Marius, das Venge in 56 hat nur 1cm mehr Reach als das 54 (beide mit 100er Vorbau). Für deine bisherige Position wäre dann ein 110er Vorbau gut. Beim 54er weiß ich nicht mit wieviel Überhöhung du zurecht kommst bzw. ob du mit 3cm Spacern optisch „leben“ könntest.

Nur als Vergleich: Ich fahre bei 185cm und 88cm SL alle meine Specialized als 58er. Prinzipiell wäre auch immer ein 56er gegangen, aber dann hätte ich schon sehr viel Sattelstützen-Auszug und optisch sitze ich dann selbst mit einer 0 Setback Stütze fast über der Hinterradnabe. Auch sehen zu lange Vorbauten teils unvorteilhaft aus. Also zumindest bei mir passt die alte und neue Specialized Größenberechnung sehr gut.