Meinst du mit Rückenheben, Kreuzheben oder Deadlifts? Wenn nein unbedingt noch einbauen, meiner Meinung nach die beste Rückenübung.
Ansonsten finde ich die Bauchmuskeln zu oft, sind eine ganz normale Muskelgruppe, wie alle anderen auch.

Ich persönlich trainiere nach einem Push/ Pull Plan um jede Gruppe 2 mal wöchentlich trainieren zu können.
Dazu ganz wichtig die Ernährung, da setze ich auf If its fits your macro, d.h ich darf alles essen, solange ich meine macros am Tag einhalte. Aktuell ( 500g KH, 100g Fett, 200g Proteine).