Da warst Du aber ganz schön unterwegs heute mit Deinen knappen 30km.
Hast Du auch einen Namen?
Bei mir waren es heute sonnig-entspannte 15,4km in 01:16:22.
Ergebnis 8.861 bis 8.880 von 9999
Hybrid-Darstellung
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09.09.2018, 15:41 #1PREMIUM MEMBER
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Nicht das Erzählte reicht - nur das Erreichte zählt!
Beste Grüße,
Matthias
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09.09.2018, 17:55 #2PREMIUM MEMBER
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Die Konkurrenz schläft nicht bzw. läuft
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09.09.2018, 19:47 #3Mil-Sub
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Heute Morgen vor dem Frühstück 8km
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09.09.2018, 20:44 #4Comex
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Heute war Rückreisetag und 99.ter Geburtstag der Oma, daher nix mit laufen! Aber eure Posts motivieren
...muss nur aufpassen, dass ich nach der Zwangspause nicht zu schnell und/oder zu lange laufe!
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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10.09.2018, 10:24 #5Explorer
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mactuch ... Thomas
13,08 in 1.13h mit Hundebegleitung
Beste Grüße aus Bad Schandau Thomas
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10.09.2018, 15:16 #6PREMIUM MEMBER
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Jetzt wo ich länger wieder morgens laufe, tut mir die Hüfte manchmal weh.. kennt das jemand?
- Platz für ein prätentiöses Zitat -
Matthias
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10.09.2018, 15:28 #7PR MI M MEM ER
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Ich habe das auch immer mal wieder. Mir hilft es, gescheit zu dehnen, vor allem den Hüftbeuger.
Bin das Sprachrohr für Menschen mit starkem Dialekt.
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10.09.2018, 20:07 #8Comex
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...kann auch "Überlastung" sein, wenn Du den Umfang zu schnell gesteigert hast Matthias!?
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
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11.09.2018, 12:40 #9Mil-Sub
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Kurze 6,5 km Runde in der Mittagspause.
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11.09.2018, 17:36 #10PREMIUM MEMBER
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11.1 in 57
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11.09.2018, 21:23 #11Comex
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5,5 in 29min und danach eine Stunde Indoor Cycling "Full Power" ...sitze jetzt "platt" auf der Couch
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
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12.09.2018, 09:40 #12Mil-Sub
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6 Uhr, 7 km gelaufen.
Bin die letzten 4 Wochen jeden 2ten gelaufen.
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12.09.2018, 10:03 #13PREMIUM MEMBER
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Weiter so
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12.09.2018, 11:28 #14Mil-Sub
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Hab auch wieder angefangen, gestern 18 km.
Völlig außer Form und zum Schluß ein leichtes aber erträgliches Ziehen am Knöchel.
Radeln geht deutlich besser, die letzten Tagen voll trainiert (115 + 63 + 53 km)
Gruß
Robbby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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12.09.2018, 18:35 #15PREMIUM MEMBER
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Zum Wochenend einläuten 11,1 in 56
Ohne Signatur
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12.09.2018, 20:51 #16Comex
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Öhm ...wir haben MITTwoch Michael
...bei mir Ruhetag
Grüße Stefan
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13.09.2018, 00:02 #17PREMIUM MEMBER
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Eben, da beginnt das Wochenende
Zitat von raul
Öhm ...wir haben MITTwoch Michael ...
Ab Donnerstag :hausmannundkindertaxi:Ohne Signatur
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13.09.2018, 08:16 #18Comex
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Na siehste ...nahtloser Übergang von einem Job in den nächsten
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
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13.09.2018, 08:22 #19Mil-Sub
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Vom einfachen in den stressigen
Hier ist heute Ruhetag. Morgen gehts wieder los
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13.09.2018, 08:50 #20PREMIUM MEMBER
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Allerdings
Amtsstube ist planbarer als 2 kids zu bändigen und sich um die anderen notwendigen Dinge zu kümmern...
Aber Laufen wird noch drin sein
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