Kreuzungen und Einmündungen abgesichert, Kreuzungen durch die luxemburger Polizei, da kann man ohne Nachdenken einfach drüber fahren, das macht einfach Laune.
Wow, tolle Tour :gut:
Bin heut auch quer durch Luxemburg, aber mit dem Auto auf der Rückfahrt von Südfrankreich ;)
Fluzzwupp
26.09.2021, 16:19
278526
Rolexplo
26.09.2021, 17:12
@ Jörg ( sirius2003) super Tour... gutes Tempo...
Florian, Klasse das du es so durchziehst.....
Ich habe nun nach der Pyrenäentour etwas schleifen lassen.... das war/ ist aber gewollt.... Ich werde möglichst oft zur Arbeit mit dem Rad fahren, ansonsten fange ich im Oktober wieder mit zwift an.
Und ich werde mir ( wie jedes Jahr) vornehmen, mehr zu Fuss zu machen und viel mehr Rückengymnastik/Rumpf Training.
Wenn ihr dbzgl. die alternativlosen Übung Vorschläge habt( YT video o. ä.) immer her damit.
nur ganz kurz, heute sturz. Vorderrad auf nasser Fahrbahn am Ende einer abfahrt weggeschmiert, fast noch ausgesteuert ab dann doch überschlagen. Schutzengel und Helm haben das schlimmste verhindert, aber schultereckgelenk Sprengung, alle Bänder abgerissen, hws und Hüftprellung, neben den ganzen sonstigen Prellungen auf der rechten Seite. bin nach 6 stunden kkh wieder zu haus. Dienstag wird besprochen wie es weiter geht.
passt auf euch auf :op: :winkewinke:
(kann nur einhändig schreiben, daher "rumpelig" ;)
nur ganz kurz, heute sturz. Vorderrad auf nasser Fahrbahn am Ende einer abfahrt weggeschmiert, fast noch ausgesteuert ab dann doch überschlagen. Schutzengel und Helm haben das schlimmste verhindert, aber schultereckgelenk Sprengung, alle Bänder abgerissen, hws und Hüftprellung, neben den ganzen sonstigen Prellungen auf der rechten Seite. bin nach 6 stunden kkh wieder zu haus. Dienstag wird besprochen wie es weiter geht.
passt auf euch auf :op: :winkewinke:
(kann nur einhändig schreiben, daher "rumpelig" ;)
Stefan! Schei...e....
Gute Besserung und schnelle Genesung. Und bzgl. der Schultereckgelenksprengung: ganz, ganz schnell - so schnell und früh' wie möglich,
mit der Physio beginnen!
Oh Mist Stefan! Gute Besserung.
Oh, Sh*t!
Gute Besserung auch von mir.
01kaufmann
26.09.2021, 22:17
Stefan, ich wünsche dir gute Besserung! :dr:
Gruß
Konstantin
Ach Mist, gute Besserung!!! Einfach ärgerlich, hatte selber erst im April einen Schlüsselbeinbruch durch einen Sturz erlitten.
Rolexplo
27.09.2021, 06:40
Stefan, das tut beim Lesen schon weh. Ich wünsche dir eine recht schnelle Genesung.....
Fluzzwupp
27.09.2021, 10:13
nur ganz kurz, heute sturz. Vorderrad auf nasser Fahrbahn am Ende einer abfahrt weggeschmiert, fast noch ausgesteuert ab dann doch überschlagen. Schutzengel und Helm haben das schlimmste verhindert, aber schultereckgelenk Sprengung, alle Bänder abgerissen, hws und Hüftprellung, neben den ganzen sonstigen Prellungen auf der rechten Seite. bin nach 6 stunden kkh wieder zu haus. Dienstag wird besprochen wie es weiter geht.
passt auf euch auf :op: :winkewinke:
(kann nur einhändig schreiben, daher "rumpelig" ;)
oh mein Gott :( das klingt schlimm echt. Gute Besserung Dir! Mann echt..
AndreasS
27.09.2021, 10:31
Gute Besserung, Stefan. Das braucht echt niemand. :(
IronMichl
27.09.2021, 10:44
:facepalm:
Gute, nein........ Sehr gute Besserung !!!!!!
Andy Ommsen
27.09.2021, 12:22
Oha Stefan, ich hoffe, Du bist bald wieder okay! Gute Besserung und auf das du schnell wieder 100 % da bist :gut:
Gute Besserung!!! Was ein Mist!
Sailking99
27.09.2021, 12:50
Mensch, so ein Mist.
Gute und vorallem schnelle Besserung und unkomplizierte Heilung.
Kopf hoch.
Gute Besserung, alter Schalker.
Btw: https://www.n-tv.de/sport/Lance-Armstrong-besucht-Jan-Ullrich-article22827649.html
Lance Armstrong hat bestimmt nicht alles richtig gemacht in seiner Karriere, aber vor seiner Hilfe für Jan Ullrich kann man nur den Hut ziehen. Das ist in meinen Augen höher zu bewerten als jeder Toursieg.
Vielen vielen Dank für die ganzen guten Wünsche :gut: Da MUSS es ja schnell besser werden ;)
Das ist doch eigentlich trotz der ganzen Dopingaffairen das tolle am Radsport, ungeschriebene Gesetze, man wartet auf den Konkurrenten wenn er unverschuldet in eine Notlage kommt. Hat Alle ja auch so gemacht als LA in der Einkaufstüte einfädelte und stürzte. Schon verrückt, da wurde gedopt was das Zeug hält um sich Vorteile zu verschaffen, und dagegen dann solche Szenen .
C_S_O_0_
27.09.2021, 19:16
Gaanz gute Besserung, Stefan! Alles Gute!🍀
@Stefan: auch von mir gute Besserung und eine schnelle Heilung.
Sirius2003
27.09.2021, 21:30
Hallo Jörg (rolexplo),
danke für die Wünsche, ja war nicht einfach, das mit dem Schleck Granfondo, meine Zielzeit war 6:30, das dachte ich wäre machbar, dass ich den Wettbewerb in knapp einer Dreiviertelstunde schneller geschafft habe, das stellt mich natürlich sehr zufrieden.
Zwecks Wintertraining habe ich letzte Saison mal nicht Zwift genommen sondern Rouvy, das funktioniert etwas anders, und ab und an gibt es einen Nachlass für das Abo, was man monatsweise, 3-monatsweise, 6-monatsweise (hatte ich am Black Friday genommen) oder für das ganze Jahr machen kann, damit ist die Sache um einiges günstiger als Zwift, die Trainingsmetriken sind aus meiner Sicht besser. Was mir dabei gefällt, ist dass man einfach Strecken auf der ganzen Welt nachfahren kann, und sich so die Landschaft in anderen Ländern ansehen kann, während man auf dem Rad sitzt, nicht so gut wie an der frischen Luft, aber für mich besser als Zwift, was halt doch sehr videospielorientiert ist. Trainingspläne gibt's auch, und man kann sich in Trainingpeaks sein Training kreieren oder von einem Coach einstellen lassen, und dann auf Rouvy fahren. Meistens habe ich dann Radio laufen oder Musik.
Ich werde dieses Jahr wieder Rouvy nehmen, ich fange halt dann damit an, wenn das Wetter draußen schlecht wird.
Etwas Stabilisierung und Krafttraining könnte mir mit bald 58 Jahren auch nicht schaden, das sollte ich im Winter doch mal angehen.
Sirius2003
27.09.2021, 21:40
@Stefan, auch von mir gute Besserung.
Selbst hatte ich Mitte August einen Sturz - oder besser gesagt einen Unfall, weil sich eine nette Dame mit ihrem Auto quer auf die Fahrbahn gestellt hat - in einer Abfahrt - sie wollte nur mit dem Auto drehen ... Mein Helm hat Schlimmeres verhindert - und eine Delle auf der Motorhaube ihres Gefährts hinterlassen.
Beim Schleck Granfondo habe ich drei Leute, gleich zu Anfang, an verschiedenen Stellen auf der Straße liegen sehen. Einer davon ist auch in einer Spitzkehre wohl einfach geradeaus gefahren, nicht aufgepasst, die Geschwindigkeit und das Gefälle und die leicht feuchte Straße unterschätzt.
Das hat mir dann schon zu denken gegeben, so dass ich entsprechende Kurven im Gefälle lieber etwas langsamer gefahren bin.
Dir alles Gute, und lass Dir nicht das Radfahren vergellen durch solche Erfahrungen.
Rolexplo
28.09.2021, 13:28
Jörg ( sirius2003) danke für deine Ausführungen... Ich habe mich letztes Jahr um den Oktober rum,um einige verschiedene Trainer erkundigt / ausprobiert.
Zwift lass ich über den Sommer ruhen und zahle dementsprechend auch nur die Zeit in der ich fahre. Bei Rouvy fährt man nach meinem Kenntnisstand nicht die strecke im GPS modus. Das heisst die Strecke ist kürzer.
Aber ich werde mich weiterhin mal für andere Trainer interessieren... Zwift hat den Vorteil, das dort tausende member fahren. Die video animation stört mich nicht so sehr.
Letztes Jahr bin ich im überschwenglichen Jugendlichen Leichtsinn in einer Serpentinen Abfahrt in einer Linkskurve herausgetragen worden und in eine Leitplanke gekracht aber vorher mit meinem Oberschenkel an deren Leitplanke ca 5 Meter entlanggeschliffen bevor sich mein Lenker verfing und ich letztendlich doch über den Lenker flog. Das war in Deutschland / Mosel, die Leitplanke doppelstöckig ,war ich Letztendlich froh auf der Strasse gelandet zu sein und nicht über die Leitplanke geflogen bin.
Danach versprach ich mir und meiner Frau nicht mehr den letzten Km/h auszureizen. Was mir bei der diesjährigen Pyrenäen tour geholfen hat. .......
Fluzzwupp
28.09.2021, 14:04
Dieses Jagen nach dem letzten .xkm/h im Schnitt muss man sich echt abgewöhnen. Lieber auf der Rolle oder wo es geht mal alles reinlegen punktuell, aber nicht auf Kosten der Sicherheit. Das habe ich auch noch zu verinnerlichen einfach.
