doch klar stretche ich usw aber manchmal is nach 55 Bürostunden diese Woche einfach Ende. Bin ja auch keine 20 mehr. Da muss man manchmal leider Gottes clever sein und sagen "heute lieber nicht" bevor es knallt im Rücken.

Ich mach nachher noch ein leichtes Push Training im Homegym und morgen zwifte ich dann eben.

Wetter ist toll heute, drehe nachher noch ne motorisierte Runde mit meinem 2. liebsten Gefährt nach dem Rennrad

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