Ach sooooo ....Sorry, falsch verstanden! Tja ... ich glaube wir müssen uns ernsthaft Gedanken darüber machen, wie man "Nichtlaufen" trotz mehrfacher Aufforderungen sanktionieren kann![]()
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Ergebnis 8.461 bis 8.480 von 9999
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24.06.2018, 19:36 #8461
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Nicht Ich, Stephan vielleicht
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24.06.2018, 19:55 #8462Grüße Stefan
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JUST TRI IT
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26.06.2018, 17:12 #8463
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26.06.2018, 17:13 #8464
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Ach ja 6:00 9 km in 55 min
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26.06.2018, 19:48 #8465
Gestern Pause heute 13km in 1:03Std morgen verm. auch wieder Pause
Gruß Sven
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26.06.2018, 20:05 #8466
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Stephan hallo ???
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26.06.2018, 21:12 #8467
Bei mir heut as every Tuesday ...60min Indoor-Cycling!
Tja ... der Stephan .......wahrscheinlich Geheimtraining
Grüße Stefan
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27.06.2018, 09:11 #8468
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Sieht so aus
Bei mir um 5:45 Uhr 9 km im low Modusohne genaue Zeit....ca. 60 min.
LG Dieter
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27.06.2018, 11:34 #8469
Ich bräuchte mal euren Motivationskick ...
starte ja Mitte Juli in HH auf der Sprintdistanz, und bin seit März nicht mehr geschwommen. Erst kein Bock, und dann kam die kleine OP dazwischen. OK...die 500m werd ich auch so überstehen ..aber eigentlich hab ich mir fest vorgenommen heute und die nächsten 2 Wochen zu schwimmen um wenigstens ein bisschen dran gewöhnt zu sein
Nun spielt heut D und ich hab 1.000 Ausreden warum ich ja danach nicht mehr schwimmen gehe.... gibt es Argumente es doch zu tun?Grüße Stefan
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27.06.2018, 11:36 #8470
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Nicht lange überlegen einfach gehen, nachher fühlst du dich gut!
ODER NOCH EINFACHER : Geh vorherGeändert von weyli (27.06.2018 um 11:39 Uhr)
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27.06.2018, 11:44 #8471
Haaalllooooo Jungs!!! Oh mann...den Thread habe ich die letzten Tage übersehen!!! Aber DANKE dass ihr an mich denkt! Mir geht's gut mit meinem Plan - auch wenn ich morgens erst 1x war - dafür abends "brav"! Gestern noch - mit vorbildlicher Haltung" - nach dem Lauf noch 20 Liegestütze....! Ich fühl mich echt besser!!!
UND. Ich gelobe mich hier artig zu melden.....
Genießt die Pausen des Lebens!Stephan
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27.06.2018, 13:10 #8472
Stephan so ist es recht
Stefan: faule Sau ins wasser mit dir
In der Alster willst du dich nicht lange aufhalten...
Ich darf schwimmen doof finden, du hast ein Treppenplatz zu verteidigen
No pressure
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27.06.2018, 13:15 #8473
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Ah gut gelernt meine Motivationsansagen
Ist doch was hängen gebliebenGeändert von weyli (27.06.2018 um 13:16 Uhr)
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27.06.2018, 13:26 #8474
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Themenstarter
Heute letztes Schwimmtraining gehabt, Sonntag gehts in Roth über die 3,8km an den Start. Hab zwar nur 3 Wochen trainiert, aber ich freu mich jetzt drauf
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27.06.2018, 13:33 #8475
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27.06.2018, 13:48 #8476
Mensch Masta...und ich mach mir wegen 3 Wochen Training für HH nen Kopp
Drücke Dir fest die Daumen, bzw. wünsche einen tollen Wettkampf. Ist ja eigentlich immer ein EVENT in Roth, selbst zum zuschauen!
Michael, wollte mich motivieren und hab mir das Ergebnis vom letzten Jahr angeschaut .... 10:25swim, 34:34bike, 21:42run
...da ist gar nicht dran zu denken dieses Jahr ... also könnt ich das Schwimmtraining auch sein lassen
Grüße Stefan
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JUST TRI IT
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27.06.2018, 14:11 #8477
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Nix Da !
Auf ins Wasser!
LG Dieter
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27.06.2018, 14:30 #8478
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27.06.2018, 21:14 #8479
Also ...nach dem bitteren Nachmittag, einigen Tritten ins Hinterteil von meinem Schatz und natürlich EURER Motivation war ich im Wasser ...nur 1.200m ... aber ich war... und es war gut
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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27.06.2018, 21:31 #8480
Geht doch
Ich will Immos, ich will Dollars, ich will fliegen wie bei Marvel.
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