!! DER Rennradfaden...!! 3

**Milou** · 07.02.2025, 19:44

Das Hauptargument was ich als Indoor Trainierender höre: "das wäre mir zu langweilig" kann ich gar nicht verstehen.
Stimme Masta_ace voll zu: das Angebot ist vielseitig und kurzweilig.
Ich hab sogar "frische Luft" weil ich am offenen Fenster zwifte.
Dafür frieren mir die Zehen ein.

**Masta_Ace** · 07.02.2025, 22:01

Hier grade 60 km Zwift

**CaLeu** · 08.02.2025, 15:16

Auf einem wie auch immer konstruirten Gerät auf der Stelle zu stehen und dann Bewegungen auszuführen, wie auf einem Fahrrad, bietet fantastische Trainingsmöglichkeiten. Ich würde diesem Training auch niemals etwas schlechtes (wie zuletzt hier genannt z.B. Langweiligkeit) unterstellen wollen, aber eine Sache muss man mal klar stellen:

Das ist kein Radfahren. Daraus folgend kann man Indoor auch keine Radrennen bestreiten - ebensowenig wie Gruppenfahrten („Group-Ride“).

Carsten

P.S. Ich möchte ausdrücklich niemanden persönlich angreifen, aber mit diese verwaschenen Begrifflichkeiten kann ich mich einfach nicht anfreunden.

**Majazz** · 08.02.2025, 18:06

Zitat von CaLeu

.. aber eine Sache muss man mal klar stellen:

Das ist kein Radfahren. Daraus folgend kann man Indoor auch keine Radrennen bestreiten - ebensowenig wie Gruppenfahrten („Group-Ride“).

Carsten

P.S. Ich möchte ausdrücklich niemanden persönlich angreifen, aber mit diese verwaschenen Begrifflichkeiten kann ich mich einfach nicht anfreunden.

Carsten, Du hast da absolut Recht.

Training - indoor - definitiv eine super Sache.

Ich beneide auch jeden, der damit klar kommt und Spaß hat - aber mit Radfahren hat das rein gar nichts zu tun.

Und mich bitte auch nicht falsch verstehen: ich möchte damit niemanden zu Nahe treten - das ist ganz sicher nicht
meine Absicht.

Hatte es mit dem Headwind und dem Climb versucht - angeblich ist es realtiätsnah - davon konnte ich leider nichts spüren.

Aber wie erwähnt - besser "das" als gar nichts - wobei ich dann eher gar nichts mache.

**ein michael** · 08.02.2025, 15:50

Heute 41 km in 1:50 kalter gegenwind.
Habe ja auch ein indoorbike. Nix zwift oder ähnliches. Nutze das stumpf bei schlechtem Wetter, um überhaupt was zu machen. Idr 45 minuten. Mehr habe ich selten Bock drauf. Immer Glotze an dabei.

**marathonisti** · 08.02.2025, 17:00

Sonniges Ründchen am Samstag wenn es jetzt noch etwas wärmer wird dann passt es

**C_S_O_0_** · 08.02.2025, 17:01

Heute gute 2 Stunden bei Sonne und 5 Grad draußen. Hat richtig Spaß gemacht. Ich habe dieses Mal auch das "schnelle" Rad genommen. :-)

Zum Thema Zwift Ride: Ich bin vor einigen Monaten vom Tacx Neo Bike auf das Zwift Ride mit Kickr 6 umgestiegen und bin total happy. Das Fahrgefühl ist für meinen Geschmack sehr gut. Die Lautstärke ist trotz Kette überraschend gering, wenngleich etwas lauter als beim NeoBike. Beim Neobike hat mich v.a. die mangelnde Beweglichkeit zu den Seiten gestört. Die Geometrie ließ sich beim Zwift Ride extrem gut einstellen. Die 170er Kurbellänge stört mich bei 179 cm nicht, obwohl ich ansonsten mit 172,5mm unterwegs bin. Ich hatte mir ursprünglich das Zwift Ride mit dem Kickr Core bestellt. Bereits nach einer 5 minütigen Testfahrt war mir klar, dass der Core wieder gehen muss. Im Wiegetritt hatte ich das Gefühl, der Core würde seitlich kippen. Mit dem Kickr V6 bin ich sehr zufrieden. Ich würde mir dieses Setup jederzeit erneut holen.

**raul** · 08.02.2025, 19:44

Ich bin ja auch Fraktion "draußen". Hatte das Neobike, was wirklich PRIMA ist, und mir Touren auf Mallorca oder sonstwo auf der Welt ermöglicht hat. Aber ich habs trotz Animation und "echtem" Fahrgefühl nicht viel länger als ne Stunde drauf ausgehalten. Daher ja auch wieder verkauft.

Eigentlich finde ich immer die Gelegenheit am WE draußen zu fahren, und wenn es auch nur für ne Stunde bis zwei ist. Wenn man drauf schaut, gibt es erstaunlich oft Regenpausen. Außerdem hab ich mir angwöhnt bei passendem Wetter im Homeoffice ne kleine Mittagspausenrunde zu drehen. Wenn es wieder länger hell ist, passt es dann auch wieder Abends.

Für MICH der bessere Weg, und ich kann nur meinen Hut vor den Indoorradlern ziehen, die stundenlange Programme durchhalten.

In dem Zusammenhang einmal eine ehrlich gemeinte Frage, weil ich mir noch nie Gedanken dazu gemacht hab. Wie halten es eigentlich die Profis? Inzwischen auch mit Indoor, da könnten die Teams ja viel Geld sparen. Oder doch weiter in südlichen Gefilden mit entsprechenden Reisen, etc.?

