!! DER Rennradfaden...!!

[raul]

Sodele.

Planung:
- 05.07. was nettes unweit von zuhause. 214km, 3.827Hm
- 08. - 15.08. Tour der Hoffnung zum "lange sitzen" und "schieben"
- 22.08. ganz was nettes auch nicht weit weg. 206km, 5.100Hm über 4 Pässe (davon 2 die ich noch nicht gefahren bin)
- und dann dürfte die Form auch ausreichen für den Mt.Ventoux



Läuft

Wäre jedes einzelne Event für mich ein Saisonhöhepunkt

[IronMichl]

Kommst halt runter und fährst mit.

Ich verstehe die Problematik nicht.

[raul]

Liebend gern ... aber Problematik sind die wenigen Rad-Km die ich zusammen bekomme. Würd mich aber freuen Dir irgendwann wenn’s wieder mehr werden hinterherhecheln zu dürfen

[IronMichl]

Immer gerne ne gemeinsame Runde.

Unter der Woche gehen die Pässe hier brauchbar gut.

[raul]

Sollten wir uns mal vornehmen wenn ich eh in Weil am Rhein bin ...wie grad heut auch.

[IronMichl]

Ach dann hast ja nicht mehr weit bis Andermatt.

Andermatt ist DER Ausgangspunkt!!!!!

[raul]

Na eben ... aber erst mit VIIIIIEEEL mehr km in den Beinen

[IronMichl]

Ach was.

Das Erlebnis zählt.

Einzig wirklich wichtige ist eine ausreichende Übersetzung!!!!!

[raul]

Ach ja ...stimmt ...da muss ich auch noch eines meiner Räder "bergtauglich" umbauen. Bisher ist 34-25 die Bergübesetzung. Fürs bergische mit zwar steilen aber kurzen (meistens so 1km) Anstiegen reicht das ... aber lange Anstiege möchte ich damit nicht fahren.

[IronMichl]

Mein Tipp:
Dreifach
oder
33(34) - 32


An/in den Pässen gibt es "zuu groß" nicht.

[raul]

Dreifach hatte ich früher mal an einem Rad ...das mag ich überhaupt nicht, ist mir irgendwie "too much". Aber 34-32 wär ja schon mal was.

[IronMichl]

Na dann.

Auf gehts.

[IronMichl]

Ergiebiger Tag heute.

In Ermangelung von Zeit ..... (Wetter war "eigentlich" top) ....... wieder auf die geliebte Rolle.
erst mal 1:40h Fahrtspiel im GA1 Bereich mit 101er Schnitt TF.
Ergibt knapp über 10.000 Kurbelumdrehungen.
Und kein einziger "Auslasser" dabei.

Nach 2h Pause dann als ReKom Einheit noch mal 0:40h locker ausfahren mit TF93 und 130W.

Läuft.

[raul]

19km lockerer Lauf ... bis April ist der Fokus bei mir noch darauf gelegt ... dann rückt das Radl in den Vordergrund.

[Sailking99]

Artikel Light vs Aero
https://road.cc/content/feature/2275...ero-which-best
Fand ich recht spannend zu lesen.

[raul]

Light sub 6,8kg UND Aero

[NicoH]

Yeah

[raul]

...da muss jetzt "nur" noch die 34-32 dran

[NicoH]

Nee, muss nicht. Trainier lieber noch ein bisschen

[raul]

...mit einem bisschen komm ich die Berge damit nicht hoch ...ist noch ne "Heldenkurbel".