Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!

[ROLSL]

Heute 93km Rennrad! Puh ist das kalt!

[jagdriver]

Thanks Jörg!

91 km Rennrad - mit Winterklamotten.

Okay die erste Stunde in der Sonne und an der ersten Steigung
habe ich fast einen Hitzschlag erlitten.
Aber als die Sonne langsam unterging und bergab wurde es
sehr schattig.
April eben.

Gruß
Robby

[Masta_Ace]

Cooles Video, von 0 auf einen 70.3. und mal kein Profi-Gedöns:

http://www.youtube.com/watch?v=FrjdWBARrOU

Da ich selbst vor noch nicht ganz 2 Jahren überhaupt erst mit Ausdauersport angefangen hab, kann ich das gut nachvollziehen

Aber durch die SportBewegung hier im R-L-X, ausgelöst durch Don, gibts hier ja mehrere solche Geschichten

[weyli]

7:00 8 km 56min -1Grad :brrrr:

[jagdriver]

107 km gerollt.

War ziemlich frisch und ich habe schwere Beine.

Gruß
Robby

[swimmingman]

Seit gestern zurück aus dem Urlaub.

Heute 12 km mit 4*1 km im EB

[Masta_Ace]

96 km am Renner und danach 6km Koppellauf.

[Lübke]

Der frühe Vogel fängt den Fisch... oder so.
Um 6.15h 1.3km geschwommen.

[jagdriver]

Heute 3sat 20.15 - Rennen bis zum Rausch!

Gruß
Robby

[Signore Rossi]

Wollt's gerade posten, für alle, die es verpasst haben. Endlich mal ein vernünftiger Report .

[jagdriver]

War sehr interessant, auch die anschließende Diskussion.

Hier gibt es es den Bericht online:

http://www.3sat.de/page/?source=%2Fw...1%2Findex.html

Gruß
Robby

[swimmingman]

Der Bericht ist super, aber der Froböse hat doch was genommen

[Masta_Ace]

1 std schwimmen gewesen... ich fühl mich momentan, als könnt i bäume rausreisen...

[weyli]

7:00 8,8 km 0 Grad

[jagdriver]

Sch....Wetter - strömender Regen und 5 Grad.

Bisher nur 1:55 Kraft, Fitness-Studio.
Nix mit langer Radtour.

Gruß
Robby

[ROLSL]

24 Grad, Sonne dafür starker Wind! Nach dem Koffer auspacken noch gemütliche 14 km gelaufen! Gleich gibt es Essen!

[Signore Rossi]

Gardasee? Malle?

[Masta_Ace]

16 km lauf, absoluter kampf. Das ist schon komisch, wie das wechselt. 1 tag top, der nächste flop.

3 belastungswochen um, jetzt ne ruhige woche

[ein michael]

Mal wieder geradelt 55 km blauer Himmel Sonnenschein

[weyli]

Soll ich oder soll ich nicht ist heute die Frage schwierig hmmm