Rauchen aufhören – bitte um Tipps

[atolc]

Mit 14 begonnen zu rauchen
Bereits 3 Mal aufgehört (20 Monate, 4 Monate , 2 Jahre)

Heute den 8 Tag rauchfrei

Mir gehts gut ... immer besser ... dann und wann zieht es noch, egal

[orange]

Mit 14 begonnen zu rauchen
Bereits 3 Mal aufgehört (20 Monate, 4 Monate , 2 Jahre)

Heute den 8 Tag rauchfrei

Mir gehts gut ... immer besser ... dann und wann zieht es noch, egal

Glückwunsch Ich drücke die Daumen, dass du stark bleibst. Ich habe mit ähnlicher Vorgeschichte am 23.12.2017 aufgehört. Nach 30 Jahren einfach mal keine mehr angesteckt. Ging erstaunlich gut. Hin- und wieder ein Flashback so nach dem Essen, aber sonst gut. Ich fühle mich täglich ein Stück besser.

[atolc]

Glückwunsch Ich drücke die Daumen, dass du stark bleibst. Ich habe mit ähnlicher Vorgeschichte am 23.12.2017 aufgehört. Nach 30 Jahren einfach mal keine mehr angesteckt. Ging erstaunlich gut. Hin- und wieder ein Flashback so nach dem Essen, aber sonst gut. Ich fühle mich täglich ein Stück besser.

Weiter so!

Ich habe für mich „leider“ gemerkt: Die EINE gibt es nicht.

[leana-alissa]

Super, Stefan! Weiter so. Es ist ein harter, aber sich lohnender Weg. Ich drücke Dir die Daumen.

[atolc]

Super, Stefan! Weiter so. Es ist ein harter, aber sich lohnender Weg. Ich drücke Dir die Daumen.

Danke, bis jetzt gehts.

[ehemaliges mitglied]

Sitze hier gerade als Begleitung mit meinem Bruder im Wartebereich der Thoraxklinik in Heidelberg.
Hier vergeht es einem endgültig, sich jemals wieder eine Zigarette anzuzünden.
LG ,
Robert

[atolc]

Sitze hier gerade als Begleitung mit meinem Bruder im Wartebereich der Thoraxklinik in Heidelberg.
Hier vergeht es einem endgültig, sich jemals wieder eine Zigarette anzuzünden.
LG ,
Robert

Da sagst du was. Auch in der Kopfklink habe ich, in meiner Zeit, viel gesehen.


1 Monat, 22 Tage bei mir. Meine Frau bleibt auch tapfer dabei

[AndreasS]

Sitze hier gerade als Begleitung mit meinem Bruder im Wartebereich der Thoraxklinik in Heidelberg.
Hier vergeht es einem endgültig, sich jemals wieder eine Zigarette anzuzünden.
LG ,
Robert

Sowas bewirkt bei mir irgendwie gar nichts. Habe zwar damals während der Chemo aufgehört, aber dann bald wieder angefangen. Saublöd ist das.

Seit ich jetzt mehr Sport mache, wollte ich einfach wissen, ob das ohne Zigaretten besser geht. Geht es natürlich, deswegen fällt es mir leicht. Seit Weihnachten bin ich recht standhaft. Beim Weggehen kann es schon einmal vorkommen, dass ich eine rauche, aber zumindest bisher denke ich im Alltag gar nicht an Zigaretten. Schauen wir mal, wie das weitergeht. Bisher komme ich so ganz gut zurecht.

[BlackSilverS]

Mit 16 angefangen, jetzt zum 30. schenk ich mir das aufhören

Woche 5 ist geschafft.

[NicoH]

Schön

[ibi]

3 Jahre, 2 Monate, 9 Tage = 23.280 nicht gerauchte Zigaretten

[atolc]

3 Jahre, 2 Monate, 9 Tage = 23.280 nicht gerauchte Zigaretten

[buchfuchs1]

3 Jahre, 2 Monate, 9 Tage = 23.280 nicht gerauchte Zigaretten

Wieviele Kilo mehr?

[ibi]

Wieviele Kilo mehr?

Von 70 auf 80.
Liegt aber eher am frustessen wegen der wienerin

[leana-alissa]

Super! Ich drücke weiterhin allen die Daumen. Bleibt stark.

[ludicree]

Leider sind immer noch 25% der Bevölkerung abhängig von dieser desaströsen, legalen harten Droge. Über 70 krebserregende Stoffe in jedem Zug.

Und die Abschaffung der Werbung dafür wird stets blockiert von den üblichen verdächtigen Menschenfreunden in der Politik. Auf das die Kinder auch ihre Chance haben....

[The Banker]

Grad mal überschlagen, über die letzten 30 Jahre habe ich eine Platindaytona in die Luft geblasen. Aber wenn ich jetzt aufhöre und auf das Ding spare bin ich mit PEen 85. Da kann ich die kleinen Zeigerchen dann auch nicht mehr erkennen. Shit happens .

[enfroschn]

dann darfst du Dich jetzt offiziell Platinsmoker nennen...

[NicoH]

Dann mach's für Dich, Thilo

[buchfuchs1]

Och, das sollte ja Jeder für sich entscheiden dürfen.