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Ray Liotta, Brad Pitt und James Gandolfini in einem Ganovenfilm, was kann da schief gehen...

...nun eigentlich alles, banale Geschichte, banale Handlung, banales Ende...

will man brutale Ganoven-Banalität sehen, so ist man mit Reservoir Dogs besser aufgehoben...

der Film spielt 2008 atmet aber komplett die 70iger...es sind Banalitäten, wie der in einer Bar rauchende Brad Pitt oder das Reinigen eines Fahrzeuges, durch Abwischen von Fingerabdrücken, DNA ...

Er ist ein braver Hund, soviel vorab....bei den anderen Hunden mag er, bis auf einen Schäferhund, JEDEN- ob groß oder klein, ist ihm völlig egal.

Einzig die Geschichte, daß er mal im Wald verschwindet wenn er ein Eichhörnchen sieht, nervt. Aber nur bei Eichhörnchen, ein Reh ist uninteressant! Wenn man dann nix sagt und er hat das Eichhörnchen auf den Baum gejagt, anschließend noch ein paar Mal frustiert gebellt, kommt er auch sofort wieder....

Wenn ihn ein kleiner ...

Der Donnersberg - oder Thunder Mountain, wie die Einheimischen sagen - hat einiges gemeinsam mit dem Mont Ventoux. Beides sind die markantesten Erhebungen in ihrer Landschaft, beide werden aufgrund ihrer Höhe für technische Zwecke genutzt und beide sind überraschend steil.

Es gibt auch Unterschiede. Der Donnersberg ist wesentlich niedriger (684 zu 19nochwas Metern), es sind dort wesentlich weniger Menschen unterwegs und die Straßen sind deutlich besser.

Vor dem Donnersberg ...

Zitat von Koenig Kurt

Okay, dann gerne noch mal nachfragen, Peter. Das war *so* kompliziert, dass ich konzentriert zuhören musste und deshalb wohl auch noch in zwei Jahren weiß, wie und was und wann und wo.

Beste Grüße,
Kurt

800gr Mehl und ein halber Liter Wasser geban bei dir 6 Flamkuchen???

Zitat von Koenig Kurt

Okay, dann gerne noch mal nachfragen, Peter. Das war *so* kompliziert, dass ich konzentriert zuhören musste und deshalb wohl auch noch in zwei Jahren weiß, wie und was und wann und wo.

Beste Grüße,
Kurt

800gr Mehl und ein halber Liter Wasser geban bei dir 6 Flamkuchen???

Da oben: traumschön! Eine berauschende Stimmung liegt in der Luft. So auf 1400 Metern liegt einem die Provence zu Füßen, alles wirkt wie Spielzeug, der Blick geht unendlich weit und die etwas kühlere Höhenluft tut ihr übriges. Die Radfahrer kommen nun von allen 3 Straßen auf das Chalet zu. Die erkennbare Fitness der Menschen hier ist überwältigend! Sowas hab ich tatsächlich in dieser Massierung noch nie gesehen. Aber, und das hat mich gefreut: ich bin auch hier angekommen. Und weise erstaunlicherweise ...

So, die einen oder anderen wissen ja, daß ich seit einiger zeit für den QDDS trainiere. Laufen hab ich soweit intus, 10 km sind meine Hausstrecke, einen Halbmarathon pro Monat schaff ich seit kurzem auch. Es macht so weit Spaß, ich komm klar mit Sehnen, Muskeln und gelenken, bissi Gefühl fürs Equipment hab ich auch und überhaupt merke ich, daß ich generell wesentlich fitter und leistungsfähiger bin. Die pösen pösen Petablocker nehm ich ebenfalls nur noch selten.

Nun also Radfahren. ...

Stichworte: fette deppen

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Wie die besonders zähen Mitleser von euch ja wissen, hab ich hier mittlerweile eine Stammrunde etabliert, die ich z.Zt. so 2-3x/Woche absolviere. Diese führt mich gut 10 km durch die Weinberge und lastet mich ganz gut aus. Ich weiß noch, als ich diese Runde das erste mal geschafft habe. Fertig, aber glücklich. Mittlerweile kenn ich die Strecke ganz gut, hab sie schon bei Temperaturen von -14 bis +30 Grad absolviert und immer stand am Ende das gute Gefühl, ausgepowert, aber glücklich zu sein. ...

Am Wochenende ist es so weit: der erste Volkslauf meines Lebens steht an. So richtig mit Anmeldung und Nummer und so. Zwar nur 10 Kilometer durch Grünstadt, aber egal.

Zur Vorbereitung hab ich heute ne entspannte 10-km Runde gedreht, morgen auch nochmal, am freitag dann nicht laufen, sondern aufs Rad und Samstag dann um 18 Uhr den Lauf absolvieren. Oder geht man sowas anders an? Muß man essenstechnisch was beachten, wenn abends so ein Lauf ansteht? Ich weiß: beim Training stellt man ...

Heute war es soweit. Seit letztem WE ging mir das Schwimmen, Radfahren und Laufen nicht mehr aus dem Kopf.
In den letzten Trainingswochen habe ich schon ein paar Spielerei ausprobiert:
-Schwimmen und Radfahren an einem Tag
-Schwimmen und Laufen an einem Tag
-Radfahren und Laufen an einem Tag
-Radfahren, Laufen und wieder Radfahren an einem Tag
-Koppeltraining sprich vom Rad direkt auf die Laufstrecke ging auch schon

Aber alle drei Disziplinen hintereinander, ...

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Zitat von summercooler

Hallo zusammen,

Kann mir jemand sagen ob es die so gab?

Hab das in der Form noch nie gesehen.

http://https://www.chrono24.com/de/rolex/rolex-oysterdate-6694-mickey-bleu--id1972186.htm

Danke

Viele Grüße

Manfred

1. Woche rum, 1,6 kg verloren.

War easy. Quasi jeden Tag Sport gemacht, bis auf 1 Schorle keinen Alkohol und abends nicht mehr so viel gegessen. Morgens bissi mehr Obst statt Brot und quasi kein Fast Food.

Mal sehen, wie das weiter geht. ich würds gern durchhalten bis zu den QDDS.

So, seit ziemlich genau 6 Monaten quäl ich mich jetzt für den QDDS. Läuft so weit ganz gut, ich bin zufrieden mit meiner Leistungsentwicklung in dieser Zeit und freu mich über die kleinen Erfolge. Pensum stimmt auch, ich bin jetzt konstant 3x die Woche irgendwie unterwegs, nix tut weh, alles gut.

Das einzige, was mich stört: ich hab in den letzten 6 Monaten nicht ein Gramm abgenommen. Wenn ich mal ein etwas stringenteres Trainingswochenende einlege, macht sich das bemerkbar, aber ...

Zitat von Janufer

Hallo Forum!! So endlich ist es soweit! Bin schon lange passives Forummitglied ( sagt man das so? ) und bin wirklich angetan von eurer Fachkompetenz und dem entspannten und freunlichen Umgangston! Zeit ein aktives Mitglied zu werden! Also kurz zu mir. Ich bin jan, 43 Jahre alt, aus dem immer verregneten Bergischen Land, passionierter Denim und Sneaker Träger ( ausschliesslich ) und bekennender Kronensüchtiger! Am Arm trage ich eine Sub 16610LV und zu besonderen Feiertagen meine heissgeliebte 69er

...

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