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  1. #5901
    Mil-Sub
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    werd nach 4 komplett ruhigen tagen heute mal wieder mit 6 km einsteigen.

    vorausgesetzt, das kratzen im hals wird nicht schlimmer ;/

  2. #5902
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    Läufst du mit dem Hals?

  3. #5903
    Mil-Sub
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    du etwa nicht? mit fuß kann ja jeder

  4. #5904
    Freccione
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    Hatte noch kein Zeit heute:

    6:00 8 km 56 Min. 10 Grad SONNE zwar anfangs mühsam aber
    LG Dieter

  5. #5905
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    Zitat Zitat von Masta_Ace Beitrag anzeigen
    du etwa nicht? mit fuß kann ja jeder
    Du Tier!

  6. #5906
    PREMIUM MEMBER Avatar von Signore Rossi
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    Wieso fällt mir da direkt wieder dieses Foto vom QDDS ein?
    Martin

    "Whatever you do, don't congratulate yourself too much."

  7. #5907
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    welches?

  8. #5908
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    Na das, wo er guckt, als ob er jemanden fressen wollte

    Martin

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  9. #5909
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    Na das ist aber nicht der Jörg!

  10. #5910
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    Ach shice...

    Die jungen Kerle sehen doch alle gleich aus mit ihren Gelmarkisen...
    Martin

    "Whatever you do, don't congratulate yourself too much."

  11. #5911
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    Der Felix hatte halt auch eine platten! Das stresst schon! Oder wusstest du das nicht?

  12. #5912
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Gestern vormittags und nachmittags je 1 1/2 Stunden KB Kinderwagen schieben
    Heute 10:45 15,9 1:23 10 Grad

    Schönen Sonntag noch
    Ohne Signatur

  13. #5913
    Mil-Sub
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    Vorgestern 7,7 km gelaufen, gestern 47 km rennrad, vorhin 14,7 km gelaufen

  14. #5914
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    Ich werd mich jetzt mal aufs Rad schwingen! Man ist das Wetter sch...! 9 Grad!

  15. #5915
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    Sa. war Ruhetag, gestern noch 1,5 Std. mit dem Hund heute morgen wieder:

    6:00 8 km 9 Grad 57 Min. + ein bissl Schwimmen
    LG Dieter

  16. #5916
    Mil-Sub Avatar von jagdriver
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    Letzte Woche praktisch nur Rad, Kraft, bischen Schwimmen.

    Heute im Regen:
    18,45 km in 1:36.

    Gruß
    Robby
    "Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"

  17. #5917
    Mil-Sub
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    yes, ab morgen hat das freibad hier in regensburg ab 7 uhr morgens geöffnet. d.h. ab sofort kann ich vor der arbeit immer noch ne stunde ins freibad

  18. #5918
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    6:00 8 km 5 Grad Nebel 56 min

  19. #5919
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  20. #5920
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    So, habe mal das 3D Scan von ASICS gemacht und festgestellt, dass ich 'PRONIERE'...und zwar sehr stark...Bei meinen Nike Lunarglides hat das niemanden interessiert. Hier ist es nun ein 'wirklciches Problem'. Der Schuh der mir angeboten wurde war extrem schwer und fühlte sich nicht sonderlich gut am Fuss an. Wie eng sollte man diese Pronation/Suppinatiosn Tehmatik wirklich nehmen? Erfahrungen?
    Lieben Gruss
    Marc
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    Suche…STELLA in WG - und ein 20mm Stahlarmband aus 53-54!

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