Zitat Zitat von Fluzzwupp Beitrag anzeigen
Danke Euch

ist beim Krafttraining passiert und ich hab leider ne Neigung dazu insb ISG muckt immer
Kopf hoch, ich war quasi wegen der gleichen Sache zwei Wochen geerdet. Zwar ein paar Wirbel weiter oben, teilweise aber wirklich bewegungsunfähig und vier Tage auf Opium. Das wird schon wieder