Zitat Zitat von raul Beitrag anzeigen
Psoas kann sehr langwierig sein ... wirklich viel stretchen/dehnen nach dem Sport und auch gern zwischendurch ist auf jeden Fall hilfreich! Sicherlich wäre sonst auch der Physio erster Ansprechpartner.
Ja das Dehnen hab ich leider vernachlässigt. Mach mich heute dran.

Die Lackierung sieht richtig pornös aus!