Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!

[ein michael]

12,2 in 1:07 bei sonnigen 6 Grad

[Masta_Ace]

72 km mtb

[swimmingman]

Sauber !! ich beneide Euch, wenns Wetter für 80 km Radeln taugt.

Heute 13 km GA1 in 1:18 h

Signore Rossi: GZ zu 4k +

[ROLSL]

Wetter taugt nicht! Trotzdem 93km Rennrad! Trocken aber kalt!

[swimmingman]

Nur die harten kommen in den Garten

[ROLSL]

Aufs Sofa kommen die!! Pünktlich zum Biathlon!

[swimmingman]

[Signore Rossi]

Sollte ich vielleicht auch besser gucken anstatt den HSV. Was ein Gekicke....

Signore Rossi: GZ zu 4k +?

Keine Ahnung. War ja alles Techniktraining. Hinten drauf dann nochmal 4x100m in 2min ab, dann hat's mir gelangt .

[jagdriver]

Wetter taugt nicht! Trotzdem 93km Rennrad! Trocken aber kalt!

Same here - 103 km, "endlich" wieder mal einen Platten.
Je kälter desto langsamer bin ich.
In sämtlichen Segmenten die schlechteste Zeit eingefahren.

Gruß
Robby

[Masta_Ace]

tempo is egal, wer bei den temperaturen draußen is, is krass genug

[ROLSL]

Same here - 103 km, "endlich" wieder mal einen Platten.
Je kälter desto langsamer bin ich.
In sämtlichen Segmenten die schlechteste Zeit eingefahren.

Gruß
Robby

Fein, fein,... Es geht doch nichts über einen gepflegten Platten bei Kälte! Da freut sich das
Immunsystem!

[Chris360]

12km in 75 Minuten... Langsam zum reinkommenn wieder. Und endlich zwickt das Knie nicht mehr

[swimmingman]

Eisig und glatt bei uns. Heute mal das Rennrad Winterfit gemacht.

Ansonsten 3.5 km Schwimmen

[Signore Rossi]

Das Umknicken vom letzten Samstag ist immer noch nicht ganz auskuriert. Daher heute reaktive Erholung vor dem Fernseher. Boah, wenn ich das jeden Abend hätte....

[swimmingman]

ich glaub da gewöhnt man sich dran; muss nur ausreichend trainiert werden

[jagdriver]

0 Grad heute abend.
20,3 km quer durch die Stadt in 1:46.

Schon jede Menge Touristen aus Fernost obwohl der
Christkindlesmarkt noch gar nicht angegangen ist.

Gruß
Robby

[weyli]

Ganz vergessen
Heute morgen wie gewohnt 7Uhr eine runde 8 km 1 Stunde bei -5 Grad und teilweise sehr eisig!

[ein michael]

5:40 10,3 in 58 min bei minus 5 Grad. dafür sternenklarer Himmel. Das erste mal in langer Hose und Handschuhen gelaufen...

[weyli]

7 uhr 8 km -5 Grad und teilweise schneebedeckt

[ROLSL]

Ich bin heute auf die Mittagspause ausgewichen!
13km bei 0 Grad und Sonne. Schön war es!