November Lockdown Lauf-Challenge: Streak Running >>>

[Joni123]

Tag 15

Dank neuer Schuhe endlich ohne Schmerzen. Danke für die Anregung, Michl!
Jetzt Sauna und alkfreies Weizen

[IronMichl]

Tag 15

Dank neuer Schuhe endlich ohne Schmerzen. Danke für die Anregung, Michl!
Jetzt Sauna und alkfreies Weizen

Kein Ding.

Nun aber auch aufpassen und evtl. noch einen anderen Schuh zulegen (gleiche Marke aber anderes Model z.B.) damit Du wechseln/tauschen kannst.

Immer denselben (nicht "dengleichen") Schuh laufen ist nicht so förderlich.

Läuft.


Bei mir entfällt Sauna und das alkfreie Bier muss ich mir nun erst verdienen.
40 Minuten Rolle Sparprogramm stehen noch an.


Michl

[esingen]

1/30 - 3,17 km
2/30 - 3,63 km
3/30 - 3,40 km
4/30 - 10,56 km
5/30 - 3,65 km
6/30 - 3,94 km
7/30 - 11,64 km
8/30 - 10,70 km
9/30 - 3,29 km
10/30 - 2,22 km
11/30 - 6,04 km
12/30 - 3,83 km
13/30 - 7,24 km
14/30 - 6,00 km
15/30 - 7,30 km

[weyli]

15/30 4 Ruhetags km mit jr. 107 km Streak gesamt

[Lübke]

Danke, Jungs.

Heute Koppeltraining. 36km MTB, dann noch Laufen im Regen.


01/30: 2,80 km (15:14 Uhr)
02/30: 3,02 km (19:01 Uhr)
03/30: 2,93 km (19:04 Uhr)
04/30: 5,15 km (20:44 Uhr)
05/30: 5,40 km (20:22 Uhr)
06/30: 2,86 km (19:42 Uhr)
07/30: 5,42 km (14:31 Uhr)
------27,57km----Woche 1-
08/30: 4,00 km (16:07 Uhr)
09/30: 4,11 km (20:37 Uhr)
10/30: 6,01 km (18:13 Uhr)
11/30: 4,19 km (13:31 Uhr)
12/30: 3,46 km (17:44 Uhr)
13/30: 3,46 km (14:32 Uhr)
14/30: 4,01 km (17:57 Uhr)
------29,24km----Woche 2------ges.: 56,81 km
15/30: 2,73 km (16:11 Uhr)

Bin ein bisschen platt!

[Federgehäuse]

Die 15/30 gerade noch vollendet.
Davor einen kleinen Aufstieg auf 1200 Meter

[Mr. Joe]

So, hier mal meine Halbzeitbilanz. So viele Kilometer in so kurzer Zeit habe ich noch nie geschafft.

Was für eine sensationelle Idee, dieser Streak:

01/30: 10,01 km in 1:14:00 h
02/30: 10,35 km in 1:08:30 h
03/30: 5,40 km in 0:37:00 h
04/30: 5,64 km in 0:37:00 h
05/30: 2,68 km in 0:18:00 h
06/30: 6,34 km in 0:43:40 h
07/30: 20,02 km in 2:18:04 h
08/30: 6,17 km in 0:43:15 h
09/30: 6,34 km in 0:39:54 h
10/30: 10,00 km in 1:03:20 h
11/30: 6,46 km in 0:45:54 h
12/30: 6,36 km in 0:45:54 h
13/30: 10,35 km in 1:12:34 h
14/30: 6,03 km in 0:40:31 h
15/30: 10,35 km in 1:07:26 h

Halbzeit Kilometer: 122,5

[kai64]

15/30 Halbzeit

gemütlich 80km geradelt und gleich anschließend noch knapp 6km gaaanz langsam gelaufen.

[Kronenträger]

15/30:

Gibt's eigentlich auch eine Streak-Gartenarbeits-Challenge? Da hätte ich in den vergangenen Tagen auch gut punkten können.
Nach Bäume verschneiden, Rasen vertikutieren und Holz sägen habe ich heute echt mit mir gekämpft, ob ich nochmal die große Runde angehe oder es beim Minimalprogramm belasse. Nachdem absehbar ist, dass ich in den kommenden Tagen nicht viel Zeit für Sport haben werden, hebe ich mir die kleinen Distanzen aber für die kommende Woche auf und habe heute noch einmal 9,3km unter die Sohlen genommen. Ein Lauf, an dem ich erwartungsgemäß zu beißen hatte, insofern war ich mit den 48:32min gar nicht ganz unzufrieden.

Halbzeitbilanz: 83,7km in insgesamt 7h 17min 46s. Komme bisher erstaunlich gut mit der täglichen Lauferei zurecht. Bin jetzt zwar auch nicht die riesigen Distanzen gelaufen, aber zuvor auch glaube ich noch nie an 2 aufeinander folgenden Tagen ohne Pause. Macht Spaß hier mit euch, ich freue mich auf die zweite Halbzeit.

Schöne Grüße
Thomas

[IronMichl]

Joni123
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Hab meine heutige "Schlabbereinheit" erledigt.

Jetzt: Prost.

[Joni123]

Joni123
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Hab meine heutige "Schlabbereinheit" erledigt.

Jetzt: Prost.

[TMG]

Verdient! respekt, was Du da so abspulst. Schönen Abend... [Halbzeit, Halbzeit, Halbzeit ]

[IronMichl]

Danke Carsten.

Waren aber doch nur 40 Min. heute.

[Wotsen]

Einheit Nr. 15 (Halbzeit): ✅
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Gruß - Dirk

[zmr]

3,18km heute früh, noch immer schwere Beine

[hallolo]

vor 5 Uhr morgens würde ich über einen Strohhalm stolpern, selbst mit leichten Beinen.

[Masta_Ace]

Was hat denn Nico jetzt eigentlich erwartet?

[TMG]

Was hat denn Nico jetzt eigentlich erwartet?

Stimmt, da war was?!?

Wie gehts Dir denn, Jörg?

[Masta_Ace]

Stimmt, da war was?!?

Wie gehts Dir denn, Jörg?

Besser, bin gestern Abend erstmals wieder 60 Min auf der Rolle gefahren - im Haus. Bei den Temperaturen warte ich noch bis morgen, bis ich wieder draußen laufe.

[NicoH]

Was hat denn Nico jetzt eigentlich erwartet?

Oh ja, dazu wollte ich ja gestern was sagen.

Was ich erwartet habe? Keinesfalls das, was ich hier erleben darf

Ich kenne ja ein paar von Euch aus dem Läuferthread und von Veranstaltungen, und ich dachte zu wissen, wie viele Leute hier im Forum sportlich sind. Viele machen irgendwas, einige laufen, und so richtig regelmäßig laufen eigentlich nur Michael und Robby - so meine bisherige Wahrnehmung. Ich habe deswegen damit gerechnet, dass die üblichen Verdächtigen (Michael, Stefan, Jörg, weyli und ich) diese Challenge angehen und am Ende einer oder zwei übrigbleiben.

Und was passiert hier? Es ist Halbzeit, und wir haben immer noch über zehn Leute, die mitmachen Das ist der Wahnsinn. Toll ist, dass ich die meisten davon gar nicht kenne und sie trotzdem hier mitmachen.Toll ist auch der Zuspruch, der von den anderen kommt. Das macht einen Riesenspaß!

Danke Euch allen Ohne Euch würde ich heute die Laufschuhe im Schrank lassen