Abspecken

[weyli]

Ausgang war 90 kg Okt. 12 / Angepeilt waren 78 min / Wunsch so 76

Hatte schon mal 72 da seh ich aber aus wie ne Leiche ausserdem bin ich 45 da muss ich dem jugendwahn nicht so verfallen hab auch eher eine athletischen / kräftigeren Körperbau im klassischen Sinne - Spargel steht mir nicht so

im Belstaff threat geistert noch ein Bild von mir rum wo ich vor 5 jahren 80kg gewogen habe