Donluigi

... Ich bin voller Bewunderung! Soviel Bereitschaft zur Selbstkasteiung habe ich zuletzt im Sommer 1987 zusammenkratzen können.
Danach habe ich mir ein Wildwasserkajak gekauft. Sport im Sitzen ... und DAS mitten in der Erfrischung.

Ich glaube eine Pulsuhr ist ziemlich wichtig. Nico fragen!

Pulsuhr - wenn man Spaß an so was hat - macht Sinn.

Pulsuhr is nicht schlecht! Vorher vielleicht durch 'nen Lactattest den richtigen Trainingspuls bestimmen lassen.
Hab mich übrigens gerade mit 'nem ehemaligen Vereinskameraden von Nico unterhalten und bekam bestätigt, dass der selbst innerhalb der "Szene" als verdammt schneller Radfahrer und Läufer gilt! "Beim schwimmen vielleicht ein bisschen faul aber es konnte passieren, dass der als letzter aus dem Wasser kam und am Ende trotzdem gewann!"

Also, über's Schwimmen ist er zu knacken!

... Nico knacken? Ich glaube sowas nennt man "Tagtraum".

Du verstehst diese smilies ?

Nico meinte, er könnte ja als letzter ins Wasser gehen, somit hätten die anderen 14 Minuten Vorsprung. Soviel zum Thema langsam schwimmen.

Ich finde, der sollte in's Wasser gehen wenn wir anderen vom Rad steigen!

Der Mist beim Tria ist doch, das die Schwimmstrecke einfach zu kurz ist!
750 m bzw. bei der Langdistanz 3,8 km sind keine nennenswerten Distanzen
für einen geübten druchtrainierten Schwimmer.
Dazu kommt noch die "Schwimmhilfe Neopren".

Dürfte ich vielleicht auch Flossen als Schwimmhilfe nehmen, weil ich der Kleinste bin?

Nur, wenn du im kompletten COMEX-Anzug ins Wasser gehst. Passion und so, verstehste

Hab' ich nich, so'n Zeug!

Pffrz, Amateur

Hier, gibts eigentlich ne Pulsuhr-App fürs IPhone?

Runtastic + Gurt

funktioniert super

Erstmal Hochachtung Tobias . Ich verfolge das hier täglich mit einem Gewissen Neid. Bin jetzt 25 Jahre bei den Lungenbrötchen und meine, nach 100 Metern zu kollabieren . Wenn ich mal aufhöre - was bald notwendig wäre - sollte ich mich vielleicht auch etwas kasteien. Sport war noch nie meins, aber gegen die Pfunde muss ich halt auch mal was tun.
Aber es lockt die Couch, das IPad - und Zeit hat man eh nie ...

Als Technologie Freak hatte ich mal eine Pulsuhr mit xig Funktionen. Ich dachte, dass muss so sein, bis mich mal ein ü-60 Läufer locker überholt hat. Er meinte ich soll mehr auf mein Körpergefühl achten und nicht immer auf die blöde Uhr schauen. Die meisten Läufer nutzen bei der Pulsuhr nur noch die Stopp-Uhr und die Rundenzeiten.

keep on running ...

Isch 'abe nicht nur kein Fahrrad, isch 'abe auch keine Pulsuhr!

Ich sehe blendende Geschäfte für den Hessel im kommenden Jahr!

War heute mit drei Triathleten unterwegs (saufen, nicht trainieren), die haben alle den Lactattest empfohlen.

Und einer von Ihnen kauft mir meine für mich völlig überausgestattete Polar-Pulsuhr ab. Hat halt kein iPhone.

Bitte mehr von deinen Berichten.

Ich denke, dass ein Laktattest im Hobbysport keinen Sinn macht. Es wird meist nur einmal gemacht und somit ist der ermittelte Wert kaum verwertbar, da Laktatwerte von vielen Faktoren bestimmt sind, wie z.B. ob die Glykogenspeicher der Muskeln voll sind oder nicht um nur ein Kriterium zu nennen.
Diese Art der Leistungsdiagnostik sollte dem Profisport vorbehalten bleiben, da hier die Athleten permanent kontrolliert werden und folglich ein gezieltes Training durchgeführt werden kann.

Wer seinen Körper kennt und das kommt mit der Zeit, mit fortschreitendem Training, der kann seine anaerobe Schwelle gut an seiner Atmung erkennen. Wenn sie nicht nur tiefer, sondern auch wirklich schneller wird kann man davon ausgehen, dass man seine Dauerleistungsgrenze erreicht oder gar schon überschritten hat.

Natürlich hört man von vielen Sportlern, du musst das und das tun und exakt in dem Pulsbereich und und und... klar hört sich unglaublich wichtig an, aber wie sinnvol es ist bleibt zu hinterfragen.

Hier muss man ganz klar zwischen UNS und einem Hochleistungssportler unterscheiden.