Zitat Zitat von Masta_Ace Beitrag anzeigen
Hab meinen letzten Test nicht komplett ausgeruht gemacht, habe aber alle Workouts vorher als für zu leicht empfunden. Dann muss man etwas „nachjustieren“.

Der nächste Test müsste aber demnächst mal fällig sein. Zwei Wochen gebe ich mir noch.

Übrigends: die Jungs von pushinglimits.de haben ein Zwift Rennen für den 24.1. angesetzt. Darauf hab ich Bock, macht noch jemand spontan mit?
Endlich wieder ein Race ����
Bei mir ist es genau umgekehrt, wenn ich bspw SST Short mache denke ich mir nur, wie bin ich bloß zu dem FTP gekommen. Aber da ich halt gute Maximalkraft habe liegen mir so ramp tests wohl auch ein Stück weit