Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!

[Signore Rossi]

Ich hab' von gestern noch den Oktoberfestblues...

Ob ich mich nachher noch aufraffe ? Wohl eher nicht.

[Bullit]

Puh, und ich dachte schon, da steht jetzt was von 12 km oder so, als ich deinen Nick gesehen habe...

Gruß

Erik

[skeyepad]

Wegen dauerhaftem Mistwetter hab ich mal die Indoor-Saison eröffnet. Auf der Tacx-Mallorca-DVD ist immer gutes Wetter.

[FritzEots]

wie geht den so was ???

[weyli]

Video man lässt arbeiten

übrigens:

heute verpennt

der Wecker war auch zu faul zum läuten

Laufen ist aber für nachmitag angepeilt bei uns heute Traumwetter !

[skeyepad]

wie geht den so was ???

TACX Fortius Rollentrainer mit Lenkerrahmen, normaler PC, kleiner Beamer, TACX DVDs.

Der PC steuert den Andruck der Rolle gemäß dem echten Höhenprofil. Er beschleunigt die Rolle sogar, wenn es bergab geht.

Verwende das System seit vielen Jahren. Es ist das einzige, das mich nicht nach dreimaliger Benutzung langweilt. Ich hab Tausende von Kilometern Strecke und bin gespannt, was mich hinter der nächsten Kurve erwartet.

Du kannst sogar Deine eigenen mit dem Garmin aufzeichneten Strecken fahren, dann allerdings nur mit dem Google Earth Birdview und logischerweise ohne Video wie auf dem 2. Bild oben rechts.

[Signore Rossi]

Abgefahren...

[ein michael]

klaus
das ist für mich technischer Overkill
deswegen Heute ganz klassisch 11,06 in 59 min, schönster Sonnenschein, so kann der Herbst bleiben

Beste Grüße

michael

[weyli]

Mittags doch noch klassisch 7 KM in 48 Min

[ROLSL]

Heute Abend zum ersten Mal seit QDDS 5 gemütliche Kilometer! Ganz leicht hat es auf die letzten Meter gezwickt! Ich Wart lieber noch eine Woche!

[Signore Rossi]

Heute auch mal wieder zwölf Kilometer nach dem anstrengenden Wochenende. Die Kohlehydratlager sind voll .

[Smoke]

Nach Fitness gestern Abend, gerade 6km zur Lockerung der Muskulatur.

Sportliche Grüße,

[weyli]

Heute Morgen 8.6 km bei Nieselregen un leichten Nebel

Gestern hab ich blau gemacht Echt keine Lust - nicht mal der Hund wollte mit mir raus

[Mawal]

8 km an der Atlantik-Küste Potugals:



bin wieder fasziniert, was man alles sieht und erlebt, weil man läuft...

[Masta_Ace]

heute morgen 9km

[ein michael]

Vormittagliche 11 in 59 min bei schön niedrigem Puls

Schönen Tag noch

Michael

[Signore Rossi]

Komme gerade vom Schwimmtraining. HUNGER!

Gelaufen wird wieder morgen, also gleich, quasi...

[weyli]

Morgens Nebel dunkel 7 ,4 km

[ein michael]

vormittag
11,07 im 57 min, davon 3*1.000m um die 4:30, so ein bißchen Intervall

Beste Grüße

michael

[Signore Rossi]

...davon 3*1.000m um die 4:30, so ein bißchen Intervall...

Du machst mir gerade ein schlechtes Gewissen, Michael...