!! DER Rennradfaden...!! 2

**NicoH** · 08.02.2023, 09:27

Michl

Alles Gute Dir weiter

Und danke für die Erinnerung!

Fünf Minuten, bevor ich Deinen Post gelesen habe, habe ich einen Beitrag in einer Streak-Runner-Gruppe gelesen, der so ähnlich klang:

So today I had my follow up to my cardio test. The PA said that he doesn't see anything that warrants another stent. Then he said that maybe I should stop drinking beer. So, we both laughed and then I handed him a tissue to wipe his bloody nose. Then I laughed some more and he said come back in 6 months.

**kai64** · 08.02.2023, 09:29

Kommt mir alles sehr sehr bekannt vor.

Eine leicht undichte Herzklappe habe ich auch und wurde abgeklärt.
Cholesterin bei mir auch erhöht und das als Nichtraucher.

Daher mache ich auch regelmäßige Belastungstest-Tests und es wurde z.B. eine Hypertonie festgestellt; der Test wurde für mich gefühlt früh bei ca 80% max Puls abgebrochen, obwohl ich der Meinung war, dass ich noch lange hätte weitertreten könne.

Kann dem Michl nur zustimmen.

**IronMichl** · 08.02.2023, 09:58

Nico, Kai

Ich weiss nicht in wie weit ein Belastungstest da Ergebnisse liefern kann.
Mein Max. HF hatte ich letzten Herbst bei 192.
War Vollstgas.
192 HF im dezenten Erfahrungsstand von 62 Jahren.
So denke ich dass es nun gut ist zu wissen.
Auswirkungen hat es nun nicht weiter.
Bis auf 1 Pillchen morgens und 1 abends.

Von meiner "alten Firma" war ich es gewohnt jährlich einen großen Check machen zu dürfen/müssen.
Aber mal die Pumpe genauer anzuschauen ...... die Idee hatte bislang niemand.
ok. Zu DER Zeit lebte meine Ma auch noch.

Tipp an alle:
Lasst Euch mehr oder weniger regelmäßig checken.
Gemäß einem Motto von mir:
Was kann ich/man falsch machen?
Zu oft oder zu selten checken lassen????

Michl
jetzt etwas rollend

**rabbid** · 08.02.2023, 10:14

Hi MIchl,

gut dass Du beim Checkup warst! Ich kann das allen nur empfehlen - ab einem gewissen Alter ist man medizinisch halt alt. Und damit meine ich >35J. So erklärte es mir meine Kardiologin ;-)

Michl 192 HF mit 62 ist schon verdammt respektabel, da hast Du eine schöne Bandbreite. Die sportliche Betätigung hat sicherlich geholfen, die Auswirkungen der Raucherphase zu minimieren - insofern alles richtig gemacht

Ich hatte auf meinem letzten Rückflug aus NY eine Synkope an Board mit ähnlichem Untersuchungsmarathon. Ich bin jetzt auch froh, alles mal durch zu haben was kardiovaskulär geht. Also vom Belastungs-EKG, Langzeit-EKG, Blutbild ext bis zum Herz-CT. Das gibt einem doch gerade wenn man regelmäßig und auch mal bis an die Belastungsgrenzen Sport macht eine Sicherheit im Kopf.

Lieben Gruß

**ein michael** · 08.02.2023, 10:14

Michl, gut, dass das entdeckt wurde. 2 Pillen täglich, kann man wohl machen (besser sollte man machen)

Hier ebenfalls leicht erhöhte Cholesterinwerte und 24 Jahre passivraucher, dann bin ich zu hause ausgezogen.
Bis auf Urologe / Zahnarzt bis jetzt kein jährlichen checkup.
Leistungsdiagnostik habe ich mir für spätsommer vorgenommen, bis dahin bin ich hoffentlich wieder im radeln richtig drin (vom Knie her).
Dir gute Erholung gewünscht und nicht freihändig fahren, damit das Handgelenk geschont bleibt…

**kai64** · 08.02.2023, 10:45

Michl
kurze Ergänzung zu meinem obigen Post.

Der Belastungstest war mit Spiro und paralleler Blutdruckmessung ca alle 2min unter ärztlicher Aufsicht im Rahmen eines großen Gesundheitschecks.

Das Abbruchkriterium war dann der Blutdruck, obwohl ich mich tipptopp gefühlt hatte und mein Puls bei ca 140/170 war, also noch viel Luft nach oben.

