shi t, und ich dachte immer .... + 10%

Na, dann muss ich wohl weitermachen.

12.6.2014: 106,6
27.8.2014: 96,5
bei 1,85m

Erreicht durch deutlich weniger Kohlenhydrate ( einmal- zweimal mal pro Woche einen Teller Nudeln, Pizza, Brote) fetthaltiges Essen, Süssigkeiten und Alkohol.

Im Moment geht das ganz gut, und halte locker das Gewicht, ab jetzt wird es allerdings schwieriger.

Das Leben macht jetzt zwar keinen Spass mehr, aber besser ausschauen tu ich!