Heute nochmal die Rund um Köln - 60er Runde abgefahren.
2024 fand ich die Route besser.
Immerhin der Körper spielt mir - 2 Stunden mit 3.1 Watt pro KG ist 6 Wochen vor dem Event für mich persönlich sehr gut!
Jetzt noch 4-5 Kilo weniger und die Kraft behalten!