Gestriges Datum.
Also im März 2023.
Keine Kontrolle mehr.
Bildschirmfoto 2023-03-08 um 14.52.53.jpg
War gestern eine "Belastungseinheit".
Also vorgestern vorbereitet und heute nachbereitet.
Alles kontrolllos.
9 x 10 Minuten Trittfrequenztraining.
Je 1 Min. 90-95-100-105-110-115-120 plus 3 Minuten beliebig erholen.
Für morgen ist Kontrolle angesagt.
Völlige Kontrolle.
Ehrlich!!!
Michl
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Thema: !! DER Rennradfaden...!! 2
Baum-Darstellung
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08.03.2023, 14:56 #11PREMIUM MEMBER
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Geändert von IronMichl (08.03.2023 um 14:58 Uhr)
Am Material liegt es (meistens) nicht!
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