!! DER Rennradfaden...!!

[IronMichl]

Basst scho.

War von mir vllt. etwas kompliziert beschrieben.

Ja son niedriger Ruhepuls bringt Dr. Normal schon mal ins Schwitzen.

[Majazz]

Basst scho.

War von mir vllt. etwas kompliziert beschrieben.

...

Eigentlich nicht - jetzt, wo ich Unwissender "aufgeklärt" wurde. Dauert bei mir oft etwas länger...

Mein Ruhepuls liegt bei um die 52 bpm - auf dem Rad schaffe ich dann max. um die 160 bpm - dann muss ich aber schon an meine Grenzen gehen - was
ich ungern mache, bzw. schaffe.

Ich habe mir gerade mal meine Werte von vor drei Wochen angeschaut:

- Sóller von Bunyola mit einer ø HF von 122, max. 133 bei einer TF von ø 83 und max. 102 bei ø 203 Watt
- Puig Major von Sóller aus mit einer ø HF von 126, max. 138 bei einer TF von ø 81 und max. 106 bei ø 197 Watt
- Sa Calobra mit einer ø HF von 133, max. 139 bei einer TF von ø 77 und max. 96 bei ø 191 Watt

Kann man als "alter" Mann denke ich, gut mit leben. Klar, ist nicht gerade sportlich ambitioniert, aber der Spaß
steht bei mir im Vordergrund.