Man kann sich ja gerade bergauf und auf flachen strecken auspowern. Bergab bin ich schon auch immer flott unterwegs, aber sobald Verunreinigung der Fahrbahn oder Nässe ins Spiel kommt bin ich sehr vorsichtig. Was aber leider nix genützt hat.
Nach der Konsultation von zwei Schulterspezialisten ist am Freitag minimalinvasive OP. Ist einfach zu viel kaputt gegangen, und das Schlüsselbein ragt aus der Schulter. Danach dann gleich Physiotherapie, und nach 6 Wochen soll ich alles wieder machen können .... bis auf radeln. Da ist die Empfehlung die Saison zu beenden, zumindest outdoor =( und nächstes Jahr wieder loszulegen. Erschütterungen und Gefahr eines neuen Sturzes seien zu hohes Risiko. Also denn soll es so sein.
Fluzzwupp
28.09.2021, 17:46
@Stefan, das ist doch Ende Sep echt kein Beinbruch, Dir eine schnelle Genesung und auf der Rolle kannst Du Dich sicher gut auspowern bis zur nächsten Saison!
Spacewalker
28.09.2021, 17:51
Ich drück Dir die Daumen für eine erfolgreiche OP und dass alles schnell wieder ausheilt. :gut:
IronMichl
28.09.2021, 18:05
Sehr gut.
Sofern man das als "gut" bezeichnen kann.
Dann fährst halt nicht draussen !!!! :ka:
Rolle und wann immer es langweilig, hungrig, durstig, zu warm, zu kalt oder ähnliches ist ........ machst halt 100 Kniebeugen.
Oder sowas halt .........
;)
Freut mich für Dich dass es offenbar recht gut abläuft jetzt mit Doc, OP, Physio usw.
Bleib aufrecht!!!!!!
Michl
Rolexplo
28.09.2021, 19:18
Stefan, ich wünsche Dir auf jeden fall alles erdenklich Gute für einen erfolgreichen Verlauf der OP.
Wie du schon schriebst....in einer rutschigen Kurve kann man nichts machen.Das ist einfach Pech...
jagdriver
28.09.2021, 19:37
Aber Laufen kannste doch dann, oder?
Gruß
Robby
vielen Dank an euch :gut:
ja robby, wenn es normal verläuft, kann ich nach 6 Wochen wieder laufen. habe auch schon , neben Michels Kniebeugen ;), an Liegerad im studio und natürlich lange Spaziergänge gedacht. ich brauche einfach Bewegung.:op:
buchfuchs1
28.09.2021, 19:57
Mach langsam.
ok....langsame Spaziergänge ;)
aber stimmt schon, ich versuche es nicht zu übertreiben. nur wenn ich zu wenig Bewegung habe, dann leidet mein schatz unter der schlechten Laune.:op:
Gute Besserung an alle Verletzten und allseits gute Fahrt an alle anderen. Mich hat es Sonntag vor einer Woche auch erwischt, Vorderrad weggerutscht, nach links abgeflogen und beim Aufprall den linken Oberarm gebrochen ;-( Direkt Not-OP, Platte, Schrauben und Drähte und eine 20cm Narbe.
Seit letztem Mittwoch wieder zuhause und langsam aber sicher auf dem Weg der Besserung. Radfahren aktuell nur vor dem Fernseher (geiles Stassen WM Rennen am Sonntag)
buchfuchs1
28.09.2021, 20:21
Auch dir beste Besserung.
Merci!
Ach ja, bei jedem noch so kleinem Sturz bzw. Schlagloch hatte meine Apple Watch in den letzten Monaten einen Sturz erkannt und mir 5 Sekunden Zeit gegeben, bevor Notdienst und Notfallkontakte informiert worden wären. Als ich jetzt irgendwo zwischen Bad Honnef und Königswinter in den Büschen lag mit leblos weghängendem Arm samt Uhr, keine Reaktion. Zum Glück war ich nicht ohnmächtig und konnte mir selbst Hilfe rufen auch wenn es schwierig war, den genauen Standort anzugeben. In Zukunft dh wohl 2022 dann nur noch Touren in der Gruppe und/oder in bewohnter Gegend
Mensch Tom, gute Besserung für Dich :gut::gut::gut: Das ist u.a. das, was mir erspart geblieben ist, und warum ich sag, dass es noch glimpflich verlief bei mir. Gefährliches Pflaster hier bei uns in der Ecke ;)
Übrigens hatte ich mit meinem Garmin eine ähnliche Erfahrung. Bei dem Sturz keine Meldung an den Notfallkontakt. Als ich den Schlamm von meinem Crosser durch etwas "ausschütteln" entfernen wollte hat das Ding vor einigen Monaten den Ruf ausgelöst. Gut, dass ich eh vor der Garage stand.
Tom, auch Dir wünsche ich rasche und vollständige Genesung
Signore Rossi
28.09.2021, 23:36
Aua, gerade erst gelesen. Zum Glück ist nur soviel passiert, dass ihr hier alle noch munter schreiben könnt. Stefan und Tom, gute Besserung! :dr:
Ich bin heute noch an der Stelle vorbeigekommen, an der ich mich vorletztes Jahr frontal mit einem Seat Ibiza angelegt und verloren habe. Jedes mal ein seltsames Gefühl, wenn ich diese Kurve durchfahre.
Sirius2003
29.09.2021, 07:06
Alles Gute allen Verletzten von mir!
Ich kann selbst daraus ziehen, dass ich weiter und noch vorsichtiger fahren sollte.
Andererseits definitiv auf Scheibenbremse wechseln werde, denn die FB bremst einfach mit derartiger Verzögerung wenn’s mal feucht oder nass ist, das ist eigentlich gar nicht zu vertreten.
AndreasS
29.09.2021, 07:24
Tom, auch Dir gute Besserung. :gut:
01kaufmann
29.09.2021, 10:53
@Tom: Auch dir gute Besserung! :dr:
@Stefan: Weiterhin alles Gute! Jetzt gibt es einen Plan. Bei meinen Knie-OPs hatte ich immer immer die Denke nach der Vollnarkose "jetzt geht es nur noch Berg auf". Das erste Mal aufstehen, Schläuche raus, erste Physio, ... Also immer positiv bleiben. Und bei der Bewegung musst du dann das richtige Mittel zwischen guter Stimmung nicht zu viel Belastung finden. :D
Wird jetzt echt schon früh dunkel. Touren in der Woche sind für mich kaum noch möglich.
Gruß
Konstantin
Fluzzwupp
29.09.2021, 11:02
Gute Besserung @Tom!
Touren draußen unter der Woche wird echt nichts mehr leider.
Ich sattel heute abend wohl auch die Rolle :(
pfandflsche
29.09.2021, 11:20
allen auf dem felde der (rad-)ehre verletzten rückstandsfreie genesung gewünscht.
bei rauls bericht wurde mir schwindelig in der birne…bei der leitplankennummer gleich nochmal.
Rolexplo
29.09.2021, 14:42
Meine Leitplankengeschichte war völlig irrsinnig.
Bin ich früher mit bestimmten Kumpels gefahren, als gäbe es keinen morgen... Autos in Serpentinen in der Linkskurve links überholt. Ja klar links..... Nee ich habe im April mal ein Motorrad in einer Linkskurve rechts überholt. Der zog dann in der geraden an mir vorbei. Sein Kumpel fuhr dann neben mir zog sein Visier hoch und schrie zu mir rüber, ich hätte seinen Kumpel jetzt die ganze Saison versaut...... Weil er das jetzt auf jedem Stammtisch weiter erzählt.
Na wie dem auch sei.... dichtes Auffahren, schneiden in der Kurve... Aber nie ohne Einsicht in die Kurve gefahren.Aber die Ideallinie ausgenutzt.
Und so kam es auch zu dem Unfall. Die linkskurve, im Nachhinein, viel zu schnell angefahren. Von rechts aussen nach innen gezogen, zur Mittellinie, da taucht dieses unsagbar tiefe Schlagloch auf.... Was machen? Weiter nach innen Ziehen? Kommt jetzt ein Lkw habe ich verloren.... also rechts an das Schlagloch vorbei. Hinterrad Bremse voll durchgezogen so das dass Hinterrad blockiert. Dabei Vorderrad Bremse dosiert gezogen. Hinterrad mit dem Gesäss versucht wegzuschwenken. Hat auch geklappt. Aber dennoch viel zu schnell und so knallte ich seitlich voll in die Leitplanke. Mein Schreck war nur, das da kein Metallteil aus der Planken ragt. Das Teil hätte mir den Oberschenkel aufgerissen..... Aber soweit kam es dann ja nicht... Hätte mein Lenker sich nicht irgendwo verharkt, hätte ich das vielleicht nicht gepackt..... Aber egal. Für mich war es das Signal etwas kürzer zu treten.
Bleibt gesund und passt auf die Autofahrer auf......
Sirius2003
29.09.2021, 15:08
Hallo Namensvetter,
das hört sich wirklich gruselig an, die Geschichte mit der Leitplanke. Es hilft nur, langsamer fahren, auf keinen Fall auf der letzten Rille. Da jedenfalls werde ich mir noch mehr zu Herze nehmen.
Fluzzwupp
29.09.2021, 15:22
Man muss sich echt das eigene Verhalten auf dem Rad vor Augen halten. Kein Schnitt für Strava oder sonst was ist es wert, sich nur deswegen bewusst in Gefahr zu begeben oder im Endeffekt sogar umzubringen. Ich inkludiere mich höchstselbst in diese Aussagen bzw. stelle mich da ganz vorne an.
30er Schnitt gerne mal, wenn es gefahrlos geht, sonst lieber mit Umsicht und da auspowern wo die Gefahr überschaubar ist.
Ein guter Vorsatz für die kommende Saison. Einfach mal n Gang runter schalten.
01kaufmann
29.09.2021, 19:19
Short After Work Gravel
https://up.picr.de/42150939ck.jpg
Gruß
Konstantin
Schööön Konstantin, endlich wieder ne Tour hier :gut: ;)
Jörg, JA, wir waren jung und verrückt! Und dann kam noch "je oller, je doller" dazu :op:
Signore Rossi
30.09.2021, 16:00
Heute Vormittag auch mal wieder ein Ründchen gedreht. 73km / 1.150HM / ziemlich exakt 3h bei 25 Grad. Scheee war‘s!