**Majazz** · 08.02.2025, 20:35

Zitat von raul

Ich bin ja auch Fraktion "draußen"...

Sorry Stefan, dann hatte ich das falsch interpretiert.

**Majazz** · 08.02.2025, 20:12

Stefan, es ging Carsten und mir nicht darum, (wenn ich Carsten richtig verstanden habe) ob Indoor oder Outdoor - es ging darum,
dass Indoor rein gar nichts mit dem Radfahren zu tun hat.

Ein Motorradfahrer - wenn das Wetter denn schlecht ist - setzt sich bestimmt auch nicht auf sein Motorrad in der Garage und fährt
auf der Leinwand seine Touren ab.

Und nein - damit meine ich nicht, dass die virtuellen Ausfahrten kein Sport ist. Es ist definitiv Sport und vorallem auch deutlich
anstrengender, als Radfahren - draußen.

Niemand möchte hier jemanden etwas absprechen, im Gegenteil. Ich ziehe meinen Hut vor all' denen, die daran Spaß und Freude haben.

Meiner Meinung nach gibt es kein effektiveres Training, als auf der Rolle sein Pensum zu absolvieren - aber es ist kein Radfahren - sondern
ein super effektives Radtraining.

**raul** · 08.02.2025, 20:22

Das könnt ihr ja auch gerne so schreiben Mario. Deshalb kann ich doch trotzdem meine Eindrücke vom Indoor-Radeln und die Möglichkeiten zum draußen radeln beschreiben. Da sehe ich jetzt weder einen Widerspruch noch einen direkten Zusammenhang zu euren Beiträgen.

**Signore Rossi** · 08.02.2025, 21:25

Und da ich Indoor auch hasse wie die Pest, war ich heute die ersten 50km für dieses Jahr draußen unterwegs

**Milou** · 08.02.2025, 22:17

coole sig.
dazu fällt mir aus der selben Quelle ein:

…the race is long, and in the end, its only with yourself.

Was die drinnen vs. draussen Frage angeht: ich bin da gern in beiden Lagern

**Masta_Ace** · 09.02.2025, 07:49

Es geht nichts über draußen fahren! Und da ich das so gerne mache und im März nicht bei 0 anfangen will, geht es ohne indoor halt nicht. Das ist alles.

Und weil indoor Mega langweilig ist, ist Zwift ne geniale Sache, weil es das Langweilige spielerisch auf ein angenehmes Level hebt und zudem Geld, Material und Zeit schont

**marathonisti** · 09.02.2025, 09:29

Zitat von Masta_Ace

Es geht nichts über draußen fahren! Und da ich das so gerne mache und im März nicht bei 0 anfangen will, geht es ohne indoor halt nicht. Das ist alles.

Und weil indoor Mega langweilig ist, ist Zwift ne geniale Sache, weil es das Langweilige spielerisch auf ein angenehmes Level hebt und zudem Geld, Material und Zeit schont

Kann ich so unterschreiben außerdem kann man ungestört Intervalle absolvieren ohne auf den nervigen Verkehr zu achten .Effektiver kann man nicht trainieren und wie man das ganze zum Schluss benennt ist mir ziemlich egal Hauptsache ich kann den körperlichen Zerfall irgendwie bremsen

**C_S_O_0_** · 09.02.2025, 10:06

Ich kann mich da nur anschließen: Draußen ist natürlich ungeschlagen. Allerdings gibt es für mich einige Einschränkungen, die es gerade in den Wintermonaten nahezu unmöglich machen, regelmäßig draußen zu fahren. I.d.R. kann ich vor 18:30 Uhr nicht trainieren. Im Winter möchte ich aus Sicherheitsgründen bei Nässe und Dunkelheit nicht draußen fahren. Am Wochenende sieht es da besser aus, soweit es halbwegs trocken ist. Bis ca. -5 Grad kann ich auch max. 2h draußen fahren. Mehr geht leider nicht. Manchmal ist die Zeit durch Beruf und Familie sehr eingeschränkt, das Indoortraining erfordert keine Rüstzeit, daher ist 1h Zeit auch fast 1h Training. Da ich den Anspruch habe, ca. 3 bis 4 x pro Woche Ausdauersport zu machen und meine Knie nach 30 Jahren Laufsport leider nicht alles zulassen, ist Indoor für mich passend.
Mir macht Zwift Spaß, ich mag das Spielerische und die Technik und kann mich trotzdem auspowern. Ich bin da bei Uwe, Intervalle gehen Indoor nochmal besser, da kein Verkehr, keine Kreuzungen, etc. stören.

Es ist schön, dass es unterschiedliche Möglichkeiten gibt, unserem großen Hobby nachzugehen.

**Mr. Subby** · 09.02.2025, 16:46

Habe mir jetzt auch das Zwift Ride bestellt. Mal sehen ob das mich rockt.
Ich bin auch null indoor Fan. Habe aber mal hin und wieder mein Technogym Ride für die Spinningkurse genutzt
Das macht ganz gut Bock auch wenn mich die Frau auf dem Bildschirm immer so anschreit

Heute mal Bock gehabt und festgestellt. Ist einfach kalt. Vor allem die Füße nach 3:50h.

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**ein michael** · 09.02.2025, 16:52

Stramme Leistung, hier 45 km in 2:02 endlich mal Sonne, frischen Wind (auch schön von Vorne) gab es dazu

**skygott** · 10.02.2025, 22:11

Für alle die die es interessiert - es gibt nur eine TrainerRoad Integration in Zwift. Coole Sache wie ich finde, die ich auch mal testen werden. Schade ist halt, dass man halt beides abonnieren muss.