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Florian, hast eventuell dein Lüfter zu sehr auf dein Körper gerichtet beim zwiften? Die Rückenmuskulatur ( Rücken wird nicht beansprucht) kühlt aus. Und Tage später macht man eine falsche Bewegung und Zack haste die Hexe drin.
ist beim Pumpen passiert, nicht beim Zwiften.