Man, man, man: so viele Verletzte hier. Da wird einem ja ganz anders.
Jungs, haltet alle durch, werdet wieder vollständig gesund und fit und wünsche Euch weiterhin alles Gute!
Mein September war "durchwachsen" und zum Ende des Monats war die Motivation nicht mehr ganz so hoch.
Dennoch sind einige KM/HM und Stunden zusammen gekommen und heute war ich mal wieder mit dem Crosser
im Wald unterwegs und habe wieder leidvoll feststellen dürfen: Trails sind nix für'n Crosser. :facepalm:
https://up.picr.de/42159010tw.jpeg
https://up.picr.de/42159011hb.png
https://up.picr.de/42159013hk.png
https://up.picr.de/42159009fe.png
Rolexplo
30.09.2021, 19:38
:gut:
Fluzzwupp
01.10.2021, 09:22
100 Std in einem Monat = mehr als 3 Std / Tag im Schnitt. Wahnsinn.
100 Std in einem Monat = mehr als 3 Std / Tag im Schnitt. Wahnsinn.
Den ganzen September Urlaub gehabt. ;) Und den Oktober gleichfalls. :D
Chefcook
02.10.2021, 11:21
Habt Ihr so einen Mist schonmal gesehen? Die vom Hersteller empfohlene Kette KMC X12 passt nicht zum Kettenblatt. Ich könnt brechen.
https://abload.de/img/img_31719gjtw.jpeg
https://abload.de/img/img_31734ak5c.jpeg
https://abload.de/img/img_31748qj72.jpeg
01kaufmann
02.10.2021, 11:46
Heute bin ich - was für mich sehr ungewöhnlich ist - schon um 8:30 Uhr gestartet. Das war für den Garmin wohl zu früh. Daher hier nur die Statistik vom Rückweg.
https://up.picr.de/42168365qo.jpg
https://up.picr.de/42168366wr.jpg
Gruß & schönes WE
Konstantin
AndreasS
02.10.2021, 11:52
Das Cube ist echt schön. :gut:
Max, das ist ja supernervig. Da freut man sich über neues Spielzeug und dann sowas. :motz:
Mal eine blöde Frage. aktuell läuft ja Paris-Roubaix der Frauen (gilt aber morgen auch für die Männer) Warum fahren die nicht mit etwas mehr Profil und mit etwas breiteren Reifen zB 32mm? Müsste doch eine Abwägung sein zwischen maximalem Speed und mehr Grip/weniger Gefahr für einen Reifenschaden. Ich denke da an Cyclocross oder sogar Gravel Setup.
Das ist halt Anwägung zwischen „Komfort“ und damit ggf längere Fitness der Fahrer, und Verlust an Vortrieb durch eine „weichere“ Anstimmung des Radels. Da wird ja schon viel getan, ich meine 28er sind Standard, doppelte Lenkerbänder, und Specialized hat die zuschaltbare Federung im Steuerrohr. Denke mal die Teams holen da schon das Optim raus, und wahrscheinlich sind 32er und weniger Druck einfach zu viel „Verlust“
@ Max, DAS ist ja total krass. Hab ich so noch nie gesehen wenn die Kette zugelassen ist.
Signore Rossi
02.10.2021, 17:22
Heute Abschlussrunde, leider ist die Woche Urlaub morgen schon wieder rum. Heute war es etwas bewölkt, aber Regen war keiner gemeldet. Bei 24 Grad ideale Bedingungen.
Erstmal 20km die Küste entlang über Benicarló, Vinaròs und Alcanar nach Ulldecona. Hier gibt es einen tollen Streckenabschnitt über 11km durch ein kleines Gebirge:
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Weiter nach La Senia (rechts die Berge des Naturparks „ Parc Natural de la Tinença de Benifassà“, hier kann man sich auch schön kaputt fahren :D)…
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…und Cervera del Maestrat…
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…zu einem kurzen Tankstellenstopp ;)…
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…bevor es durch Oliven- und Orangenplantagen wieder in Richtung Küste zurück nach Hause ging:
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Insgesamt 115km / ~ 1.200HM / 4:33h. Ob ich zuhause auch nochmal kurz/kurz fahren kann? :grb:
Euch allen auf jeden Fall noch ein schönes Restwochenende! :dr:
Fluzzwupp
02.10.2021, 17:50
Waren insgesamt 95km, Garmin is abgekac*t am Anfang
Nass und eher kalt leider
278919
Erst der Unfall im April mit Schlüsselbeinbruch und Totalschaden und heute der nächste Unfall mit dem neuen Rad...zum verrückt werden. Wir fahren auf der Spur für geradeaus und rechts und vor uns fährt ein PKW auf einer separaten Linksabbiegerspur. Der Wagen biegt aber nicht links ab, sondern zieht zurück auf unsere Spur. Natürlich direkt vor uns. Der Kollege zieht mit der Vollbremsung nach rechts und schafft es neben dem Wagen zum Stehen zu kommen. Ich bremse aber muss noch weiter nach rechts und dabei hebt mein Hinterrad ab. Überschlag und Fall auf Oberschenkel, Handgelenk und Ellenbogen. Zum Glück die anderen Seite, so dass das Schlüsselbein inkl. Platte nicht wieder etwas abbekommen haben.
Bis dato werden die Schmerzen nicht schlimmer, zum Glück Ein Besuch im Krankenhaus spare ich mir aber das Rad, tja bei Carbon weiß man nie. Am Montag rufe ich mal bei Rose bzw. der Leasing-Versicherung an.
Signore Rossi
02.10.2021, 18:01
Aua! Auf zwei Rädern ist man halt immer der Depp… =(. Zum Glück ist nichts schlimmeres passiert, aber ins Krankenhaus würde ich trotzdem mal gehen.
Fluzzwupp
02.10.2021, 19:24
Oh Mann Sebastian :(
Alles Gute Sebastian:gut:. Das ist echt bitter!!!!!
luftgekühlt
02.10.2021, 20:05
Schöner Mist.
Dir alles Gute.
Gruß
Andreas
Erst der Unfall im April mit Schlüsselbeinbruch und Totalschaden und heute der nächste Unfall mit dem neuen Rad...zum verrückt werden. Wir fahren auf der Spur für geradeaus und rechts und vor uns fährt ein PKW auf einer separaten Linksabbiegerspur. Der Wagen biegt aber nicht links ab, sondern zieht zurück auf unsere Spur. Natürlich direkt vor uns. Der Kollege zieht mit der Vollbremsung nach rechts und schafft es neben dem Wagen zum Stehen zu kommen. Ich bremse aber muss noch weiter nach rechts und dabei hebt mein Hinterrad ab. Überschlag und Fall auf Oberschenkel, Handgelenk und Ellenbogen. Zum Glück die anderen Seite, so dass das Schlüsselbein inkl. Platte nicht wieder etwas abbekommen haben.
Bis dato werden die Schmerzen nicht schlimmer, zum Glück Ein Besuch im Krankenhaus spare ich mir aber das Rad, tja bei Carbon weiß man nie. Am Montag rufe ich mal bei Rose bzw. der Leasing-Versicherung an.
Gute Besserung hatte ich Dir ja bereits gewünscht: ich hoffe, Ihr habt den Autofahrer "stellen" können, bzw. das Kennzeichen notiert/gemerkt.
Zeugen für den Unfall sind ja genug vorhanden.
Manchmal kann man einfach nur mit dem Kopf schütteln. :facepalm:
Gute Besserung und alles Gute Sebastian.
Danke euch!
Ja, der Autofahrer hat angehalten. Nummern und Namen haben wir ausgetauscht. Mal schauen wie es weitergeht.
01kaufmann
02.10.2021, 22:29
@Sebastian: Schöne Sch ...
Gute Besserung & alles Gute! :dr:
Gruß
Konstantin
isistar185
03.10.2021, 13:02
Kelle du bist aber ein Pechvogel. Eine baldige Genesung wünsche ich dir :dr:
auch von mir rasche und vollständige Genesung
siebensieben
03.10.2021, 14:05
Gerade paris-roubaix, der Wahnsinn. 8o drama pur! :kriese:
Rolexplo
03.10.2021, 14:46
8o
Du sagst es....gerade umgeschaltet von WDR Münsterlandgiro ...
Das ist ja schon Graveln......
Die stürzen Reihenweise in die Gräben.....8o
siebensieben
03.10.2021, 15:11
Selbst ein Motorrad ist eben in die Gosse gekippt.
habe gerade meine Aufzeichnung angeschaut. WAS für ein Rennen, was für eine Tortour für die Fahrer, was für ein Pech für Moscon, und was für ein überwältigter Sieger
:verneig:
Signore Rossi
04.10.2021, 13:59
Hab mir auch eben mal die Zusammenfassung in der Sportschau-App angesehen. Völlig irre! 8o
Hier ist ja gar nix mehr los 8o Ihr dürft ruhig weiterfahren, auch wenn ich aktuell nicht kann :D
Gestern meine erste lockere Einheit auf dem Liegerad im Studio, damit Arm/Schulter ruhig gestellt bleiben. Gute 50min bei ganz lockerer Belastung haben mir gereicht.
Fluzzwupp
12.10.2021, 14:35
Sorry nur 2x gezwiftet letzte Woche
1x den Workout Grin and Bear it
1x den Workout The Wringer
Beide zu finden unter "less than an hour to burn"
Beide echt anstrengend.
Hier ist ja gar nix mehr los 8o Ihr dürft ruhig weiterfahren, auch wenn ich aktuell nicht kann :D
Gestern meine erste lockere Einheit auf dem Liegerad im Studio, damit Arm/Schulter ruhig gestellt bleiben. Gute 50min bei ganz lockerer Belastung haben mir gereicht.
Doch, doch, hier wird schon gefahren, allerdings möchte ich Euch nicht mit den sonnigen Aufnahmen schockieren. ;)
Dir weiterhin gute Besserung und ein paar Eindrücke, unter der Sonne Gran Canarias, stelle ich dennoch mal ein:
https://up.picr.de/42237408lu.png
https://up.picr.de/42237409jl.png
https://up.picr.de/42237410fl.png
Das sieht PRIMA aus :gut:
Heute einen Wahoo Kickr v5 bestellt und hoffe, dass ich am Wochenende dann wieder auf dem Rad sitze. Sind dann 4 Wochen nach dem Unfall.
