!! DER Rennradfaden...!! 2

[quado]

Zwift Race DNF. Vielleicht zu früh abgebrochen. Aber nach 10 Minuten knapp oberhalb der Schwelle ging auf einmal garnichts mehr. F*** !!

Bin dann 40 km noch zu Ende geradelt, aber sollte heute nicht sein

Hey, Kopf hoch, immerhin hast du 40km voll gemacht.
Bei mir lief es auch nicht gut, die ersten 10km konnte ich meine FTP noch halten und dann waren die Beine zu. Bin dann mit knapp 70% meiner FTP zu Ende gefahren. Hat somit nur für Platz 713 gereicht. Bin aber selber Schuld, hab mir gestern noch den letzten Wochen-Block vom FTP-Builder-Trainingsplan gegeben.

[Majazz]

Hey, Kopf hoch, immerhin hast du 40km voll gemacht.
Bei mir lief es auch nicht gut, die ersten 10km konnte ich meine FTP noch halten und dann waren die Beine zu. Bin dann mit knapp 70% meiner FTP zu Ende gefahren. Hat somit nur für Platz 713 gereicht. Bin aber selber Schuld, hab mir gestern noch den letzten Wochen-Block vom FTP-Builder-Trainingsplan gegeben.

Habe gerade mal "gestalkt": stimmt Deine HF bei dem Rennen?

[quado]

Habe gerade mal "gestalkt": stimmt Deine HF bei dem Rennen?

Ja, die stimmt. Ich komme mitm Puls recht hoch, schon immer. Knapp 200 schaffe ich ohne Probleme.
Dafür bleibt mein Blutdruck auch unter Belastung recht niedrig. Immer wieder Thema beim Belastungs-EKG.