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  1. #8841
    Mil-Sub Avatar von jagdriver
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    Früh um 5.00 Uhr in den Sonnenaufgang gelaufen: 21,6 km.

    Gruß
    Robby
    "Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"

  2. #8842
    Comex Avatar von raul
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    Wahnsinn Robby, die Uhrzeit und die km sowieso
    Grüße Stefan
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  3. #8843
    Mil-Sub
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    So, damit ich mir den Druck selbst mache, schreib ich hier mal wieder: Nachdem ich schon letztes Jahr einen Challenge-Roth Startplatz ergattert habe, diesen aber dann letztendlich nicht final angenommen habe, habe ich dieses soeben für die 2023er Ausgabe gemacht: Nächstes Jahr haben wir wieder eine Challenge Staffel. Meine Frau schwimmt 3,8 km, ein Kumpel fährt 180km und (HILFE) ich laufe 42,2km.

    Kurzum: ich werde demnächst hier öfter sein Bis dahin mache ich aber erstmal noch 2-3 Wochen eine "Nach Corona" Pause, dass ich wirklich zu 100% gesund bin, wenn ich das Projekt Roth angreife.

  4. #8844
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Dann drücke ich die Daumen, dass Corona bald völlig vergessen ist und du gut ins Training kommst

  5. #8845
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    Willkommen zurück
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  6. #8846
    Comex Avatar von raul
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    KLASSE , und 100% gesund sind natürlich ganz wichtig. Es sind aber ja auch NUR 42,195km

    Nächstes Jahr startet ein Kumpel über die erste volle Distanz allein. Ihm habe ich zugesagt vor Ort zu supporten. Insofern sieht man sich ja ggf. in Roth
    Grüße Stefan
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  7. #8847
    Freccione Avatar von Mr. Joe
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    Hey super. Gute Genesung und dann geht’s los.

    Bei mir heute endlich mal wieder ein 10er in 1:04 h. Für 32 Grad ging’s ganz gut und ich bin wieder mal locker durchgekommen.
    Geändert von Mr. Joe (13.07.2022 um 20:18 Uhr)
    Liebe Grüße, Martin


  8. #8848
    Freccione Avatar von Mr. Joe
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    Stefan, Du hast zwar recht mit „der Streaksaver“ geht immer, aber in den letzten Tagen war der immer ein echter Kampf und dazu kam jedesmal, das ich frustriert war nicht mehr zu schaffen.
    Liebe Grüße, Martin


  9. #8849
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Ich schaffe seit April 0 km laufend
    Also sei nicht gefrustet Martin, nach einem streaksaver kommt auch wieder ein guter Lauf

  10. #8850
    Comex Avatar von raul
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    Eben Martin, umso bewundernswerter, dass der "Saver" läuft
    Grüße Stefan
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  11. #8851
    Freccione Avatar von Mr. Joe
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    Da hast Du recht und ich bewundere Deine positive Haltung, Michael. Ich kann das gut nachvollziehen. Vor 6 Jahren hatte ich eine Rücken-Op. Danach war ich hinterher auch sowas von froh, dass ich überhaupt wieder laufen konnte … noch heute denke ich manchmal „jeder Schritt ein Geschenk“.
    Liebe Grüße, Martin


  12. #8852
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Anfang August Termin für Zweitmeinung. Mal sehen, was der sagt. Dann weiter sehen. Gab schon Leute, die nach Meniskus op das Laufen aufgegeben haben ( um langfristig Arthrose zu vermeiden ). Andere konnten weitermachen. Ergo ich muss noch Geduld haben und abwarten. Fachliche Zweitmeinung ist angesagt. Die hole ich jetzt ein.

  13. #8853
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    Ich suche eine dünne Weste mit zwei Taschen. Muss ein iPhone 13 und 13 pro max reinpassen.


    Hat da jemand einen Tipp? Muss nichts dolles sein, ich laufe mein 3x6,8 Kilometerchen auch in Aldi und Decathlon Sachen.
    Gruß Marcel

  14. #8854
    Comex Avatar von raul
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    Mein Tip, auf Iphone verzichten und eine vernünftige GPS Uhr kaufen die auch ohne Phone klar kommt. Gibt es fast in jeder Preisklasse, und auch teilweise mit der Möglichkeit einer e-sim. Ist einfach komfortabler, egal welche Strecke und welches Tempo.
    Grüße Stefan
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  15. #8855
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    Zitat Zitat von raul Beitrag anzeigen
    Mein Tip, auf Iphone verzichten und eine vernünftige GPS Uhr kaufen die auch ohne Phone klar kommt. Gibt es fast in jeder Preisklasse, und auch teilweise mit der Möglichkeit einer e-sim. Ist einfach komfortabler, egal welche Strecke und welches Tempo.
    Nee, ich laufe zur Arbeit. Muss ich mitnehmen.
    Gruß Marcel

  16. #8856
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    Soll das iPhone in einer Jackentasche transportiert werden? Das würde mich stören. Was ich machen würde: Es gibt so Handyhülllen für den Oberarm, da stört es am wenigsten. Diese Hüllen gibt es in jedem Laufladen.
    Ich will Immos, ich will Dollars, ich will fliegen wie bei Marvel.

  17. #8857
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Da würde es mich stören
    Vielleicht ganz kleinen Minirucksack zum eng umschnallen?

  18. #8858
    Mil-Sub Avatar von jagdriver
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    Zitat Zitat von NicoH Beitrag anzeigen
    Soll das iPhone in einer Jackentasche transportiert werden? Das würde mich stören. Was ich machen würde: Es gibt so Handyhülllen für den Oberarm, da stört es am wenigsten. Diese Hüllen gibt es in jedem Laufladen.
    Yepp, hab ich auch.
    Eng am Oberarm umschnallen, geht schon, man gewöhnt sich daran.
    Nutze ich auch wenn denn das iPhone mit muß.

    Gruß
    Robby
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  19. #8859
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    Ich habe eine tight von Kossmann, die auf beiden Seiten Taschen hat die groß genug für ein 11er iPhone sind. Vielleicht ist das was?

    Könnte die hier sein:
    https://late-thunder-14.versacommerc...-mit-5-taschen
    Grüße, Philipp



  20. #8860
    Comex Avatar von raul
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    OK, wenn es dabei sein muss, dann bin ich ganz bei Nico! In einer Jackentasche "hüpft" es doch bei jedem Schritt mit. Von daher Spezialtasche für Oberarm oder für die Hüfte zum umschnallen.
    Grüße Stefan
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