Da drücke ich Dir ganz fest die Daumen Tom :gut:
IronMichl
13.10.2021, 09:32
Sorry wenn ich aktuell hier nix beitragen kann.
War auch fahren. Aber Auto.
Rennrad kommt momentan etwas kurz.
Aber das kommt wieder.
Versprochen.
Bleibt sturzfrei
Michl
Rolexplo
13.10.2021, 10:44
Stefan, sorry bin aber seit Anfang Oktober wieder bei Zwift tätig..... und macht voll Bock.... Unser majazz fährt für uns. Was der Junge an km und vor allem hm abreisst... allerhöchsten Respekt.
Masta_Ace
13.10.2021, 10:53
Nachdem ich seit Roth keine Pedalumdrehung mehr gemacht habe, sondern nur hier und da mal Laufen war, habe ich jetzt mein Zwift-Setup wieder im Büro stehen, für die ein oder andere sportliche Mittagspause ;)
https://up.picr.de/42249165gl.png
Ein kleiner Ausblick, vom Dach Gran Canarias. Der Pico de las Nieves.
Start am Meer - hinauf bis auf 1.949 m - und wieder hinab - immer wieder schön. Kann
ich jedem nur empfehlen. ;)
Fluzzwupp
14.10.2021, 17:27
Hammer.
Bei mir nachher wieder nur Zwift Panorama. Dauerregen hier.
Ein klassischer Majazz, mal eben 2.000hm :gut: Sieht toll aus!
N'abend. Was ist eigentlich mit dem Tarmac SL7 los?
https://www.tour-magazin.de/raeder/rennraeder/freiwilliger-rueckruf-von-specialized/a51126.html
Fluzzwupp
16.10.2021, 18:42
Da wird was ausgetauscht vorne, jep. Hab Termin im November schon.
279797
Besch**** Design des Expanders. Was die Lösung mit dem längeren Teil bringen soll ist mir absolut schleierhaft; da das "neue" verlängerte Teil sich gar nicht ausdehnt.... Scheint mehr eine Last Frontier Lösung zu sein um bei einem möglichen Bruch nicht sofort den Lenker in der Hand zu halten...Da zahlten die Experten schon nur 250 USD für Ihre Asia-Rahmen und sind nichtmal mehr in der Lage einen gescheiten Expander da reinzupressen....
Achso, und als Specialized-Fahrer darf ich das alles sagen :D Nächstes Spec wird wenn dann ein Alles Sprint aus Alu...
Chefcook
17.10.2021, 18:37
Allez Sprint Alu hat doch auch eine Carbon Gabel …
Fluzzwupp
17.10.2021, 19:32
Da lob ich mir wieder das Bike Leasing Modell ;)
Ich hatte mir das auch einmal angeschaut mit dem Jobrad. Allerdings gibt es keine Garantie, dass man das Radl nach den drei Jahren zu einem Preis X komplett übernehmen kann. Bedeutet, ich zahle ggf. 3.600,-- in drei Jahren, und das 6.000,-- € Radl gehört nicht mir, weil es keine vereinbarte Schlußrate gibt für die ich es kaufen kann. Bei der aktuellen Nachfrage, könnte das für den Leasinggeber ein lukratives Geschäft sein.
Bei Autos sind Rückrufaktionen doch tagtäglich normal.
Noch schlimmer sind jedoch die bekannten "Defekte", die nicht einmal zur Rückrufaktion gebracht werden, frei
nach dem Motto: die wenigen Verbraucher, die dann mit den Kosten leben müssen, sind vertretbar. =(
Die sicherheitsrelevanten Dinge natürlich ausgenommen. Billig produzieren, teuer verkaufen - hoffentlich
zieht die Radfahrindustrie da nicht (deutlich) nach.
01kaufmann
17.10.2021, 22:00
In meinem Bekanntenkreis wurde die Übernahme zu den anvisierten Konditionen immer angeboten. Das gehört ja auch quasi zum Modell und ein Anbieter würde sich ziemlich schnell ins Abseits stellen wenn er die Bikes anderweitig verwertet.
Sprich - ich würde mir keine Sorgen machen, dass man das Bike übernehmen kann.
Gruß
Konstantin
Fluzzwupp
18.10.2021, 09:56
Ich hatte mir das auch einmal angeschaut mit dem Jobrad. Allerdings gibt es keine Garantie, dass man das Radl nach den drei Jahren zu einem Preis X komplett übernehmen kann. Bedeutet, ich zahle ggf. 3.600,-- in drei Jahren, und das 6.000,-- € Radl gehört nicht mir, weil es keine vereinbarte Schlußrate gibt für die ich es kaufen kann. Bei der aktuellen Nachfrage, könnte das für den Leasinggeber ein lukratives Geschäft sein.
Die können das nicht formal bei Vertragsabschluss anbieten da es sonst ein Mietkauf wäre und du kannst es dann nicht mehr über Bruttogehaltsumwandlung usw laufen lassen
Allez Sprint Alu hat doch auch eine Carbon Gabel …
Die Carbongabel ist ja nicht das Problem und als "Ersatzteil" auch verhältnismäßig günstig. Ging mir eher darum dass der Carbonrahmen generell von Speciliazed, Cervelo, 3T oder sonstiges von der Qualität und Festigkeit her keinen Deut besser ist als die Sachen die man auf AliExpress bekommt...
Chefcook
18.10.2021, 12:04
Da ist meine Erfahrung aber krass gegenteilig.
Rolexplo
18.10.2021, 13:24
Bei mir kommt auch kein Specialized mehr ins Haus. Soviel zu meiner Erfahrung.
Fluzzwupp
18.10.2021, 13:56
Hui...krass.
Also mit meinem Tarmac bisher alles vom feinsten, ok, bin keine 20 Rennräder gefahren, aber ich kann mich nicht beklagen, den ersten Abflug hat es auch schadlos überstanden letzten Samstag :)
Ich freu mich aber, dass ich nach drei Jahren sagen kann - behalte ich, oder gebe ich ab.
Das ist einfach eine entspannte Ausgangslage.
Chefcook
18.10.2021, 14:17
Ich find Specialized halt als Fertigrad extrem teuer, aber qualitativ ist an Specialized meiner Meinung nach nix auszusetzen. Dass was kaputt geht, ist nicht eine Frage des Ob, sondern des Wann, egal bei welchem Fahrradrahmen (und Material - ich hab jedenfalls mehr gerissene Alu- und Stahlrahmen als Carbonrahmen).
Ich seh schon krasse Qualitätsunterschiede zwischen verschiedenen Marken-Carbon-Rahmen, die alle samt halten. Schon zwischen z.B. CF SL und CF SLX oder gar CFR bei Canyon sehe ich erhebliche Unterschiede (und spüre sie beim Radeln).
Sailking99
18.10.2021, 14:48
Ich seh schon krasse Qualitätsunterschiede zwischen verschiedenen Marken-Carbon-Rahmen, die alle samt halten. Schon zwischen z.B. CF SL und CF SLX oder gar CFR bei Canyon sehe ich erhebliche Unterschiede (und spüre sie beim Radeln).
Das finde ich spannend. Kannst Du das ein weniger genauer ausführen?
Was siehst Du und was fühlst Du da genau?
Chefcook
18.10.2021, 18:22
Einerseits ist das verwendete Material deutlich unterschiedlich und andererseits auch die Verarbeitung. Die Verarbeitung ist eh das kostenintensive, nicht so sehr das Material, weil Carbon-Fahrradrahmen auch in Großserie extrem arbeitsintensive Handarbeit sind.
Wenn man in den Rahmen hinein sieht:
- wie viel unnützes Material steht rum?
- wie viele Klebestellen gibt es oder besteht der Rahmen größtenteils aus einem Stück (oder wenigstens wenige, große Stücke)?
- ist alles sauber anlaminiert oder stehen Fasern ab? Wie gleichmäßig ist die Oberfläche innen?
- wie gleichmäßig ist die Wandstärke? Bei einem Rahmen, der überall gleich dick ist, wird unsinnig viel Material verwendet. Der Rahmen wird schwerer als nötig!
- wie maßhaltig sind Lagersitze, sowohl in Rundheit wie auch Konzentrizität?
Der Unterschied im Herstellungsaufwand zwischen einem "guten" und einem "schlechten" Rahmen ist immens, selbst wenn das gleiche Material verwendet wurde. An nem billigen Rahmen sitzt jemand ein paar Stunden, bis die Fasermatten in der Form sind, an einem High-End-Rahmen mehrere Tage. Die Anzahl der Faserzuschnitte wird mit hochwertigen Rahmen auch tendenziell mehr. Bei billigen Rahmen klebt man halt bissi mehr Carbon rein, wenn man dafür nur eines statt fünf Stücke verarbeiten muss. Das schlägt sich nicht nur im Gewicht negativ nieder, sondern auch im Komfort. Das richtige Carbon an der richtigen Stelle ist die Frage, um die es geht. Seitlich möchte man einen steifen Rahmen, aber längs soll er nachgeben, also verwendet man z.B. an den Seiten des Unterrohrs andere Fasermatten als an den Ober- und Unterseiten.
Je genauer man mit Carbonmatten arbeiten muss, desto größer wird der Ausschuss und die Anforderung ans Personal. Das treibt den Preis auch in Asien.
Der Formenbau und daraus resultierend die Güte der Oberfläche des fertigen Rahmens treibt ebenso den Preis. Lebt man, wie bei Aliexpress-Zeug häufig, mit viel dickem schwerem Lack und Filler auf dem Rahmen? Oder ist die Oberfläche schon aus dem Werkzeug so geil, dass man sich den Lack sparen kann? Es gibt Rahmen, die unlackiert extrem schäbig aussehen und welche, die extrem heiß aussehen. Ich hab schonmal entlackte Specialized-Rahmen gesehen und dann wird schon klar, warum die teurer sind, als viele andere...
