!! DER Rennradfaden...!! 2

[IronMichl]

Wer ist "Jenke"?

[01kaufmann]

https://www.rtl.de/cms/sendungen/das...xperiment.html

https://www.youtube.com/watch?v=wFoa-U2Px1Q

Gruß
Konstantin

[IronMichl]

OmG dassssss kann doch kein Maßstab sein.

Konstantin, wir müssen reden!!!
Ich helfe Dir und dann "fliegst" da förmlich hoch.

M.M.n. die "schönste Auffahrt ist von Bedoin aus hoch.
Sind halt 21km mit 1600Hm.
Isso.
Also "muss" man quasi in der Lage sein ca. 2 Stunden (plus minus) Berg an fahren zu können.
Trittfrequenz und Druck.
Und ....... zack ....... bist oben.

Fährst los.
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Kommst näher.
IMG_20200910_090324.jpg

"Pflichtstopp" ca. 1km vorm Gipfel.
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Zack.
Und schon bist oben.
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ok.

Anderes Thema.
MNC
"Michl`s - November - Challenge"
6/30
Heute nur das Minimalprogramm (= 40 Min.) auf der Rolle. (Muss heute etwas Zeit einsparen)
Aber TF 100, HF 116, 124W.
Jeweils Durchschnitt.

Später noch ne Runde zu Fuß durch die Gegend.

Fortsetzung folgt.

Michl

[IronMichl]

Konstantin
Hier findest auch gute Infos:

https://www.clubcinglesventoux.org/d.../1-bedoin.html

[01kaufmann]

Nein - kein Maßstab! Aber gut für ein "dann schaffe ich das auch". Wenn es akut wird werde ich dich mit Fragen löchern - Vorbereitung, Ausrüstung, Strecke, Unterkunft, ...

Wäre der Mont Venoux eigentlich deine erste Empfehlung für ein solches Projekt oder sind andere (z.B. Tourmalet, Galibier) vielleicht sogar noch attraktiver?

Die letzten drei Einheiten habe ich auf dem Heimtrainer (!) absolviert. Am Wochenende soll es endlich wieder raus gehen. Wetter für So. sieht gut aus - 15°C und trocken.

Gruß
Konstantin

[Rolexplo]

Konstantin.....auf jeden Fall Stilfser Joch von Prad aus.Und wenn Du dann schon in der Ecke bist, den Passo de Garvia auch mitnehmen. Der Stelvio ist unvergessen.....wenn Du aus dem Waldstück kommst und rechts die Serpentinen, gerade wie eine Wand siehst, bekommst du Angst.In den Serpentinen relativiert sich das.

[01kaufmann]

Danke Jörg!

Gucke ich mir an.

Gruß
Konstantin

[IronMichl]

Also Stelvio kenne ich bislang nur mit Auto.
Oft genug gefahren.
Reizt mich schon den als Stelvio Triplo zu fahren.
Werte ich genauso ähnlich wie Mt Ventoux.

Es kommt halt ganz darauf an was man selber mag.
Der Mt Ventoux ist der "sagenhafte".
Stelvio ist der "harte" (wobei ich das etwas anders sehe).
Was ist man bereit zu "investieren" an Km-Anfahrt zB.?

Wenn jemand da mal in "Pässe-fahren" schnuppern möchte dem würde ich dann mal das Alpenbrevet ans herz legen.
Organisierte (sehr gut org.) Veranstaltung.
Mit vielen anderen ist es etwas "einfacher" zu fahren.
Sicherer da es als Veranstaltung publik gemacht ist/wird.

https://www.alpenbrevet.ch
(Ich habe bereits gemeldet)

Michl

[01kaufmann]

Platin: 264 KILOMETER und 7'170 HÖHENMETER

Was fährst du Michl?

Gruß
Konstantin

[IronMichl]

Platin: 264 KILOMETER und 7'170 HÖHENMETER

Was fährst du Michl?

Ich hab GOLD gemeldet.
Bin ich schon mal gefahren.
Grimsel, Nufenen, Gotthard, Susten.
Waren 172km mit 5.600(?)Hm.

Nun haben sie aber die Strecke geändert.
Furka, Nufenen, Lucmanier, Oberalp.

Furka bin ich schon öfter gefahren aber........
Lucmanier und Oberalp kenne ich noch nicht.
Deswegen .......... Gold.


Michl
der da aber eine wirklich kurze Anreise hat

[slimshady]

Von bedoin möchte ich nächstes Jahr auch gerne rauffahren. Klingt fast schon nach einem Ausflug des rennrad threads hier.

[raul]

So was in der Richtung (5 Tage in der Ecke vom Galibier und alles fahren was in der Nähe ist ...und DAS ist viel) hatte ich schon mal auf der "ToDo-Liste" und es reizt mich wirklich auch es wieder mal in Angriff zu nehmen. Stelvio reizt mit zusammen mit Gavia auch noch. Nicht unbedingt am Stück, ich will ja was davon haben, und so verrückte Sachen wie der Michl bekomm ich eh nicht hin!

Heute schon mal 30km in den Sonnenuntergang geradelt, kalt aber traumhaft. Danach noch schnell die Laufchallenge 06/30 voll gemacht.

[IronMichl]

Sodele.

"MNC" läuft.
7/30

1:20h Rolle (7°C und Nebel),
HF 129
W 143

Passt.

[Muellema]

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Heute keine Rolle. Entspannt durch den Herbst gerollt

[Rolexplo]

Col du Lautaret hoch und dann die 9 km zum Galabier hoch.Auch sehr schön. Spektakuläre Aussicht.

[Fluzzwupp]

Klasse Marcel, hier nur halbe Strecke aber ähnliche hm

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[christopherm]

Was für ein herrliches Wetter heute!
Dass ich den ersten Hunderter des Jahres mal im November fahren würde hätte ich auch keinem geglaubt...

[Fluzzwupp]

[Clark11]

Nach kleinem Überschlag beim Laufen heut Morgen, Rippenprellung und so, brauchte ich etwas Unterstützung.
Tat aber trotzdem alles weh

[Fluzzwupp]

Mit Rippenprellung aufm Rad...ok...stabil.