Rauchen aufhören – bitte um Tipps

[frankw61]

hier

[Darki]

Hast schon gewartet?

In ein paar Stunden wird es ernst, langsam ist mir etwas mulmig.

[Spacewalker]

Zumindest ein seit 23 Jahren erfolgreicher Nichtraucher.

Und ich hab ab morgen ein Auge auf Dich.

[Darki]

Die Keule in der Hand - wenn das nicht einen guten Pädagogen auszeichnet.

[frankw61]

Jens, bei mir gehts, ich nuggel an der E Ziggi rum.
Hoffe nur , daß ich nachher, wenn ich einen im Schuh habe, standhaft bleibe.

[Darki]

Du bleibst standhaft, Frank - und ich werde es lernen (müssen)!

[frankw61]

Gemeinsam sind wir stark

[Mawal]

ich drücke dir die Daumen Jens, du schaffst das...

[frankw61]

Ulrich, wie ist bei dir die Lage?

[Darki]

Gemeinsam sind wir stark

So schauts aus!

ich drücke dir die Daumen Jens, du schaffst das...

Danke, Ulrich!

[1325fritz]

Es geht, es funktioniert. Aufhören zum 1.1 !!!!.......................... bei mir seit 1.1. 2009.

Ihr schafft das. Ganz sicher!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Mawal]

Ulrich, wie ist bei dir die Lage?

...bin seit 11 Tagen dabei...ein Ausrutscher mit zwei Cigs, sonst clean...

...wie so oft ist die angst- und sorgengetränkte Zukunftserwartung weit schlimner als die sich dann einstellende Wirklichkeit...

sind jetzt 15 Tage, keine Zigaretten angefasst, die Giermomente lassen nach, und der Ruhepuls ist jetzt knapp über 50, sonst keine dramatischen Veränderungen...

[Darki]

Danke, Fritz


Ulrich, klingt für mich schon mal verlockend.

[frankw61]

sind jetzt 15 Tage, keine Zigaretten angefasst, die Giermomente lassen nach, und der Ruhepuls ist jetzt knapp über 50, sonst keine dramatischen Veränderungen...

Super !

[High5]

seit vier Jahren clean. Rezept: starke Erkältung, Frisch Vatersein und keine Lust mehr auf Atembeschwerden (vorher ca. 1-1,5 Schachtel am Tag). Es hat funktioniert (toi toi)

[ReneS]

Viel Erfolg Euch allen! Ich hab mir auch fest vorgenommen, wieder nur am Wochenende Zigarren zu rauchen und
mit den Zigaretten wieder ganz aufzuhören.

[Darki]

Dann Dir auch alles Gute, René!

[crazy_joeblunt]

wer wirklich will, der kann auch!
von meiner Seite aus, viel Glück all denen, die es heute Nacht angehen und den anderen die es in Zukunft anpacken!

seit 2011 clean ..........

[frankw61]

Rene, Jörn, vielen Dank.

[Darki]

..........................
seit 2011 clean ..........

Streber

Danke, Jörn!