Bei meinen Canyons mit CF SL Rahmen stelle ich geringere Steifheit im Wiegetritt fest als bei CF SLX Rahmen, bei gleichzeitig geringerem Komfort auf rauen Oberflächen und höherem Gewicht. Im Sprint konnte ich mein Ultimate CF SL auf dem Indoortrainer sichtbar tordieren, das darauf folgende Ultimate CF SLX nur noch kaum und mein jetziges Open überhaupt nicht.
Bei Laufrädern merkt man das auch. Ich hab hier noch einen Reynolds Satz liegen, den ich verglichen mit SwissSide oder DTswiss gar nicht so geil finde und der mir deutlich weniger steif vorkommt, obwohl deutlich schwerer. Im Vergleich mit den anderen beiden genannten wirkt der von Reynolds verwendete Felgenring recht grobschlächtig.
Die Verarbeitung von Carbon ist übrigens auch einer der Gründe, warum Felgenhersteller so auf Hookless abfahren. Ohne den Haken im Felgenbett kann man ein härteres Werkzeug verwenden und damit für bessere Kompression der Fasermatten in der Herstellung sorgen und leichtere, stabilere Felgen bauen.
Sailking99
18.10.2021, 19:46
Verstehe.
Danke für die Ausführungen. :gut:
Muss gleich mal mein Basso näher unter die Lupe nehmen.
IronMichl
19.10.2021, 07:59
Max,
DANKE für diese tolle Erklärung.
Again what learned. ;)
Michl
Ja wirklich eine sehr ausführliche Erläuterung :gut:
Sicher zahlt man bei den bekannten Marken auch etwas für den "Namen". Aber wen sollte das in einem Luxusforum stören ;) Die bauen genau so sicher auch richtig gute Räder. Frage wäre für mich wie das dann z.B. bei dem Top-Renner von Cube aussieht? Ist für mich ein mega P/L-Verhältnis, leicht, top ausgestattet, super in diversen Tests.
Wenn man in den Rahmen hinein sieht:
- wie viel unnützes Material steht rum?
- wie viele Klebestellen gibt es oder besteht der Rahmen größtenteils aus einem Stück (oder wenigstens wenige, große Stücke)?
- ist alles sauber anlaminiert oder stehen Fasern ab? Wie gleichmäßig ist die Oberfläche innen?
- wie gleichmäßig ist die Wandstärke? Bei einem Rahmen, der überall gleich dick ist, wird unsinnig viel Material verwendet. Der Rahmen wird schwerer als nötig!
- wie maßhaltig sind Lagersitze, sowohl in Rundheit wie auch Konzentrizität?
Hi Max,
das finde ich interessant.
Wenn man sich die aktuellen Rahmen anschaut dann sind zb. Trifox Chinabomber nach den von dir genannten Kriterien mindestens auf einem Level mit den proklamierten, teuren Resellern a la Specialized, Cervelo etc.
Zumindest ist mir kein Bericht bekannt bei dem ein aktueller Rahmen von den "NoName" Brands in irgendeiner Art und Weise bei den von dir genannten Punkten unterlegen wäre. Das würd mich auch stark wundern; kommen die Rahmen doch aus ein und derselben Fabrik...
Wenn ich in mein Venge oder Trek reinschaue; sehe ich die identischen Rückstände des Klebeharz wie überall anders; das ist doch ganz normal und dem Prozess geschuldet. Ganz anders sieht es hingegen bei der Einhaltung der selbsterlegten Standrads des Tretlagergehäuses aus. Vor allem OPEN, so wie eigentlich jedes andere Vroomen Design, glänzt hier durch eine zumindest subjektiv hohe Anzahl an Tretlagergehäusen die vollkommen aus der Norm sind.
So, mein Kickr v5 ist da und ich habe bereits zwei Trainings hinter mir. Gibt es hier jemanden, der den gleichen Smarttrainer hat und der bereit wäre, mir ein paar Fragen am Telefon zu beantworten?
Zwar habe ich "nur" den Kickr Core, nutze den allerdings sehr, sehr selten und kenne daher die Unterschiede nicht.
Allerdings kann ich Dir den Youtube Kanal von ENJOYYOURBIKE empfehlen. Die Jungs um Ingo bieten Dir wirklich einen
guten Support.
01kaufmann
24.10.2021, 13:20
https://up.picr.de/42311138ms.jpg
Gruß
Konstantin
https://up.picr.de/42311653fm.jpg
Gruß
Christoph
franklin2511
24.10.2021, 15:45
Da hängt mein Renner. Hatte ich seit langer Zeit vor und heute endlich umgesetzt.
https://up.picr.de/42311781kv.jpeg
https://up.picr.de/42311782in.jpeg
Schöne Bilder von draußen mit schönen Touren :gut:
Besser kann man die Wand kaum schmücken Frank :gut:
...ein bisschen mühsam den da immer wieder zum Fahren herunter zu holen. ;-) Sehr schön!
Masta_Ace
25.10.2021, 10:06
Gerade wieder einen Staffelplatz für Roth ergattert. Ich fahre nicht schnell Rad, laufe noch langsamer.... aber tippen kann ich anscheinend schneller als andere :D
Jetzt mal schauen ob ich Radfahre oder mich mal an einen Marathon ranwage
Cool!
Und Marathon ist schon eine Leistung für uns Radfahrer.
Sailking99
25.10.2021, 12:20
Gerade wieder einen Staffelplatz für Roth ergattert. Ich fahre nicht schnell Rad, laufe noch langsamer.... aber tippen kann ich anscheinend schneller als andere :D
Jetzt mal schauen ob ich Radfahre oder mich mal an einen Marathon ranwage
Schwimmen gäb´s auch noch. :D
Wow, klasse, denn die Anmeldung ist ja echt die erste GROSSE Herausforderung :gut:
Masta_Ace
25.10.2021, 12:43
Schwimmen gäb´s auch noch. :D
Geschwommen bin ich in Roth schon 4 mal. Macht meine Frau nächstes Jahr wieder.
Werde wohl den Marathon in Angriff nehmen - Lauftraining ist nicht so zeitintensiv wie Radtraining, denke nächstes Jahr werde ich nicht so viel Trainingszeit investieren wie heuer noch.
IronMichl
25.10.2021, 13:26
Wow !!!!!
:gut:
Du kannst ja auch schwimmen + laufen (zumindest ging das früher). Mal Ewas ganz anderes und ne Stufe on Top :D
IronMichl
25.10.2021, 17:03
DAS wäre die korrekte Steigerung !!!!!
:jump:
franklin2511
25.10.2021, 22:06
….
Besser kann man die Wand kaum schmücken Frank :gut:
...ein bisschen mühsam den da immer wieder zum Fahren herunter zu holen. ;-) Sehr schön!
Danke Euch! =) Weiß auch noch nicht, wie ich es am besten runternehme, erfreue mich aber, es da oben zu sehen.
Danke Euch! =) Weiß auch noch nicht, wie ich es am besten runternehme, erfreue mich aber, es da oben zu sehen.
Baue Dir das gleiche Rad doch nochmal auf. ;)
franklin2511
26.10.2021, 21:30
Baue Dir das gleiche Rad doch nochmal auf. ;)
Denke mal drüber nach. ;)
So, dann wollen wir den RR Faden mal wieder aufnehmen und mit ein paar Bildern
füttern...
Es war heute wahrlich ein wundervolles Wetter. Sonne pur - okay, lediglich 11° im ø - aber
immerhin haben wir ja auch Ende Oktober und unser höchster Punkt lag bei über 600 m ü.NN.
https://up.picr.de/42335610gm.png
https://up.picr.de/42335605ap.png
https://up.picr.de/42335606nl.png
https://up.picr.de/42335611ro.png
Tolle Tour und Bilder,:gut: der goldene Oktober hat sich heute von der besten Seite gezeigt, und ich war trotzdem happy wenigstens ne Stunde auf dem IndoorBike treten zu können!
280559
Draußen ist dieses Jahr nicht mehr drin, aber es geht gut voran mit der Schulter.
Fluzzwupp
29.10.2021, 08:57
Bin seit Mo erkältet und verpasse die schönen Tage komplett :(
Rolexplo
29.10.2021, 09:31
Stefan, die Lenker taugen nichts, oder?
Man kann durch die Abschrägung nicht seine Ellenbogen auflegen... War bei uns im Studio so...
Dir weiterhin baldige vollständige Genesung.
Meine Schulter fängt Bauherr langsam wieder an zu zwicken.....
Man wird nicht jünger.
Rolexplo
29.10.2021, 09:33
Florian, hast du dein Trainer noch nicht aktiviert?
Ich bin seit Anfang Oktober wieder im zwift Modus..
Ich kann aktuell eh nur im sitzen fahren, da ich die Schulter noch nicht belasten darf. Alternative mit relativ viel Widerstand gerade im stehen. Aber vorne greifen und Wiegetritt geht noch nicht. Trotzdem, es geht voran. Bin wie geschrieben froh darüber überhaupt in die Pedale treten zu können.
Fluzzwupp
29.10.2021, 10:13
Florian, hast du dein Trainer noch nicht aktiviert?
Ich bin seit Anfang Oktober wieder im zwift Modus..
doch aber wenn erkältet geht es halt nicht ne ;)
01kaufmann
29.10.2021, 14:27
@Stefan: Weiterhin gute Besserung für deine Schulter. Bislang scheint das ja zumindest nach Plan zu verlaufen. :dr:
Gruß
Konstantin
Mei, was war das heute wieder für ein traumhaftes Wetter. Da muss man doch einfach fahren, fahren, fahren. ;)
https://up.picr.de/42341122wv.png
https://up.picr.de/42341123fd.png
https://up.picr.de/42341121xh.png
https://up.picr.de/42341120rb.png
Und selbst ich bin mal auf einem Foto.
https://up.picr.de/42341127pb.png
Ich kann aktuell eh nur im sitzen fahren, da ich die Schulter noch nicht belasten darf. Alternative mit relativ viel Widerstand gerade im stehen. Aber vorne greifen und Wiegetritt geht noch nicht. Trotzdem, es geht voran. Bin wie geschrieben froh darüber überhaupt in die Pedale treten zu können.
Stefan, auch von mir weiterhin gute Besserung. Halte durch - es wird von Tag zu Tag besser!
IronMichl
02.11.2021, 13:04
Nun denn.
