Halten ist glaube ich das Schwierigste, da man kein greifbares Ziel mehr hat. Ich taste mich derzeit an 3k kcal heran, was wirklich schwer geworden ist.
Auf Dauer würde ich gern bei 87-90KG landen und damit Muskelmasse an Beinen und vielleicht noch an der ein oder anderen Stelle zulegen.

Wer an ähnlicher Stelle ist, den kann ich nur ermutigen den Schritt zu gehen. Der Gewinn an Lebensqualität und auch die Wahrnehmung anderer Leute hat sich deutlich zum positiven verändert. Ich hätte diesen Schritt gern mit 30 statt 40 gewagt.