Thema Ernährung bei mir:
Ich versuche auf Fett zu verzichten.
Nehme Tartar anstatt Halb/Halb oder Brate viel mit Wasser anstatt Öl. Sachen wie Bratwürste mach ich sogar im Ofen.

Ich esse nix süßes mehr und kaufe auch nichts. Nach 2 Monaten war das Verlangen danach komplett weg.

Trinke viel Tee oder auch Cola Light (ist nicht gut)

Ich versuche immer meine 2000-2200 Kcal zu essen.

Low Carb ist gar nicht meins, da werd ich zur Diva und bin mega launisch wenn ich nicht satt bin