7:00 8 km mit Hund 5 Grad Sonne
Ergebnis 7.221 bis 7.240 von 10000
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02.10.2013, 07:14 #7221
05:45 11,1 in 55 min bei 4 Grad
Ohne Signatur
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02.10.2013, 09:32 #7222
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02.10.2013, 10:32 #7223
Zwischen Euch Experten sehen meine Ergebnisse ein wenig ärmlich aus:
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02.10.2013, 10:46 #7224
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Sieht doch super aus!
Und Weltmeister werden wir alle nicht, egal ob paar Minuten schneller oder langsamer...
Marc
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02.10.2013, 10:48 #7225
Och, so eine Minute schneller und ich könnte 1.500m-Weltmeister werden
Ich will Immos, ich will Dollars, ich will fliegen wie bei Marvel.
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02.10.2013, 10:51 #7226
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02.10.2013, 19:12 #7227
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02.10.2013, 19:21 #7228
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krank :/
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02.10.2013, 20:19 #7229
Heute 13km. Von nun an 1,5 Wochen Urlaub. Da werden häufiger die Laufschuhe angezogen. :-)
Viele Grüße
Jörg
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03.10.2013, 11:33 #7230
Heute Morgen 8km ganz gemütlich am Meer entlang! Bis Samstag leg ich jetzt die Beine hoch!
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03.10.2013, 12:06 #7231
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Heute morgen wieder 8 km mit Hund
LG Dieter
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03.10.2013, 12:32 #7232
Heute mal nach Ewigkeiten mit dem crosser ganz gemütlich geradelt 37 km in 1:50 Sonne schien, war wunderbar
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03.10.2013, 12:34 #7233
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03.10.2013, 13:34 #7234
Stadtlauf überstanden. 9,7 km in 56 Min. Bin zufrieden :-)
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03.10.2013, 17:42 #7235
Heute doch noch ein paar Höhenmeter geschafft:
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03.10.2013, 20:15 #7236
120 entspannte Kilometer mit dem Renner.
Morgens war es schön frisch, mittags hat der Wind für ausreichend Kühlung gesorgt.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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03.10.2013, 21:31 #7237
Ich hab' das schöne Wetter heute auch nochmal für 70km genutzt.
Martin
"Whatever you do, don't congratulate yourself too much."
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03.10.2013, 21:45 #7238
bei uns waren heute 11 km Power-Walken auf dem Programm
herrlich, die Füße haben auch ordentlich
gequalmt und man konnte bei Sonne herrlich quatschen
schönen Abend nochGruß Harald
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03.10.2013, 22:02 #7239
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langsam wirds besser mit der erkältung, ab montag werd i wieder richtig loslegen - endlich
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03.10.2013, 22:07 #7240
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