Jepp gekauft das bike in Wedel, dann bei Martin quick and dirty Aufnahme gemacht und für März sein umfangreicheres bikefitting gebucht ( da werde ich dann alle bikes mitschleppen). Ich fühle mich bei ihm schon nach der ersten Schnellanalyse besser aufgehoben.
Habe gestern ja das erste mal das rr wieder entmottet und habe festgestellt ( nur ne Stunde gefahren) ich sitze mit mehr Abstand Sattel Griffposition ( hätte ich gefühlt nicht gedacht ) und mit ca 6-7 cm Überhöhung, noch meckert Rücken nicht. Dennoch das Gefühl rr besser als das gravel. Spannend.
Indoorbike. Da laufen ja nix mehr ist und ich einfach cardio Training machen will, was über Spaziergangpuls liegt, bleibt fast nur das Rad für mich ( bin bis vor ca 13 Jahren mehr geradelt). Also wollte ich wetterunabhängig was machen können, da landet man schnell beim indoorbike.
Bisher nutze ich nix von den ganzen Trainingsprogrammen, sondern radel stumpf 45-50 min ca 108 Watt bei 89 tf und ertrage netflix dabei
Indoorbike > 1 Stunde , ne noch nicht.
Aber die 50 min sind mehr, als auf der Couch zu sitzen.