!! DER Rennradfaden...!! 3

**ein michael** · 26.11.2023, 17:13

Durchnittliche Watt, das is nicht mal beim max beim radeln

**marathonisti** · 26.11.2023, 18:20

Kai für 4h braucht es schon gute Motivation

Heute 105km an der frischen Luft das Wetter war das volle Novemberprogramm

**kai64** · 26.11.2023, 19:16

ja, das stimmt.
Heute war Biathlon sehr kurzweilig

**Rolexplo** · 26.11.2023, 19:19

Wow Kai, mit Maria 162 km ist schon sehr sehr stark. Habe mit letzte Woche den tacx neo 2 smart special edition gekauft. Ich muss sagen, dass ist schon ein anderes Level als mein Elite Suito....Bei mir gehts nach 6650 hm und 1157 km diesen Monat erstmal morgen ins KH. Danach werde ich wohl wiedermal komplett meine Form aufbauen müssen..

. Naja man muss ja Ziele haben....und vielleicht, ja vielleicht schaffe ich doch noch RR 3.0

**kai64** · 26.11.2023, 19:37

Hallo Jörg,
gute Genesung

Viel Form wird bei RR3.0 nicht nötig sein.
Wir fahren fürs gemeinsame Ankommen und der Michl kurbelt vorne sehr moderat

Meistens jedenfalls - und er bekommt bald neues Material

**raul** · 26.11.2023, 20:31

Jörg, ALLES GUTE für Dich, und dass Du ganz schnell wieder km schrubben kannst

Kai, unglaublich

Sooo lange auf der Rolle und dann einen 37er 211er Schnitt, WOW

Ich war nach der Rückreise heute gute 47km 470hm auf dem NeoBike. Selbstverständlich das hat mir gereicht

**01kaufmann** · 26.11.2023, 22:02

Jörg: Alles Gute!

Gruß
Konstantin

**FriendlyAlien** · 27.11.2023, 11:49

Demnächst kommt ja die Doku auf A-Prime.

Hier ein gutes und sensibles Interview mit Ulle.

https://youtu.be/FdHPk4RDL_A?si=KsXFPSClqQqDjLrT

**IronMichl** · 29.11.2023, 16:24

Jörg,

gute Verrichtung (dem Doc), Dir dann gute Verheilung und beste Genesung.

Denk dran: Der Körper vergiss nix.
Das kommt dann schon flott wieder zu einer brauchbaren Form.
Kommst ja schließlich nicht von NULL hoch.
Basst scho !!!!

Michl

**01kaufmann** · 30.11.2023, 11:43

Hallo Wolfgang,

da bin ich mal auf deine Meinung zum Trainingsplan gespannt. Ich absolviere aktuell noch "Build Me Up" von Zwift, aber danach wollte ich mich auch mal mit dem Plan von Rad Race beschäftigen.

Gruß
Konstantin

**Fluzzwupp** · 30.11.2023, 14:02

Hab mir den Plan ma angesehen, klassische Mischung aus HIT und LIT, sollte sicher Spass machen.

**skygott** · 01.12.2023, 21:25

So. Nachdem ich inzwischen alles da habe, konnte ich heute das erste mal zwiften. Hat Spaß gemacht, wenngleich ich noch platt bin von einer heftigen Erkältung die letzten 1 1/2 Wochen.

Wer von Euch fährt noch bei Zwift?

**raul** · 01.12.2023, 21:59

Ich fahre auf dem NeoBike bisher ein bissl die Taxe-Touren, bin aber nu auch erkältet und das Rad muss sowohl outdoor als auch indoor leider ruhen

**marathonisti** · 01.12.2023, 22:08

Seit 2016 bei Zwift und heute den Zwift Fondo geradelt zum Start ins Wochenende

**kai64** · 01.12.2023, 22:16

bin auch Zwifter, gerade im Winter, wenn es abends schon zu dunkel für eine Fahrt im freien ist.

**quado** · 02.12.2023, 08:37

+1 für Zwift.

Ich hab immer wieder auch andere Plattformen probiert, aber mir liegt Zwift am meisten.
Klar sind reale Videos schön, aber irgendwie auch eintönig. Ich mag dass auf Zwift immer was los ist und ich auch einfach mal abbiegen kann oder spontan durch das Climb-Portal fahren kann um dann einen TdF-Pass zu fahren.