Der GYM / HOMEGYM – Thread

[California]

Rein interessehalber, wozu benötigst Du den Monolift?

Ich finde es für die Schultern beim Bankdrücken und Schränkbankdrücken sehr angenehm, wenn ich die Hantel beim Satzbeginn einfach gerade nach oben drücken und dann sofort loslegen kann und die Hantel nicht von "hinten" aus der Halterung wuchten muss um sie dann erst nach vorne zu bewegen.

In Sachen Schulterverletzungen habe ich schon einiges hinter mir ….

Auch bei Kniebeugen ist die Nutzung der Monolifts ganz angenehm.

Aber ein bisschen den Kauf "schön reden" ist auch dabei, gebe ich schon zu - die letzten Jahrzehnte ging es schließlich auch ohne die Teile ....