Die Saison 2021 ist Geschichte.
War gut bzw nicht sooo schlecht aber hätte besser sein können (Alpenbrevet gekniffen).
Es beginnt heute (mit 1 Tag Verspätung) die Saison 2022.
Was steht an??????
:grb:
Ich grüble noch.
Was allgemein noch auf der To-do-Liste steht ......
- Stilfser Joch hoch 3
- 5-tägige Dolomitenrundfahrt mit ÜN "oben"
- Alpenbrevet Gold
-
sonstige Überlegungen
- Chasing Cancellara Flandern
-
Fix bisher
- 10. (Ja. Ich komme früher.) bis 15.05. R-L-X Rennradtreffen
- 07. - 14.08. VorTour und Tour der Hoffnung (Frankfurt Main)
- 27.08. Stilfser Joch Bike Day
So werde ich heute die Rolle vorbereiten und eine kurze "Werkstattrollung" machen.
Bin eh noch leicht verrotzt.
Wie schauts bei Euch aus?????
Noch Pause?
Oder gar noch Saison 2021?
Klar es hat hier ja auch die "Durchfahrer".
Wünsche den "Trainierern" einen guten Saisonstart.
Michl ;)
Ich werde dieses Jahr wegen der Schulter nicht mehr outdoor radeln dürfen. Trotzdem versuche ich indoor so langsam loszulegen.
Aktuell wichtigstes Ziel 2022
https://www.r-l-x.de/forum/showthread.php/196953-gt-gt-gt-R-L-X-fährt-Rennrad-1-1-lt-lt-lt
:D
IronMichl
02.11.2021, 15:04
Stefan,
Ruhe bewahren !!!!!!
Das wird schon !!!!!!
Michl
2022: Social Ride Tour der Hoffnung sicher auch wieder wenn´s den gibt.
01kaufmann
02.11.2021, 16:25
Was ich 2022 gerne machen möchte ...
- R-L-X Rennradtreffen, vermutlich 13.-15.05
- Tour-der-Hoffnung 2022 Social Ride
- Erste Tagestour >200 km
- Erste kurze Bikepacking-Tour, evtl. Trans Teuto mit dem Gravel
- Tour mit Mario über den Brocken UND den Wurmberg. Wie viele km und HM das wohl sind? :ka:
Gruß
Konstantin
Fluzzwupp
02.11.2021, 18:00
Bei abklingender Erkältung 1 Std gezwiftet, im Grundlagen Bereich
Was ich 2022 gerne machen möchte ...
- R-L-X Rennradtreffen, vermutlich 13.-15.05
- Tour-der-Hoffnung 2022 Social Ride
- Erste Tagestour >200 km
- Erste kurze Bikepacking-Tour, evtl. Trans Teuto mit dem Gravel
- Tour mit Mario über den Brocken UND den Wurmberg. Wie viele km und HM das wohl sind? :ka:
Gruß
Konstantin
Konstantin, es kommt darauf an, wo wir starten. ;)
Mindestens 2.200 HM - die hattest Du ja schon mal locker "abgeradelt" - max.: tja, da kommt es dann
drauf an, wie weit man die Tour ausweiten möchte. Da sind bei 180 KM auch locker um die
4.000 HM drin - aber auch - ohne Umwege - höchstens 2.700 HM - je nach Startort.
01kaufmann
02.11.2021, 21:15
Wir hatten beim Brocken grob 120 km und 2.000 HM. Spontan würde ich dann mal Richtung 150 km und 2.500HM denken. OMG - ich muss verrückt sein.
Gruß
Konstantin
Wir hatten beim Brocken grob 120 km und 2.000 HM. Spontan würde ich dann mal Richtung 150 km und 2.500HM denken. OMG - ich muss verrückt sein.
Gruß
Konstantin
Nö, völlig normal. :gut:
01kaufmann
02.11.2021, 21:57
https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/sportclub/sportclub12200-amp.html
Gerade geguckt. Fand ich gut.
Gruß
Konstantin
Sailking99
03.11.2021, 09:12
Mei, was war das heute wieder für ein traumhaftes Wetter. Da muss man doch einfach fahren, fahren, fahren. ;)
https://up.picr.de/42341122wv.png
https://up.picr.de/42341123fd.png
https://up.picr.de/42341121xh.png
https://up.picr.de/42341120rb.png
Und selbst ich bin mal auf einem Foto.
https://up.picr.de/42341127pb.png
Sag mal, ist das der MET Trenta MIPS auf Deinem Kopf?
Wenn ja, kannst Du ein wenig dazu sagen? Speziell auch zur Kopf-/Passform?
Brauche nächste Saison einen neuen Helm und der steht hoch im Kurs, da ich gerne Mips oder Spin hätte.
Mein Protone passt zwar super aber die weigern sich ja bei Mips und alle probierten Pocs scheinen meine Kopfform nicht zu unterstützen und früher hatte ich schon Met, die haben immer gut gepasst. Leider kann ich den nirgends anprobieren und liege mit meinem kleinen Kopf auch noch zwischen S und M. Daher unsicher. :(
Sailking99
03.11.2021, 09:12
Doppelpost. :ka:
Doppelpost. :ka:
Es handelt sich dabei um den Specialized S-Works Prevail II, mit der MIPS-Technologie.
Trage den in Größe M. Bin mit den Helmen von Specialized sehr zufrieden. Mittlerweile
müsste es schon der dritte oder vierte Prevail sein.
Wiegt fast nix und lässt sich sehr gut einstellen - aber wie immer: meine persönliche
Meinung/Erfahrung.
Fluzzwupp
04.11.2021, 18:22
1 Std gezwiftet.
Wer noch n S-Works Prevail II in schwarz 3-4x getragen möchte, gerne PM. Größe L.
Chefcook
04.11.2021, 21:47
Die gute Nachricht: Ich bestelle mir gerade mein Traum-Maß-Titan-Rennrad mit der neuen Dura Ace :)
Die schlechte Nachricht: Liefertermin voraussichtlich Dezember 2022 :facepalm:
Immerhin ists günstiger als ne Daytona…
Rolexplo
04.11.2021, 21:54
Klasse Max, gute Entscheidung. Welcher Hersteller?
Chefcook
04.11.2021, 22:06
Mason in UK. Ein Arbeitskollege hat ein Rad von denen, von dem ich extrem angetan war. Es wird das Modell Aspect mit der neuen 2x12 Dura Ace mit Powermeter. Kauferlebnis bisher ist völlig unkompliziert und macht einen sehr professionellen Eindruck. Aber der ganze Prozess geht auch grad erst los… Die Lieferzeit liegt tatsächlich an der Schaltung, nicht so sehr am Rahmen.
Wow Max :gut: Titan schwirrt mir auch immer wieder im Kopf rum. Gern ein paar Bilder und/oder Links zu Deinem Traumradel.
Chefcook
04.11.2021, 22:22
https://masoncycles.cc/products/aspect-dura-ace-di2-hydro
So, aber mit ein paar kleineren Änderungen am Rahmen (z.B. komplett frei von Ösen ausser der Flaschenhalter), Powermeter und wahrscheinlich DTSwiss ERC 1400. Genussfahrrad.
Danke! Kannte ich noch gar nicht, obwohl ich mich mit dem Thema immer wieder beschäftige. Schöne Räder, wobei mir die Bokeh-Reihe auch gefällt. Bin gespannt!
Raul Endymion
06.11.2021, 19:04
Heute Mittag den Sonnenschein genutzt, und eine kleine Runde mit dem Crosser durch den Wald gedreht.
https://up.picr.de/42393851qy.jpg
Immer wieder schön, der blaue Crosser :gut:
01kaufmann
07.11.2021, 14:45
Heute Wind statt Höhenmeter. Bei bei dem vielen Laub auch auf einer RTF-Strecke lieber das Gravelbike genommen.
https://up.picr.de/42399161un.jpg
https://up.picr.de/42399165ro.jpg
Gruß
Konstantin
Richtig so Konstantin, und schöne Strecke für DAS Wetter :gut:
Bei mir heut ne Stunde Indoor-Cycling. Immerhin auch den Puls mal wieder angefixt.
01kaufmann
07.11.2021, 18:58
Sehr gut, dass du trotz Schulter am Ball bleibst! Und Indoor ist beim richtigen Setting eigentlich eine ganz gute Alternative.
Gruß
Konstantin
Fluzzwupp
07.11.2021, 21:36
Hier heute Hexenschuss geholt als ich n Stift greifen wollte :rolleyes:
mal sehen wie lange es dauert :(
Sailking99
07.11.2021, 21:48
Das tut mir sehr leid, Florian.
Aber Du bist, soweit ich das lese, eigentlich recht fit mit Ausdauer und Kraftsport.
Wenn dir bei so einer einfachen Bewegung ohne Belastung so etwas passiert, dann steckt oft da etwas anderes dahinter.
Zumeist passiert so ein Hexenschuss ja durch eine zu starke Belastung oder falsche Bewegung.
Zu starke Belastung kann man ja bei einem Stift, auch bei Edelmetallstiften, wohl ausschliessen.
Daher spricht alles für eine falsche Bewegung.
Warum schreibe ich das?
Mein Banscheibenvorfall hat gezeigt, dass ich durch eine mir bis dato unbekannte Fehlstellung eine recht steife Hüfte habe / entwickelt habe und viele Bewegung daher untypisch ausführe und viel Belastung auf "falsche" Bereiche gebe.
In der Physio habe ich dann gelernt wie ich die Bewegungen richtig machen muss und auf einmal hatte seitdem keine Hexenschüsse mehr. :flauschi:
Dein zweiter Satz lässt Raum für die Vermutung, dass Du öfters Hexenschüsse hast.
Vielleicht macht es Sinn sich mal auf die Suche nach der Ursache zu machen. :dr:
Wenn Du mehr Details über meinen Fall hören willst, dann kannst Du mir gerne schreiben.
Ich wünsche auf jeden Fall schnelle und gute Besserung.
