Werte adipösen Brüder im Geiste!

Auch mir schwoll der Bauch über Weihnachten auf ungeahnte Maße an (+5kg!).
Seit einer Woche mühe ich mich mit FDH ab.
Hier meine Werte:
12.01. - 83,2 kg
19.01. - 81,6 kg
Ziel: 72 kg

PS. Ich zog immer den Dienstag als Wiegetag vor, da sind die Sünden vom WE schon etwas abgemildert.

1. Darf man noch einsteigen?
2. Das neue WW-Programm für Männer interessiert mich sehr. Gibt es das auch als Fernkur-Software? Ich geh nicht gern in eine Gruppe kreischender, hysterischer Weiber.

Vor vielen Jahren habe ich mit dem alten WW-System 19 kg von 93 auf 74 abgespeckt, habe aber in Erinnerung, daß diese Kalorien- resp. Pointszählerei verdammt nervig war.