!! DER Rennradfaden...!! 2

[Fluzzwupp]

Hi zusammen

kurze Frage zum Fitnesszustand

Ich bin nach 70km und 700hm 26er Schnitt aktuell ziemlich durch, sprich das fordert mich schon ziemlich

Ist da ein "flacher" 100er schon möglich (101.5km, 250hm) / ähnlich anstrengend (Schnitt is mir egal)?

[Majazz]

Hi zusammen

kurze Frage zum Fitnesszustand

Ich bin nach 70km und 700hm 26er Schnitt aktuell ziemlich durch, sprich das fordert mich schon ziemlich

Ist da ein "flacher" 100er schon möglich (101.5km, 250hm) / ähnlich anstrengend (Schnitt is mir egal)?

Ganz ehrlich: das kann man nicht wirklich vergleichen.

Wenn Du bspw. auf den 100 KM permanent den Wind von vorne oder von der Seite hast (leider dreht der Wind auch immer mal wieder),
kann einen das ganz schön mürbe machen. Wichtig ist auch die Ernährung. Deiner körperlichen Fitness sollte da eigentlich nichts im
Wege stehen.

Suche Dir einfach eine Strecke mit Rückenwind aus: setze Dich mit dem Rad in den Zug und unter der Hilfe des Rückenwindes rollst Du
dann ganz locker nach Hause. Oder umgekehrt.

Solltest Du die Möglichkeit haben, Dich einer kleinen/großen Gruppe anzuschließen, hilft der Windschatten einem auch ungemein.

[Fluzzwupp]

Ganz ehrlich: das kann man nicht wirklich vergleichen.

Wenn Du bspw. auf den 100 KM permanent den Wind von vorne oder von der Seite hast (leider dreht der Wind auch immer mal wieder),
kann einen das ganz schön mürbe machen. Wichtig ist auch die Ernährung. Deiner körperlichen Fitness sollte da eigentlich nichts im
Wege stehen.

Suche Dir einfach eine Strecke mit Rückenwind aus: setze Dich mit dem Rad in den Zug und unter der Hilfe des Rückenwindes rollst Du
dann ganz locker nach Hause. Oder umgekehrt.

Solltest Du die Möglichkeit haben, Dich einer kleinen/großen Gruppe anzuschließen, hilft der Windschatten einem auch ungemein.

Wir sind zu dritt, denke das ist ok. Derzeit ist hier kaum Wind, am So keine 10kmh Wind vorhergesagt.

[Viper]

Hi zusammen

kurze Frage zum Fitnesszustand

Ich bin nach 70km und 700hm 26er Schnitt aktuell ziemlich durch, sprich das fordert mich schon ziemlich

Ist da ein "flacher" 100er schon möglich (101.5km, 250hm) / ähnlich anstrengend (Schnitt is mir egal)?

Flo ich glaube wir sind vom Fitness-Level her ganz gut vergleichbar; lediglich der bei dir vermutetet niedrigere KFA kommt dir zu Gute

Ich hab den 100er mit nur 100HM sehr früh gemacht und es war ab 70km eher ne Qual. War aber auch alleine und bei Windböen bis 40km/h. Bei dem was du sonst so fährst sollte es meiner Meinung nach easy machbar sein. Ich hab ja letzte Woche den Powermeter installiert und muss sagen dass mir das am Anfang der Saison sicherlich deutlich mehr geholfen hätte. Schön unter der FTP Radeln und der 100er ist kein Problem.