Chefcook
09.11.2021, 16:37
Bevor ich einen Haufen Fotos mache und das ins Netzwerk stelle, würde ich gerne hier bei den "Betroffenen" das Interesse abklopfen ;)
Ich hab einen ganzen Schwung Carbonradsätze über, von denen ich mich trennen will:
1. Reynolds ATR 700c Carbon Disc mit SRAM / Shimano HG Freilauf. Ca. drei Jahre alt und rund 5.000km gefahren. Es sind Schwalbe G-One Bite in 40-622 tubeless aufgezogen. Alle Lager habe ich erst neu machen lassen. Minimale Gebrauchsspuren. Neupreis bei Bike24 ohne Reifen derzeit 1.199 Euro, ich würde den Radsatz mit Versand für 800 Euro abgeben.
2. DT Swiss CRC 1400 Spline db23 Carbon Disc mit SRAM / Shimano HG Freilauf. Ca. sieben Monate alt und erst rund 700km gefahren. Keine Reifen drauf. Keinerlei Gebrauchsspuren, wie neu. Neupreis bei Bike24 derzeit 1.399 Euro, ich würde den Radsatz mit Versand für 1.000 Euro abgeben.
3. Noch ein DT Swiss CRC 1400 Spline db23 Carbon Disc mit SRAM / Shimano HG Freilauf. Ca. drei Jahre alt und rund 10.000km gefahren. Freilauf wurde neu gewartet, neue Lager und neue Achse am Hinterrad verbaut. Es sind Schwalbe G-One Allround in 40-622 tubeless aufgezogen vor rund 500km. Leider hat die HR-Nabe oberflächliche Kratzer einer nach innen gefallenen Kette. Neupreis bei Bike24 ohne Reifen derzeit 1.399 Euro, ich würde den Radsatz mit Versand für 750 Euro abgeben.
4. DT Swiss ERC 1400 Spline db47 Carbon Disc mit SRAM / Shimano HG Freilauf, ca. zwei Jahre alt und rund 6.000km gefahren. Es sind Schwalbe Pro One in 28-622 tubeless aufgezogen. Leider verblasst das schwarz glänzenden Logo auf der HR-Felge etwas, was ich aber mit wasserfestem Marker professionell kaschiert habe ;) Den Radsatz gibts zur Zeit wegen Modellwechsel nirgends mehr zu kaufen, der Nachfolger kommt aber erst nächstes Jahr. Letzte Neupreise für den Satz waren im Raum 1.500 zu haben. Mantel listet ihn noch für 1.647 Euro. Ich würde den Radsatz mit Versand für 950 Euro abgeben.
Besonders die CRC 1400 sind ein absoluter Geheimtip für Leute, die einen wirklich verdammt leichten und steifen Radsatz für die Berge suchen. Mit 22mm Maulweite und hakenlosem Profil ist der Radsatz top modern, hat Scheibenbremsen und wiegt trotzdem nur 1.389g. Zieht einen 28mm Reifen auf und ihr habt einen extrem leichten Radsatz, der selbst für Cyclocross steif genug ist (dafür ist er schließlich gemacht!) und entsprechend effizient im Antritt ist. Einzige Einschränkung, die es zu beachten gilt, sind die hakenlosen Felgen: Auch mit Schlauch dürfen die nur mit Tubeless-Reifen gefahren werden! Warren Rossiter von Bikeradar meinte dazu: "In all, the CRC1400s are by far the best of their type I’ve tried."
Ein Ultegra R8000 Di2 Schaltwerk und zwei Canyon Grail Rahmen mit Lenker (eh klar, gehört ja zusammen - habe einmal Größe M und einmal Größe XL hier!) hätte ich auch noch ;)
Fluzzwupp
09.11.2021, 19:34
Das tut mir sehr leid, Florian.
Aber Du bist, soweit ich das lese, eigentlich recht fit mit Ausdauer und Kraftsport.
Wenn dir bei so einer einfachen Bewegung ohne Belastung so etwas passiert, dann steckt oft da etwas anderes dahinter.
Zumeist passiert so ein Hexenschuss ja durch eine zu starke Belastung oder falsche Bewegung.
Zu starke Belastung kann man ja bei einem Stift, auch bei Edelmetallstiften, wohl ausschliessen.
Daher spricht alles für eine falsche Bewegung.
Warum schreibe ich das?
Mein Banscheibenvorfall hat gezeigt, dass ich durch eine mir bis dato unbekannte Fehlstellung eine recht steife Hüfte habe / entwickelt habe und viele Bewegung daher untypisch ausführe und viel Belastung auf "falsche" Bereiche gebe.
In der Physio habe ich dann gelernt wie ich die Bewegungen richtig machen muss und auf einmal hatte seitdem keine Hexenschüsse mehr. :flauschi:
Dein zweiter Satz lässt Raum für die Vermutung, dass Du öfters Hexenschüsse hast.
Vielleicht macht es Sinn sich mal auf die Suche nach der Ursache zu machen. :dr:
Wenn Du mehr Details über meinen Fall hören willst, dann kannst Du mir gerne schreiben.
Ich wünsche auf jeden Fall schnelle und gute Besserung.
Vielen Dank! Ich bin in guten Händen diesbzgl und das war das erste Mal wieder ein kleines Peng seit 15 Monaten oder so. Hab die Woche zuviel im Gym gemacht, zu wenig den Rücken gepflegt im Anschluss und n Warnschuss erhalten wohl.
PS: Hab eben schon wieder gezwiftet :)
IronMichl
10.11.2021, 08:15
Sodele.
Nachdem ich letzte Woche, quasi die erste Woche der neuen Saison, flach lag .......... könnte es nun so langsam losgehen.
Und schon holen mich die alten Probleme wieder ein.
Zwift bekomme ich partout nicht zum Laufen und der Service weiss auch nicht weiter.
Das Update läßt sich nicht installieren und auf die alte Version komme ich nicht zurück.
Mehrere Sitzungen und Telefonate haben nicht weiter geholfen.
Ich hab jetzt die Faxen dick mit Zwift.
Starte mit Tacx.
Und als wäre es wie verabredet gibt es auch da Probleme.
Aber da bin ich nicht alleine. Das Problem ist bei Garmin schon beknnt und man arbeitet da mit Hochdruck dran.
Zumindest kann ich ja auf der "alten" (mir sehr vertrauten) Version trainieren.
Gestern nach der Flachwoche zunächst mal meinen 40-Minuten Test gefahren und heute werde ich mal schauen was ich rolle.
Ja ich rolle.
Wieder.
Gerne.
Draussen arszkalt.
Wenig Zeit heute.
= Rolle
Es wird werden.
Ziele 2022 werden auch schon konkreter.
Materialauswahl wird ebenso konkreter (altes 26er MTB bleibt, Gravelbike kommt im Frühjahr dazu).
Also alle Anzeichen auf "LOS".
Was fehlt?
Mein detaillierter Plan für Kraft, Dehnung, Motorik.
Aber da gehe ich nun auch die Tage mal dran.
Allen nun einen gesunden Saisonstart 2022.
:gut: Michl
Rolexplo
10.11.2021, 12:07
Dein Plan für Dehnung und Motorik interessiert mich sehr.....
Natürlich kennen wir die üblichen Dehn Übungen usw.
Immer wieder fehlt mir der Antrieb das auch eine gewisse Zeit durchzuziehen... Wer dazu Tipps hat, immer her damit.....
IronMichl
10.11.2021, 12:57
ok :gut:
papagonzo
10.11.2021, 13:35
Nachdem ich seit über einen Jahr out of order war, darf ich jetzt hier wieder mitspielen. :jump:
Aus lauter Freude über meinen Genesungszustand habe ich mir ein Gravel zugelegt. Idealerweise taugt das für den ganzen Winter durchzufahren.
https://abload.de/img/72338bc8-14a0-4349-bmnkcm.jpeg
https://abload.de/img/bec8e2e9-80cf-4d56-8s8k0f.jpeg
Fluzzwupp
10.11.2021, 13:50
Ui ein Urs :gut:
papagonzo
10.11.2021, 13:58
Yes :D
IronMichl
10.11.2021, 13:58
Urs :jump:
KLASSE !!!!
Gratuliere.
Vui Schbass und stets knitterfreie Heimkehr damit !!!!
papagonzo
10.11.2021, 14:02
Danke Dir :dr:
01kaufmann
10.11.2021, 14:27
Schönes Rad! :gut: Allzeit gute Fahrt.
Gruß
Konstantin
Klasse, dass es Dir wieder besser geht, und Viiiiiel Spaaaaß mit dem Urs Jacques ... ggf. dann im nächsten Jahr dann doch mal zusammen (wenn ich wieder darf)
papagonzo
11.11.2021, 09:47
Danke Stefan. :dr:
Chefcook
11.11.2021, 12:08
...Gravelbike kommt im Frühjahr dazu...
Was wirds werden?
Ui ein Urs :gut:
Ja geil :gut:
papagonzo
11.11.2021, 12:51
Das Urs ist eigentlich nur zufällig in meinen Fokus geraten. Ich hatte mich intensiv mit dem Kauf eines Ridley Kanzo Fast beschäftigt. Leider gab es in meiner Region keine entsprechendes Rad zu kaufen. Entweder zu klein, oder zu teuer, oder die Farbe sagte mir nicht zu. Dann bin ich im Netz auf die Räder von BMC gestossen und habe sie mir mal näher angesehen. Da ich zwischen zwei Rahmenhöhe schwankte, wollte ich unbedingt den direkten Vergleich. Es gab dann auch tatsächlich noch einen Händler in der Nähe, der beide Grössen vorrätig hatte. Nach ausgiebigem Probesitzen habe ich mich dann für den grösseren Rahmen entschieden und bin absolut zufrieden mit der Sitzposition. Die Preisgestaltung von BMC erschließt sich mir beim Urs zwar nicht, aber das Komplettrad ist für das Gebotene ziemlich günstig. Ein späteres Upgrade in Sachen Laufräder und Schaltung ist durchaus denkbar.
Chefcook
11.11.2021, 15:19
Ich find das Urs (den Urs?!) auch technisch sehr spannend mit dem Dämpfungselement im Hinterbau. Das Ridley ist auch schick, aber das Urs interessanter, finde ich.
IronMichl
11.11.2021, 16:04
Was wirds werden?
Vermtl. ein OPEN UP.
