Unwichtig ob das kontraproduktiv ist, mir geht es um overall Fitness und dazu gehört für mich auch „keine Pommespiekser-Arme“ und die Schultern dürfen auch dicker sein als der Kleiderbügel

Aber draußen fahren ist schon toll.

Der FTP basiert auf nem Test bei Zwift von heute, Trainer war kalibriert