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  1. #1
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Heute keine Lust auf Laufen gehabt; 1000 m Brust und 300 m Kraulschwimmen.
    Ein bißchen Abwechslung kann ja nicht schaden
    Ohne Signatur

  2. #2
    Double-Red Avatar von madmax1982
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    Heute Abend gehts auch wieder ins Schwimmbad. Hoffentlich ist nicht so viel los wie letzte Woche....


    Gruß, Max

    Bollinger!

    Wenns '69er ist, haben Sie mich erwartet.

  3. #3
    Double-Red Avatar von madmax1982
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    Heute wars im Schwimmbad wieder besser. Erst am Schluss wurds voll, aber wenn man sich mal auf einer Bahn eingeschwommen hat, gehts. Wie immer 2500m, diesmal in 57min durchgekrault. Die größte Herausforderung ist das Bahnen abzählen.


    Gruß, Max

    Bollinger!

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  4. #4
    Day-Date Avatar von Eintracht
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    11 lockere km mit Bob Dylan im Ohr durch das verschneite Bad Homburg.
    Herzliche Grüße,
    Fatih

  5. #5
    PREMIUM MEMBER Avatar von Signore Rossi
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    Obwohl ich heute nochmal aussetzen wollte, konnte ich die Füße doch nicht still halten und war gerade doch noch kurz eine 6km-Runde auf geschlossener Schneedecke unterwegs.
    Martin

    "Whatever you do, don't congratulate yourself too much."

  6. #6
    Freccione
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    rossi siehste

  7. #7
    PREMIUM MEMBER Avatar von Signore Rossi
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    Aber nicht zu nachtschlafender Zeit!
    Martin

    "Whatever you do, don't congratulate yourself too much."

  8. #8
    Double-Red Avatar von madmax1982
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    Morgen Kraftraum, Samstag wieder 10km. Wird bestimmt schön bei geschlossener Schneedecke.


    Gruß, Max

    Bollinger!

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  9. #9
    Freccione
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    6:00 8 wegsuchende mühsame zusammengestoppelte km -5 Grad kalter Wind aber

  10. #10
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    12,55 in 1:05 bei Null Grad und einem Hauch von Pulverschnee, aber konstant geschlossener Himmelsdecke
    Ohne Signatur

  11. #11
    Mil-Sub
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    Hm, doch wider erwarten 8 km gelaufen. Dabei wollt ich erst sonntag laufen

  12. #12
    Freccione
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    siehste masta ;-)

  13. #13
    Mil-Sub
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    heut nur skifahren - zugspitze

  14. #14
    DoT 2020 Sieger 2021 & zukünftiger Fiat Multipla Besitzer Avatar von hallolo
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    Heute morgen 10,5km in 1:01 leicht gequält ... Bei -5*C knackig kalt hier am Harzrand aber es war trotzdem nett ... Sacht mal, da heute gefühlt bei mir NICHTS ging ... Ist bei Kälte eigentlich eine größere Anstrengung zum Laufen nötig? Vermutlich schon, aber ist das erwiesen? So wissenschaftlich, weisse Bescheid?
    Ich fang diesen Tag nicht nüchtern an.


  15. #15
    Mil-Sub Avatar von jagdriver
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    Zitat Zitat von hallolo Beitrag anzeigen
    Heute morgen 10,5km in 1:01 leicht gequält ... Bei -5*C knackig kalt hier am Harzrand aber es war trotzdem nett ... Sacht mal, da heute gefühlt bei mir NICHTS ging ... Ist bei Kälte eigentlich eine größere Anstrengung zum Laufen nötig? Vermutlich schon, aber ist das erwiesen? So wissenschaftlich, weisse Bescheid?
    Ja, größere Anstrengung ist nötig und ist wissenschaftlich bewiesen.
    So gelesen in der Runner's World.

    Gruß
    Robby
    "Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"

  16. #16
    Day-Date Avatar von Eintracht
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    16,3 km lockerer Dauerlauf. Teilweise war es mühsam über den Schnee auf den Feldwegen zu laufen. Alles in allem aber ein schöner Lauf bei trockener Kälte.
    Herzliche Grüße,
    Fatih

  17. #17
    Freccione
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    Ruhetag ;-)
    LG Dieter

  18. #18
    Double-Red Avatar von madmax1982
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    8,2km in ca. 45min. Bissi eisig; vor allem wenns bergab geht, lustig.


    Gruß, Max

    Bollinger!

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  19. #19
    PREMIUM MEMBER Avatar von Signore Rossi
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    Heute morgen 3.000m schwimmen und gerade 12km im verschneiten Wald laufen.
    Martin

    "Whatever you do, don't congratulate yourself too much."

  20. #20
    Mil-Sub
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    Garmisch, Kandahar-Abfahrt von Früh bis Abend. Die Haxen glühen mal sehen ob spinning morgen was wird..,

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