Michl
Nun aufm Neo2 :]
papagonzo
11.11.2021, 17:39
Ich find das Urs (den Urs?!) auch technisch sehr spannend mit dem Dämpfungselement im Hinterbau. Das Ridley ist auch schick, aber das Urs interessanter, finde ich.
Ich bilde mir ein, dass die Kombination von richtigem Reifendruck und dem Elastomer eine spürbare Dämmung und einen gewissen Komfort bringen. Gerade hier in Kölle sind die Radwege ja eher MTB Teststrecken und für Rennräder absolut ungeeignet. Mit dem BMC fährt es sich deutlich angenehmer.
Bei mir heute eine Stunde Indoor.
Es gibt das Urs ja jetzt auch noch mit zusätzlicher Federung vorne, heißt nach Urs Lt. Zum Crossen sicherlich auch nicht verkehrt ...oder eben für die Radwege in Köln ;)
papagonzo
11.11.2021, 21:38
Dann wäre es für dich ja genau richtig. :gut:
Der XXL Laden hatte glaube ich sogar welche da. :grb:
Jetzt mach mich nicht wuschig 8o :D
01kaufmann
12.11.2021, 11:22
Mal gucken wie lange Getränke damit heiss bzw. kalt bleiben.
https://up.picr.de/42429109uy.jpg
Gruß
Konstantin
Mal gucken wie lange Getränke damit heiss bzw. kalt bleiben.
https://up.picr.de/42429109uy.jpg
Gruß
Konstantin
Verrückter Kerl. ;)
Ich kann gar nicht aufzählen, wie oft meine Getränkeflaschen schon eingefroren
waren... :facepalm:
Wird Zeit, dass wir mal wieder gemeinsam fahren. :gut:
War heute selbst auch mal wieder draußen unterwegs, wenn auch nur kurz, aber
herrlich war's. :jump:
https://up.picr.de/42431149ra.png
https://up.picr.de/42431148wm.png
Fluzzwupp
12.11.2021, 19:36
Std Zwift hier
Konstantin die müsste lange warmhalten. Ich hab den Vorgänger, der aber etwas blöd vom Verschluss ist.
So muss das sein Mario, immer schön raus :gut:
Rolexplo
13.11.2021, 14:05
Habe auch ein neues Rad.
https://up.picr.de/42434927uj.jpg
Konstantin die müsste lange warmhalten. Ich hab den Vorgänger, der aber etwas blöd vom Verschluss ist.
So muss das sein Mario, immer schön raus :gut:
Samstags frei - Wetter so la la - okay: raus in den Nebel...;)
https://up.picr.de/42436028xt.png
https://up.picr.de/42436029zt.png
https://up.picr.de/42436030by.png
Und zur Belohnung gab es etwas von meiner Frau:
https://up.picr.de/42436034cn.png
papagonzo
13.11.2021, 18:25
Respekt! Die Belohnung hast du dir auch redlich verdient. :gut:
Respekt! Die Belohnung hast du dir auch redlich verdient. :gut:
Danke, aber manchmal weiss ich nicht, ob es eine Belohnung ist oder eher die Verlockung, wieder
nach Hause zu kommen. :grb:
Nein, ganz klar, auch ohne Kuchen würde ich immer wieder nach Hause kommen. ;)
Puuh, bei DEM Wetter so lange draußen. Das ist schon krass Mario, aber der Kuchen ist natürlich eine tolle Belohnung.
IronMichl
14.11.2021, 10:20
Hoi zämme,
also ich versuche noch mit den Tacx Programmen warm zu werden.
Bin dann auch schon auf einen Bug gestoßen an dem bei Tacx/Garmin auch schon heftig gearbeitet wird.
Ansonsten hier, jetzt zu Beginn der saison, easypeasy rollen.
Heute mal 1:40h probieren.
Kommt was gscheids im TV????
Michl
01kaufmann
14.11.2021, 16:01
@Mario: Sehr gerne - aber ob das dieses Jahr noch klappt?
@Stefan: Die Flaschen haben ihren ersten Einsatz gut absolviert.
https://up.picr.de/42441296hp.jpg
https://up.picr.de/42441297tq.jpg
Gruß
Konstantin
IronMichl
14.11.2021, 16:51
Also irgendwie beneide ich ja unsere "Draussenfahrer".
Ich krieg das hier nicht hin.
Kalt, nass, bä.
Und dann erst mal 3,5km bergab.
Und zum Schluss dann 3,5km bergauf.
Nä.
Aber ich beneide Euch !!!!!!!!
Michl
heute 1/2 Stilfser Joch von Bormio. :D
Sailking99
14.11.2021, 18:15
Hab heute auch keine Lust auf draussen gehabt und bin 2h gezwiftet.
Ging ganz gut.
Hab daher die bescheuerte Idee für die nächste persönliche Challenge entwickelt:
"Bis Frühjahr alle Watopia Strecken gefahren sein".
Fairerweise muß ich sagen, dass das nicht mehr viele Strecken fehlen.
Die Herausfirderung ist halt, dass mir noch die Strecken über 70km oder/mit extrem vielen HM fehlen. :ka:
Hab zwar alle Berge schon einmal gemacht, aber die halt dann eher mit kürzen km drum rum.
Mal sehen wie motiviert ich bin. Ich fahr ja schon draussen nie 100km. Nun müsste ich dreimal um die 100km auf der Rolle fahren über den Winter. wie gesagt. Mal sehen. Ich glaube, ich mach erst einmal die massiven HMs fertig.
Ich habe seit Mitte September mal etwas Pause gemacht und nur ein wenig geradelt.
Meine Motivation für draußen hält sich aktuell ebenfalls in Grenzen.
Bin aber wieder seit Anfang November bei Zwift dabei und heute fast 2 1/2h ohne hm gedreht.
Mal sehen, wie es dann weitergeht.
C_S_O_0_
14.11.2021, 19:43
Nach einer Erkältung heute das erste Mal wieder draußen gefahren (lockere 100min). 7 Grad waren ok, dafür sehr diesig. Solange es nicht regnet oder stark stürmt, sind Fahrten bei richtiger Kleidung eigentlich möglich. Ok, bei Minusgraden wird es langsam ungemütlich. Zwift nutze ich nur unter der Woche oder bei ganz schlechten Bedingungen. Wobei ich mich für kürzere Indoor-Einheiten (<90min) sehr gut motivieren kann. Häufig gibt es dann die Intervalleinheiten auf der Rolle....
ps: ich werde meine Räder nun auf TPU und Latex umrüsten. Der GP4S auf meinem Winterrad ist schon arg träge.... Ich bin gespannt, ob ich den Unterschied merke...
Nach einer Erkältung heute das erste Mal wieder draußen gefahren (lockere 100min)....
ps: ich werde meine Räder nun auf TPU und Latex umrüsten. Der GP4S auf meinem Winterrad ist schon arg träge.... Ich bin gespannt, ob ich den Unterschied merke...
Weiterhin gute Besserung.
Das der GP4S bei Dir träge sein soll', merkt man an Deiner Leistung gar nicht. ;):gut:
Sailking99
16.11.2021, 07:17
Das Ding ging ja total an mir vorbei. Gefällt mir sehr gut und finde ich fast durchdachter als den Climb.
https://youtu.be/DZB4eYrs2bY
Mir gefällt besonders, daß es kein geschlossenes System is und Third Party zulässt.
Leider befürcht ich, dass ich mit dem Tacx Neo mal wieder gekniffen bin. :mimimi:
Hab mir den Kickr Cimb geholt um an der VA einfach mehr seitlichen flex zu haben und kann es nur empfehlen!
Fluzzwupp
16.11.2021, 21:07
Flex ma lieber den Bizeps ;)
Sailking99
16.11.2021, 21:10
Flex von Lenken oder Flex von seitlich kippen im Wiegetritt, Marius?
Fluzzwupp
16.11.2021, 22:24
mit dem Climb kann man mMn nicht lenken insofern letzteres denke ich / beim sprinten, Intervallen etc
Flex von Lenken oder Flex von seitlich kippen im Wiegetritt, Marius?
Geht mir um den Flex des Gesamtsystems. Der Kickr ist so aufgebaut dass man auch an der Vorderachse leicht nach links und rechts Wippen kann; sowohl im Wiegetritt als auch beim normalen pedalieren. Das Gesamtsystem ist somit sehr sehr viel angenehmer zu fahren im Vergleich zum starr stehenden Vorderrad.:gut:
Sailking99
17.11.2021, 22:19
Verstehe.
Der Flex war damals neben der Lautstärke auch ein Grund für den Tacx Neo (1) bei mir.
Inzwischen ist der Kickr aber ja auch leise. Und wenn mit dem Kickr auch noch mit dem Climb Flex ins System bekommt, dann spricht echt garnix mehr für den Neo.
Da muss Tacx / Garmin jetzt echt mal bringen.
Star Wars Design und Leistungsabhäniges Lamperl alleine bringts halt nicht mehr, wenn die anderen genauso leise sind und Anstiegs Simulation und Lenkung bieten können.
Würde heute den Neo wohl nicht mehr wählen. :ka:
Chefcook
17.11.2021, 22:26
Ich empfehle für den Flex echt so ein Sprint Board. Ich hab meins von Kellersprinter und es ist obergeil.
Bei mir steht inzwischen ein Kickr Bike drauf und selbst mit dem vielen Gewicht ist es ein sehr realistisches Gefühl.
Fluzzwupp
18.11.2021, 16:35
Hab heute diesen Workout gemacht
https://whatsonzwift.com/workouts/le-col-training-with-legends/fabian-cancellara-cruise-control
Hat gut geknallt in der Mittagspause.
Fluzzwupp
20.11.2021, 13:43
Was denkt ihr, mit den neuen Möglichkeiten in Sachen Aero, 2023 neues Venge in Sicht?
Was denkt ihr, mit den neuen Möglichkeiten in Sachen Aero, 2023 neues Venge in Sicht?
Kann ich mir persönlich nicht vorstellen - allerdings: bei Specialized weiss man ja nie...;)
Fluzzwupp
21.11.2021, 08:36
Die nächste Sau muss doch durchs Dorf getrieben werden…ich könnte mir das echt gut vorstellen irgendwie. Würde gut in meine Bike Leasing Laufzeit passen ausserdem ;)
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