Ich habe über die Feiertage 4 Kilo draufgelegt. Seit Montag gibt es keine Süßigkeiten und keinen Alkohol mehr. Fersehen wird nur noch vom eingeschalteten Laufband aus geschaut. Ich stelle mir das Gerät auf 6,5 km/h, also flottes Gehen, und schaue dabei fern. Dazu noch etwas Kraftsport im Homegym und leicht reduzierte Ernährung. Wäre doch gelacht, wenn ich die Mehrkilos nicht in 4-5 Wochen ohne Hungern wegbekomme <---Mineralwasser