Der war gut Franz!
Nö! Hat keine Ultra-Erfahrung.
Hat letztes Jahr auch den Berlin-Marathon bei km 32 km abgebrochen.
Hat ungefähr die gleiche Jahreslaufsumme bzw. wir laufen beide etwa
gleich schnell.
Mal ganz abgesehen vom RR. Da bin ich schneller und habe einen
3-fach höheren Jahreskmsatz.
Bin wirklich gespannt wie er mit seinen Trainer trainiert.
Bisher nix außergewöhnliches - sprich abwechselnd kurze Einheiten,
Sprints, Tempoläufe, etc...
Gruß
Robby
Ergebnis 8.001 bis 8.020 von 10000
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10.01.2014, 13:55 #8001
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10.01.2014, 14:42 #8002"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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10.01.2014, 15:59 #8003
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hab mir grad die Veranstaltungswebsite angesehen und bemerkt, dass die dort mit dem Rad fahren ....
dennoch: wer beim Marathon nach 32km aussteigt, der hat über 89km sicher einigen Spass
weiter als knapp 73km bin ich bisher noch nicht gelaufen, aber selbst da kann einiges passieren
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10.01.2014, 22:34 #8004
Bin gerade 13,6 km in 1:12 gelaufen.
Mein Respekt Franz .... 73 km (!), das sind
keine Distanzen die ich je laufen werde.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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11.01.2014, 08:28 #8005
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Gestern abend 14,2 km am band.
Heute 1 std schwimmen und 30 min laufen
Trotz fast täglicher mittagspizza purzeln die pfunde schon wieder
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11.01.2014, 10:03 #8006
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Hallo Robby,
danke, aber das ist alles weit weniger tragisch als man glaubt - weiter als Marathon bin ich davor nicht gelaufen und im Training war das höchhste der Gefühle 1h Lauf - 3h Rad - 1h30 Lauf
Das Zeitlimit beträgt 12 Stunden und es gibt genug Teilnehmer, die es auch ausnützen
einen Marathon am Anschlag zu laufen ist deutlich härter als am Rennsteig zu finishen
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11.01.2014, 12:42 #8007
Nach 2 Tagen Pause heute 19,2 in 1:43 bei nieseligen 6 Grad
Ohne Signatur
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11.01.2014, 13:52 #8008
Nach einer Woche Zwangspause - scheiß Erkältung - heute vorsichtige 7 km.
Grüsse, Steffen
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11.01.2014, 17:39 #8009
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45 min geschwommen, 30 min gelaufen und danach bisl stabitraining.
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11.01.2014, 18:25 #8010
Die Erkältung ist endgültig weg. Heute seit langem mal wieder zwei Einheiten: heute morgen in Summe 2,5km geschwommen und heute Nachmittag 16,5km / 450HM gelaufen. Jetzt bin ich müde, fühlt sich aber gut an
.
Martin
"Whatever you do, don't congratulate yourself too much."
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11.01.2014, 22:10 #8011
Zu später Stunde noch ne 12,5 km Runde im Nieselregen
gedreht.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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11.01.2014, 23:38 #8012
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Gestern 1 h mit 4 km EB in 4:45 min ( für viele hier nicht schnell, für schon ein Durchbruch
)
Heute 4,5 km Schwimmen und danach 10 km laufen GA1. Jetzt BettGruß
Matthias
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12.01.2014, 12:46 #8013
42 km crosser geregnet hat es zwischendurch auch
Ohne Signatur
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12.01.2014, 13:27 #8014
15 lockere km. So langsam bin ich wieder fit.
Grüsse, Steffen
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12.01.2014, 14:11 #8015
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Gestern heute nix nur Hunderunde
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12.01.2014, 14:12 #8016
Gerade zurück von 68km MTB bei strahlend blauem Himmel und Sonnenschein!
Martin
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12.01.2014, 14:19 #8017
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Grad 60 km mtb.
Die 8 km schenk ich dir, Rossi
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12.01.2014, 14:55 #8018
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55 km mim crosser
Gruß
Matthias
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12.01.2014, 15:05 #8019
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12.01.2014, 19:26 #8020ehemaliges MitgliedGast
23km durch die Nebelsuppe heute mittag.
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