Ich mache zum Muskelaufbau mehr Gewicht und nur 6-8 Wiederholungen. Zur Muskeldefinition
Wenig Gewicht und 14-16 Wiederholungen.
Ergebnis 1 bis 20 von 143
Baum-Darstellung
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11.02.2014, 14:32 #11Yacht-Master
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Gruß Thomas
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