!! DER Rennradfaden...!! 2

[IronMichl]

Florian

Wobei, für sinnvolle Workouts ist ein FTP Test nicht unbedingt nötig.

Für Grundlagen und Technik brauchst das nicht !!!

[Fluzzwupp]

Florian

Wobei, für sinnvolle Workouts ist ein FTP Test nicht unbedingt nötig.

Für Grundlagen und Technik brauchst das nicht !!!

Klar, aber wäre mal interessant zu sehen wo ich da stehe und dann mal Jan / Feb gezielt bissi Power aufbauen.

[01kaufmann]

Michl: Magst du etwas zur Systematik dahiner sagen? Ich vermute es sind insgesamt 30 Einheiten in diesem Zyklus.

Meine Tour gestern war wohl etwas zu viel für das kaputte Knie. Der rechte Beuger zickt rum, wenn ich aus der Streckung in die Beugung möchte und umgekehrt.

Ich habe gestern Komoot und Strava aufzeichnen lassen. Bemerkenswert fand ich die Abweichung bei den Höhenmetern. Strava 747HM und Komoot 690HM.

Gruß
Konstantin

[01kaufmann]

Meine Mutter meinte es wäre Senf. Wobei das mit der Blüte zu dieser Zeit laut Google auch schon ziemlich spät wäre.

Gruß
Konstantin

[Sailking99]

Ich dachte zuerst an Raps.
Aber es scheint in der Tat Senf zu sein.
https://www.haz.de/Nachrichten/Wisse...Raps-oder-Senf

[raul]

Senf wächst doch in Tuben oder Gläsern

Sooo. das Argon 18 ist mit einem weinenden Auge verkauft .... aber ich hab zwei lachende für mein neues Projekt

[IronMichl]

Sehr schön/gut Stefan.

Und das neue Projekt?????

[Viper]

Bin heute das erste mal „gegravelt“.

Stellenweise waren es eher unbefahrbare Trails aber die erste Runde war es sehr spannend. Toll was man da so von der Natur sieht.
Und die 32er Reifen waren wirklich ausreichend Als Grundlageneinheit eine schöne Abwechslung zur Rolle und den immer selben Bundesstraßen

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[IronMichl]

Marius, schönes Bike.

Darf ich da mal Details erfragen?
- BMC
- Gruppe
- Bereifung
- Gewicht

Michl
neugierig

[Viper]

Kannste kaufen

Ist eine 54er Roadmachine 02 One. Alles Serie bis auf den Aero-Lenker. Ist mir eigtl ne Nummer zu klein aber geht schon. Wiegt knapp 8 Kilo mit Ultegra Di2, Kompaktkurbel und 11-32 (oder sogar 34)

Diente bisher als reiner Renner; ist aber eher Allrounder mit Reifenfreiheit bis 32mm. Hab nach dem Kauf des Venge deshalb 32 Vittoria Terreno Zero Tubeless draufgezogen um es als semi-gravel nutzen zu können. Das ging heute aber so gut und ohne Probleme dass ich wirklich erstaunt war. Kann aber jederzeit auch wieder den 55er Aero-Laufradsatz draufmachen und wieder angasen

[Majazz]

....Diente bisher als reiner Renner; ist aber eher Allrounder mit Reifenfreiheit bis 32mm. Hab nach dem Kauf des Venge deshalb 32 Vittoria Terreno Zero Tubeless draufgezogen um es als semi-gravel nutzen zu können.

Welchen Luftdruck fährst Du bei den 32er Reifen?

[Viper]

Welchen Luftdruck fährst Du bei den 32er Reifen?

Hatte heute 3,0 vorne und 3,2hinten. Nächstes Mal würde ich 3,5 hinten nehmen und vorne so belassen

[Clark11]

Klasse Tour heute, mit dem Roubaix kann man auch mal leicht lädiert 45km u. 473Hm fahren

[Majazz]

Klasse Tour heute, mit dem Roubaix kann man auch mal leicht lädiert 45km u. 473Hm fahren

Da ich gerade das Garmin RTL sehe: das gute "Ding" nutze ich seit diesem Jahr auch und ist aktuell für mich der Grund, weshalb
ich z. Z. im Dunkeln nicht mit dem RR unterwegs bin. Vorher hatte ich gar nicht mitbekommen, von wievielen Autos/Krads man so
überholt wird.

Na, dann muss ich demnächst wohl doch mal wieder auf das MTB zurück greifen. Lieber eine Stunde MTB im Dunkeln, als eine halbe
Stunde auf der Rolle.

[Viper]

Klasse Tour heute, mit dem Roubaix kann man auch mal leicht lädiert 45km u. 473Hm fahren

Muss das schöne Bild nochmal zitieren Täuscht das oder sind die Reifen deutlich breiter wie die Felge?

[Fluzzwupp]

Mega

[NicoH]

Schon für Deine Bilder lohnt sich der Blick in diesen Thread

[Joni123]

Dieses Rad ist wirklich der Inbegriff von Ästhetik

[01kaufmann]

Joerg: Schön, dass du wieder aufs Rad konntest.

Gruß
Konstantin

[IronMichl]

Joerg,

jetzt noch den lauschigen 2er joggen und gut isses.

Michl