Passende Frage zum Diskussionspunkt wäre: 5 x 100 kg getürkt mit Hohlkreuz oder 5 x 90 kg sauber. Was erzeugt einen größeren Muskelreiz für die Brustmuskulatur ?Zitat von ******
Nun ohne Zweifel: 5 x 90 kg
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15.02.2014, 10:20 #28Daytona
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Grüße
Bernd
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