Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!

[NicoH]

Lass Dich nicht runterziehen, Rossi! Das war nur ein Zwischenschritt. Dein Rennen kommt noch

[Signore Rossi]

Lass ich schon nicht, keine Angst. Insgesamt bin ich ja auch zufrieden .

[jagdriver]

Gratuliere zum Saisonstart
Rossi und Jörg.

Gestern aufgrund des miserablen Wetters nur Laufen:
22,3 km - war eher ein "recovery run".

Gruß
Robby

[ehemaliges Mitglied]

Heute morgen 7km in 42 Min

[Masta_Ace]

Nachdem ich von gestern überhaupt nichts in den Beinen merk, werd ich heut abend noch ne kleine Laufrunde drehen

[ROLSL]

Mich hat es in der Mittagspause mal wieder komplett verregnet! Bei blauem Himmel los und nach 30 min ging es rund!
Heute Abend werd ich noch eine Runde schwimmen gehen!

[Masta_Ace]

Heute Abend werd ich noch eine Runde schwimmen gehen!

Hoffentlich wirst dann net schon wieder nass - wär ärgerlich



War grad 6 km gemütlich Laufen.

[Hr.Nitsche]

Gestern in Wohlfuehlgeschwindigkeit 21,1km gelaufen. Ich bin mir nicht sicher, wie da die doppelte Distanz drin sein soll

[Masta_Ace]

Gestern in Wohlfuehlgeschwindigkeit 21,1km gelaufen. Ich bin mir nicht sicher, wie da die doppelte Distanz drin sein soll

Yea !

[jagdriver]

Nochmals Frustlauf wg. schlechten Wetters: 21,5 km.

Gruß
Robby

[swimmingman]

Heute 4 km im Wasser !

[weyli]

7:00 8,5 km schneller als der Regen

[Masta_Ace]

Da ich heute Urlaub hab, werd ich mich gleich auf ne Radausfahrt und anschließendem Koppellauf begeben

[jagdriver]

Viel Spaß Jörg - bei uns hagelt es gerade!

Gruß
Robby

[ROLSL]

Viel Spaß Jörg - bei uns hagelt es gerade!

Gruß
Robby

Bei uns auch. Ich hab heute noch 8x800m auf der Bahn vor mir. Hoffentlich wird das Wetter besser.

[ehemaliges Mitglied]

Gerade zurück von 12km - alles grau unterwegs. Kaum zuhause angekommen scheint wieder die Sonne, verrücktes Wetter derzeit.

[weyli]

Sonne Regen Sturm Hagel alles dabei im Viertel- Stundentakt ...

[Masta_Ace]

whoa, ich kam auch in hagel rein

dennoch wars ne schöne runde, 2,5 std. radeln, davon 1,5 std. nur bergintervalle mit knapp 1300 hm. danach noch 3 km gekoppelt mit beschleunigung. hab heute mal wieder aufgezeichnet:

rad:
http://connect.garmin.com/activity/498743609

lauf:
http://connect.garmin.com/activity/498743624

heut abend dann steakhouse

[RoyalFlush]

(Nach nem kleinen Wettkampf am Samstag) gestern Abend 21.1 km in 1h42min.
Frage mich, wie ich das doppelt so lange aushalten soll....

[swimmingman]

15 KM mit 3*2 km GA2