Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!

[Signore Rossi]

Glückwunsch!

[Cosmic]

Hier, ich schon wieder.

4 km in 23:10 Minuten, sprich also gleiche Strecke wie zur Premiere am Freitag vor 8 Tagen, aber dafür 1:35 Minuten schneller.

Eigentlich wollte ich wie vorgestern 5 km laufen, aber nach 2 km Laufen kamen ca. 1,5 km auf völlig durchweichtem Weg auf unserem historischen Wall (es hatte heute hier eine halbe Stunde lang wolkenbruchartig geregnet), so dass ich am Ende dieser Strecke heilfroh war, abkürzen zu können und nur noch einen halben Kilometer bis nach Hause zu haben...

[Eddm]

Sehr gut, Dirk. Kann es sein dass du etwa Blut geleckt hast?

[ROLSL]

Gestern 10km Volkslauf und heute MTB Marathon! Jetzt reichts!

[Cosmic]

Felix, nun, wie sage ich es? Mich hat der Ehrgeiz gepackt und ich bemerke schon jetzt Fortschritte. Und da die Beschwerden, die ich befürchtet hatte, insbesondere die schmerzenden Schienbeine, mehr oder weniger ausgeblieben sind, nutze ich den sich daraus ergebenden Schwung.

Und, nicht unwichtig: Euer Zuspruch gibt mir echt viel zusätzliche Motivation.

[NicoH]

Freut mich zu hören, Dirk

[Cosmic]

Nico, ich geb's zu: Ich hätte das weltbeste Forum an dieser Stelle beinahe unterschätzt.

[NicoH]

Einer für alle, alle für einen

[ROLSL]

[Chris360]

18km relativ bergig, auf und ab in 1:55h

[weyli]

Gestern heute Ruhetag

[ehemaliges Mitglied]

5km Regenrunde mit Rest-Alkohol

[ehemaliges Mitglied]

18km Nachmittagsrunde.

[ein michael]

Urlaubsverursachte nachmittagliche 12,4 km bei Sonnenschein durch Dünen

Dirk, keep on running

[John Wayne]

Entspannte 13km bei klarer, kühler Luft und Nieselregen. Perfekte Bedingungen.

[Masta_Ace]

Dirk, sehr cool

Ich muss leider pausieren, shice Erkältung ...

[weyli]

9 km Regentanz

Genau 200 km diesen Monat gelaufen

[Signore Rossi]

Der Wettergott muss Läufer sein: gestern zwischen dem Nachmittags- und dem Abend-WM-Spiel bei strahlendem Sonnenschein 12km.

[ein michael]

Sonnige windige 12,5 bei schönster Nordseeluft

[Cosmic]

Vielen Dank an die tollsten Mitglieder im tollsten Forum der Welt.

Unsere Große (5) hatte heute wieder Schwimmkurs und ist das erste Mal und das auch gleich noch zwei Bahnen lang im Variobecken (ich schätze je 15 Meter) ohne jede Schwimmhilfe geschwommen. Papa war mindestens genauso stolz wie Töchterchen.

Ich habe die 3/4 Stunde Kurs genutzt und bin in ca. 35 Minuten 1.500 Meter geschwommen. Nach Laufen war mir heute noch nicht…