Zitat Zitat von natas78 Beitrag anzeigen
Was ist denn das für eine Maschine? Oder meinst du im Sitzen das Gewicht nach vorne von dir weg drücken?
Das lässt sich meiner Meinung nach nicht wirklich mit dem klassischen Bankdrücken vergleichen.
Das ist eine Maschine zum Sitzen, richtig. In dem einzigen Studio ("Gesundheitszentrum"), in dem ich derzeit einigermaßen regelmäßig zum Training komme, gibt es keine Hantelbank. Die freien Gewichte enden bei 20 kg. Insoweit habe ich keine andere Wahl.