Scön zu lesen, dass es bei Dir bergauf geht, Robby!

Vorgestern waren es bei mir 17km im 4:41er Schnitt, gestern 11,5km in 4:11 / Schnitt.

Heute gibt es was ruhiges.

Am WE ging - bedingt durch Wiesbaden - nix!

btw: wo steckt eigentlich der Japaner???