Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!

[t5e]

Freut mich, dass Ihr doch noch laufen konntet.

Bei Euch ist das Wochenende ja bald zu Ende :twisted:

[swinkel]

Original von JoachimD
wie durch ein Wunder ist Taifun #4 vor Tokyo auf's offene Meer gezogen (hatte wohl noch zu viel Rotationsenergie) und hat uns verschont.
Also konnten wir doch noch völlig unerwartet und happy 32km laufen.
Morgen wirds vermutlich wunderschön werden, nach einem Sturm klart es immer auf. Wenns auskommt, gibts ein paar Bilder in einem eigenen thread...
Allen einen schönen Sonntag,

Na, dass nennt man doch mal Glück. Nicht nur vom Sturm verschont auch noch eine ordentlich Runde gelaufen
Da freuen wir uns schon mal auf die kommenden Bilder!

Habe heute ne schöne langsame 26er Runde gelaufen (2:23:58Std) und hatte einen guten Tag erwischt, der Durchschnittspuls lag bei lockeren 136BPM
und keine Beschwerden in der Wade... Ein schöner Tag

[pelue]

An alle, die heute bei den Temperaturen laufen gehen: Tough Jungs.

In einer Stunde mach ich mich auch nochmal für die Abendrunde auf die Socken.

[Mawal]

Original von pelue
An alle, die heute bei den Temperaturen laufen gehen: Tough Jungs.
...

Fitness-Studio ist klimatisert...

[Signore Rossi]

Heute Mittag von mir zu Hause ins Freibad: 16km

Das Leben ist eben kein Wunschkonzert

[JoachimD]

Original von Signore Rossi
Heute Mittag von mir zu Hause ins Freibad: 16km

Das Leben ist eben kein Wunschkonzert

trainierst Du fuer einen Triathlon...?

[Signore Rossi]

Original von JoachimD

Original von Signore Rossi
Heute Mittag von mir zu Hause ins Freibad: 16km

Das Leben ist eben kein Wunschkonzert

trainierst Du fuer einen Triathlon...?

Dann müsste ich mir für den Rückweg vom Schwimmbad noch ein Fahrrad klauen...

[t5e]

Originally posted by Signore Rossi

Original von JoachimD

Original von Signore Rossi
Heute Mittag von mir zu Hause ins Freibad: 16km

Das Leben ist eben kein Wunschkonzert

trainierst Du fuer einen Triathlon...?

Dann müsste ich mir für den Rückweg vom Schwimmbad noch ein Fahrrad klauen...

[political correctness off]Das ist aber dann der Polen-Triathlon
[/political correctness off]

[Signore Rossi]

Original von t5e

Originally posted by Signore Rossi

Original von JoachimD

Original von Signore Rossi
Heute Mittag von mir zu Hause ins Freibad: 16km

Das Leben ist eben kein Wunschkonzert

trainierst Du fuer einen Triathlon...?

Dann müsste ich mir für den Rückweg vom Schwimmbad noch ein Fahrrad klauen...

[political correctness off]Das ist aber dann der Polen-Triathlon
[/political correctness off]

Daran habe ich auch gedacht (aber auf Grund der fehlenden politischen Korrektheit nicht geschrieben ).


btw: knapp daneben ist auch vorbei: KW 28/07 = 99 km

[swinkel]

Joachim: Hast Du was vom Erdbeben mitbekommen??? Hoffe masl bei Euch ist alles i.O.!!!
Wie Berichtet denn die Japanische Presse über so ein Ereignis?
Das größte Atomkraftwerk wurde ja anscheinend auch in mitleidenschaft gezogen, gibt es da schon genauere News?

[t5e]

Joachim?

Alles klar bei Euch?

Herr Rossi: 99 Km in einer Woche?

1564,30

[JoachimD]

Danke der Nachfragen... Erst Taifun und dann das Beben...

Bei uns ist alles ok, auch die Firma steht noch !

Das Epizentrum lag suedlich von Tokyo, also unter unseren Fuessen.
Aber zum "Glueck" ist das Beben im Inneren noerdlich gelaufen und hat sich erst in Niigata an die Oberflaeche entladen. Das war fuer alle Experten ueberraschend, denn Niigata hatte schon schlimme Erdstoesse in den letzten Jahren und alle dachten, da ist erst mal Ruhe...

Tja, irgendwie ein komisches Gefuehl...

Die Medien berichten hier live, quasi 24h. Die armen Leute in Niigata, die keine Wohnung/Haus mehr haben, muessen auch noch unter Traenen Reportern Auskunft geben...

Das Kraftwerk ist beschaedigt, radioaktives Wasser ist ausgetreten, aber es steht wohl noch...

[Signore Rossi]

Heute mal 'ne neue Strecke:



Hauptsächlich im Wald mit zwei knackigen Steigungen (die erste nach ca.6 km auf einer Länge von 1,5 km; die zweite nach ca. 9 km für ca. 500m).



Schön war's!

Joachim: Hoffe, dass wirklich nicht allzu viel passiert ist..

[weyli]

signore rossi

Wann läufst Du denn weg ?

Ich bin um 8 heute von meiner Runde zuhause gewesen und habs vor Hitze schon fast nicht mehr ausgehalten !!

Oder ist es bei euch nicht so heiß ?

[Signore Rossi]

Bin so gegen 18:30 losgelaufen. Da die Strecke hauptsächlich durch Wald führt war es auszuhalten. Aber lecker warm ist's schon...

[JoachimD]

Signore Rossi: schöne Strecke, alle Achtung!

Nächsten Freitag ist der Mt. Fuji Berglauf, 21km und 3000 HM!
Wir sind zum Glück dann in D und haben eine Ausrede...
Aber nächstes Jahr machen wir mit...! Wer will noch?

Ansonsten alles ok hier, Danke der Nachfrage.

[Signore Rossi]

Original von JoachimD
...Mt. Fuji Berglauf, 21km und 3000 HM...

Ach Du liebe Güte...

Das ist ja noch härter als der Zugspitzlauf! Klingt aber verlockend

Muss jetzt los - ein paar 500er ohne Höhenmeter laufen.

[JoachimD]

viel Spass bei den 500ern.
Ich gehe jetzt ins Bett, 00:45, es reicht für heute...

CU in 2008 for the Mt. Fuji Climb Run.
(details will be informed later by the local organization committee...)

[t5e]

Ich habe gestern die Einladung zum Hornlauf bekommen. Ich habe aber auch eine Ausrede

1579,2

[weyli]

Original von t5e
Ich habe gestern die Einladung zum Hornlauf bekommen. Ich habe aber auch eine Ausrede

1579,2

Bei der hitze renne ich aber nicht für Dich !

Montag Abend ca 19.30 hatte es bei uns auf der Terasse gemessene 49,6 Grad und das im sonst so kühlen Tirol!

Dieser wert wurde den rest der woche Gott sei dank nicht mehr erreicht !

Viel zu heiß zum Trainieren ! ( Meine Ausrede )

Und morgens hat es um 7 Uhr auch schon 20 Grad, dann dreh ich meine gemütliche Runde !