**raul** · 08.02.2023, 22:22

Michl, war in jedem Fall gut, dass Du direkt reagiert hast. Lieber die Pillchen als plötzlich der große Knall!

Hoffentlich kommst Du damit durch die Dopingkontrollen beim RLX-Radeln

**raul** · 09.02.2023, 19:39

Nix los hier

Ich war nach zwei dienstlichen Tagen in FFM heut noch schnell vor der Dunkelheit mit dem Diverge gute 40km und 220hm unterwegs. Trocken, kein Wind, Sonnenschein am Anfang, 3°, was will man mehr. Als die Sonne weg war, wurde es dann doch spürbar kühler. Aber ist halt Februar.

**Majazz** · 10.02.2023, 21:55

Zitat von raul

Nix los hier

Ich war nach zwei dienstlichen Tagen in FFM heut noch schnell vor der Dunkelheit mit dem Diverge gute 40km und 220hm unterwegs. Trocken, kein Wind, Sonnenschein am Anfang, 3°, was will man mehr. Als die Sonne weg war, wurde es dann doch spürbar kühler. Aber ist halt Februar.

Februar - kühler als 3° - wahre, kalte Worte.

**kai64** · 09.02.2023, 20:11

Hier heute nichts Berichtenswertes auf der Rolle wie in den letzten Wochen.

Mal sehen, wann ich mal wieder rauskomme.
Frieren dürfte ich ja nicht Weihnachten sei Dank

**Masta_Ace** · 09.02.2023, 20:42

Bin seit Langem mal wieder gezwiftet, hat richtig Spaß gemacht. Die Fitness lässt aber zu wünschen übrig

**ein michael** · 09.02.2023, 20:53

Gestern Kniekraftübungen, heute pause und nix
Morgen abwarten
Hoffentlich am WE draußen radeln, neue Bauteile sind bestellt

**Andy Ommsen** · 10.02.2023, 21:30

Heute wieder eine Inselrunde gedreht, jeder Höhenmeter ist gut für den Harz

Insgesamt wurden es 51km in 2:19 h, während der gesamten Tour sind mir vielleicht 15 Autos und ein Mountainbiker begegnet

**Majazz** · 10.02.2023, 21:56

Zitat von Andy Ommsen

Heute wieder eine Inselrunde gedreht, jeder Höhenmeter ist gut für den Harz

Insgesamt wurden es 51km in 2:19 h, während der gesamten Tour sind mir vielleicht 15 Autos und ein Mountainbiker begegnet

Traumhaft schöne Bilder.

**ein michael** · 10.02.2023, 21:50

Heute spontan noch mal Corona Auffrischimpfung. Fällt radeln wohl am WE aus. HM kann ich eh hier nicht sammeln

**Majazz** · 10.02.2023, 21:57

Zitat von ein michael

Heute spontan noch mal Corona Auffrischimpfung. Fällt radeln wohl am WE aus. HM kann ich eh hier nicht sammeln

Die sammeln wir gemeinsam im Mai.

**raul** · 12.02.2023, 18:35

Immer wieder schön anzusehen Jan, gerade bei dem hiesigen Wetter

Ich habe heute eine für meine Verhältnisse zu dieser Jahreszeit etwas längere Tour mit dem Gravel querbeet gemacht

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**ein michael** · 12.02.2023, 18:40

Na super, ich Null km (Wegen Impfung) und du reisst mein Wochenpensum mal eben so ab, oh ich werde hinter euch herhecheln im Harz

**raul** · 12.02.2023, 18:44

Gute Besserung und Erholung Michael.

Solche Dinge kommen doch immer mal wieder dazwischen. Wenn man dann wieder dran bleibt, dann passt das im Mai, ganz sicher. Mario packt noch 100km drauf und spricht von lockeren Ründchen

**Majazz** · 12.02.2023, 18:59

Zitat von raul

Gute Besserung und Erholung Michael.

Solche Dinge kommen doch immer mal wieder dazwischen. Wenn man dann wieder dran bleibt, dann passt das im Mai, ganz sicher. Mario packt noch 100km drauf und spricht von lockeren Ründchen

Nee, Stefan, das packe ich zu dieser Jahreszeit leider noch nicht.

Immerhin hatte ich im ø 5°.